一般情況下，很多人剛洗完頭之后就會有頭皮屑，這是很常見的一種現(xiàn)象，它形成的原因有很多，比如頭皮過于干燥、洗頭過于頻繁等等。下面讓我們具體來看看吧！

如果是本身頭皮過于干燥的話，洗完頭發(fā)之后，頭皮會處于更加干燥的事態(tài)，就容易有一些小頭皮屑。一般這種情況還可能伴隨有瘙癢等不適。

洗頭發(fā)的時候如果是使用的水溫度過高的話，很容易造成頭皮水分流失，洗完頭之后頭皮變得干燥，而且過高的水溫還會刺激革囊，影響其正常的功能，造成洗完頭之后就有頭皮屑。

洗頭發(fā)之后如果是洗發(fā)水過敏也會導(dǎo)致頭皮屑多，這是因為過敏反應(yīng)會改變頭皮環(huán)境，讓真菌過度繁殖，滋生頭屑。此外，還有很多美發(fā)產(chǎn)品也會導(dǎo)致頭皮的接觸性皮炎，如染發(fā)劑、發(fā)膠、摩絲。

洗完頭發(fā)就有頭皮屑可能是因為過多的洗頭次數(shù)引起的。過度對頭皮進行清潔，很容易使頭皮缺水干燥，導(dǎo)致頭皮屑多。頭皮屑的出現(xiàn)與頭發(fā)的清潔度有一定的關(guān)系，但是洗頭夏天最好是一周3~4次，冬天一周2次左右為宜。

洗發(fā)之后大量的頭皮屑可能是煙酸Ｂ缺乏引起的。身體如果缺乏煙酸B的話很容易影響身體正常的新陳代謝，其中最直接的影響就是頭皮表層的油脂和鱗屑會增多出現(xiàn)大量頭皮屑。另外身體缺乏煙酸B也容易引起脂溢性皮炎，進一步增多頭皮屑。

如果是本身患有皮炎，洗完頭之后也會有頭皮屑，而且多表現(xiàn)為頭皮屑多而且較大塊。這種情況一定要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物進行消炎處理，去除頭皮屑。

方法：取300毫升啤酒和1公斤左右的清水，啤酒倒入水中混合均勻，然后用水酒洗頭發(fā)，堅持2~3個月即可。

啤酒中含有的營養(yǎng)物質(zhì)能夠為頭發(fā)、頭皮補充營養(yǎng)，改善洗完頭之后頭皮瘙癢、頭屑過多、頭發(fā)干枯等問題。

方法：取新鮮的蔥頭擠出汁或者是直接打成汁，然后取汁擦頭皮，最后用清水洗凈，每周使用2次即可。

蔥頭內(nèi)含有硫化物、黃酮等成分，有顯著的殺菌效果，而且還內(nèi)含胡蘿卜素、煙酸Ｂ1、煙酸Ｂ2、煙酸Ｃ、煙酸Ｅ等營養(yǎng)成分，對于頭皮細胞有滋養(yǎng)的作用。用蔥頭汁涂擦頭皮不僅能緩解洗完頭后出現(xiàn)的頭皮瘙癢、還能去頭皮屑。

方法：準備好新鮮的多汁的生姜，切成一片片的薄片放入水壺中，將水燒開。在沸騰之后，把里面的姜片撈出來。待姜水稍事冷一些之后，用姜水洗頭，洗完之后用姜片擦拭頭發(fā)和頭皮。

姜水不僅能殺菌，還能夠扶持促進頭皮局部血液循環(huán)，對于洗完頭之后出現(xiàn)的頭皮屑多、掉頭發(fā)厲害有很好的生發(fā)去屑效果。

方法：新鮮大蒜適量，搗碎之后絞汁，擦于頭發(fā)上，可以在睡覺之前多擦幾遍，然后第二天使用花露水洗去蒜臭味即可。

大蒜含有的異臭成分能促進毛細血管的血行，對于洗完頭之后頭發(fā)干燥的表層有調(diào)理作用，從而減少頭皮屑。

方法：將蘆薈葉搓成漿取汁液部分，在洗頭發(fā)的時候與洗發(fā)水聯(lián)合使用，并且用指腹進行輕微地按摩，最后清水沖洗干凈即可。

蘆薈中含有多種氨基酸、多糖類成分能形成天然的保濕因子，再加上活性酶的作用能有效保濕、除脂。對于洗完頭發(fā)之后頭皮干燥出現(xiàn)的頭皮屑有很好的去屑效果。

方法：坐位，用雙側(cè)或者是單側(cè)的手指和手掌從前額發(fā)際線處向枕殼處來回大回轉(zhuǎn)按摩，往返20~30次，使頭皮有發(fā)熱感為佳。然后再將四指并攏彎曲，從發(fā)際處向后輕輕敲打使頭部有輕松感，往返5~10次即可。

按摩能加快頭部皮膚血液循環(huán)，恢復(fù)新陳代謝，洗完頭之后按摩能讓皮脂腺、汗腺、革囊盡快發(fā)揮正常功能，減少頭皮屑。

1、避免吃煎炸、油膩、尖利、臺酒精及咖啡因等食物。因為這些食物會刺激共油及頭皮屆的形成應(yīng)及時戒掉。

2、戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性。甜品屬酸性，兩者結(jié)臺會影響體內(nèi)的酸堿平衡加速頭皮屑的產(chǎn)生。

3、匆將洗發(fā)水直接抹在頭皮上。因為未起泡沫的洗發(fā)水會對頭皮造成刺激，形成頭皮屑甚至加劇頭皮屑的出現(xiàn)故應(yīng)將洗發(fā)水倒在手中搓起泡沫再寫道在頭發(fā)上．

4、用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多。水溫過冷則令毛孔收縮頭發(fā)內(nèi)的污垢不易清洗掉用約20℃的溫水即可。

5、匆用指甲蓋梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮這樣不但可促進血液循環(huán)還可減少頭頭皮屑產(chǎn)生。

6、 7天換1款洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)的作用只是短暫的。7天后頭皮會適應(yīng)，洗發(fā)水會因此失去清潔效果宜同時買兩瓶洗發(fā)水交替使用。

7、噴發(fā)膠等化學(xué)性用品臺傷害發(fā)質(zhì)刺激皮膚同樣會加劇頭皮屑變更。

8、早晚梳頭一百下。這樣有助于促進血液循環(huán)既可減少脫發(fā)又可減少頭皮屬的產(chǎn)生．

9、可食用一些含鋅量較多的食物。如糙米、蠔、羊肉、牛肉、豬肉、紅米、雞肉，意大利粉．奶和蛋等。