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養(yǎng)生祛病九大按摩保健穴位之合谷穴

 晝?nèi)苟?05 2019-04-13

合谷穴

合谷名意指大腸經(jīng)氣血匯聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場。本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣,行至合谷穴后,由于本穴位處手背第1、2掌骨之間,肌肉間間隙較大,因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚,匯聚之氣形成強(qiáng)大的水濕云氣場,故名合谷。

【歸 經(jīng)】手陽明大腸經(jīng)

【穴 義】大腸經(jīng)經(jīng)氣在此形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣。

【主 治】發(fā)熱惡寒、頭痛脊強(qiáng)、耳聾、喉痹、面腫、口眼歪斜、口噤不開、偏正頭疼、偏風(fēng)、風(fēng)疹、腰脊內(nèi)痛等癥。

穴位功效

合谷穴有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)、清熱解表的作用,不僅可以治療手陽明大腸經(jīng)上的大多數(shù)疾病,基本上全身的實證、熱證、痛證都可以選用合谷穴來治療。

取穴方法

將一手拇指、示指分開,以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上,拇指下壓處即為合谷穴。

或?qū)⒛粗?、示指分?5°角,合谷穴即位于指骨延長線夾角的交點。或?qū)⒛粗?、示指合攏,在肌肉的最高處取穴。

按摩方法

將一手拇指屈曲,垂直按在另一手的合谷穴上,做一緊一松的按壓,頻率為每 2 秒鐘1次,即每分鐘30次左右。

按壓要有一定力度,穴位處出現(xiàn)酸、麻、脹,但能忍受為宜。

【注意事項】孕婦禁用。


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