經(jīng)常能在電視劇電影中看到這樣的故事情節(jié)，女主或者男主的父親因?yàn)槌臣?、發(fā)怒而倒地，心捂住胸口，表情痛苦。大家都知道心臟不好的人在情緒激動(dòng)或者受刺激時(shí)容易發(fā)病，為什么心臟不好的人不能受刺激呢？

這是因?yàn)槿梭w在受到驚嚇、情緒激動(dòng)、過(guò)度興奮等刺激時(shí)會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，體內(nèi)腎上腺素、兒茶酚胺等分泌增加，皮膚及內(nèi)臟血管收縮，出現(xiàn)心率增快、血壓升高、呼吸急促、出汗、臉紅等癥狀，這個(gè)過(guò)程會(huì)明顯增加機(jī)體的耗氧量。當(dāng)交感神經(jīng)興奮時(shí)，心率過(guò)快、瞬間的較高血壓都會(huì)明顯加重心臟負(fù)擔(dān)，使心臟耗氧量增加。對(duì)于心臟本身就不好的人，心肌本身處于過(guò)勞的狀態(tài)，受刺激后容易發(fā)病，出現(xiàn)心律失常、心絞痛、心肌梗塞，甚至有發(fā)生猝死的危險(xiǎn)。就像一個(gè)已經(jīng)有問(wèn)題的發(fā)動(dòng)機(jī)，你讓它短時(shí)間高速運(yùn)轉(zhuǎn)的話，肯定是容易出現(xiàn)重大故障的。

心臟不好哪些事不能做？

1.不能劇烈運(yùn)動(dòng) 心臟不好的人宜選擇強(qiáng)度不大的有氧運(yùn)動(dòng)，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟負(fù)荷增大，耗氧量增加。每年馬拉松都有個(gè)別選手出現(xiàn)暈厥甚至猝死，可能就是因?yàn)楸旧碛须[匿性心臟疾患。

2.不能過(guò)度疲勞 過(guò)度疲勞會(huì)使人體心肌需氧量突然增加，這對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，并沒有什么，而對(duì)于心臟病患者來(lái)說(shuō)，冠狀動(dòng)脈達(dá)不到充分?jǐn)U張，就會(huì)造成心肌缺血。

3.不能暴飲暴食 暴飲暴食后機(jī)體血液積聚在消化系統(tǒng)，心臟血供減少，心肌會(huì)進(jìn)一步缺血缺氧。心臟不好的人，盡量少食多餐，每餐吃七分飽是最好的。

4.不能抽煙喝酒 煙酒對(duì)血管內(nèi)皮的損傷巨大，長(zhǎng)期抽煙喝酒的人血管硬化明顯，煙酒也會(huì)使冠脈痙攣，使心肌細(xì)胞得不到有效的血供。

5.不能情緒激動(dòng) 生氣、過(guò)度興奮等情緒激動(dòng)時(shí)，交感神經(jīng)興奮，心率增快，血壓升高，心肌耗氧量增加。

6.不能受寒冷刺激 冬季的三九天，也是心梗高發(fā)的時(shí)節(jié)，因?yàn)楹涞拇碳な构诿}痙攣，會(huì)誘發(fā)心梗。因此心臟病患者，在秋冬季節(jié)，要注意防寒保暖。

7.不能用力大便 用力排便時(shí)腹內(nèi)壓和心內(nèi)壓急增，導(dǎo)致患者心率加快，心肌收縮力加強(qiáng)，心臟負(fù)荷急劇增加，極易引起心絞痛發(fā)作。所以心臟不好的人要多吃蔬菜，適量喝水，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持大便通暢。