天氣干燥，大家要多喝水！不過就喝水這么一件普普通通的事都會產生很多爭議，比如網(wǎng)絡盛傳的：“千滾水致癌！”“隔夜水有毒！

然而事實上真正對身體有害的水并不是這幾種！千滾水致癌？千滾水就是即反復沸騰、燒開多次的水。很多人的朋友圈一直在轉發(fā)“千滾水亞硝酸鹽超標，會致癌”這類文章。一般開水就算反復燒開20次的亞硝酸鹽含量都不會超過這個數(shù)字，致癌就無從談起了。

真正致癌的其實是它。這個水，就是大家都推崇喝的熱水！準確來說，是65℃以上的熱水。這可不是誰傳出來的謠言，國際癌癥研究機構（IARC）已將65℃以上的熱飲列入2A類致癌物！已有動物實驗證實，65℃~70℃的熱飲足以燙傷喉嚨，可能導致食管癌。

水常常被大眾認為是萬能藥：想減肥排毒，有人勸你要多喝水感冒咳嗽，朋友會勸你多喝水……缺水對身體不好，但喝多了喝急了，也未必是個好事。

那大家了解了嗎？