取穴方法伏臥，于第六胸椎棘突下取之。 功能主治益氣補陽。主治咳嗽，氣喘，項強，脊痛，身熱，疔瘡。 穴位釋義督脈氣血在此化為天之上部的陽熱之氣。 靈臺。靈，神靈也，此指穴內(nèi)物質(zhì)為天之上部的陽熱之氣。臺，停住之所也。靈臺名意指督脈氣血在此化天之上部的陽熱之氣。本穴物質(zhì)為至陽穴傳來的陽氣，至本穴后，因吸熱而化為天之上部的陽熱之氣，陽氣在穴內(nèi)為停住之狀，故名靈臺。靈陽名意與靈臺同。 臨床運用現(xiàn)代常用于治療咳嗽氣喘、背痛、項強、疔瘡、熱身。 日常保健按摩靈臺穴的手法：用拇指指腹按揉靈臺穴穴位并做環(huán)狀運動，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。 |
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