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踝關節(jié)扭傷是常見病，多發(fā)病。常見踝關節(jié)驟然劇痛，尤以走路或負重時最明顯。外踝下方及前下方顯著壓痛，局部瘀血，傷后2-4天更為明顯，踝前外側和足背部腫脹，跛行或不能行走。 一、蒸氣療法方 【組成】松木鋸末500g，陳醋500毫升 【制用法】上述藥物加水400毫升煮沸后，將患足置于藥盆上，約距20厘米，再覆蓋上寬大毛巾，進行蒸熏20~40分鐘，1日1~2次，5-7次為1療程。 【功效】踝關節(jié)扭傷氣滯型。 【出處】《當代中藥外治臨床大全》 二、濕敷方 【組成】五倍子50g，梔子30g，生草烏30g，大黃30g，生南星30g，土鱉蟲20g，乳香20g，沒藥20g，細辛10g 【制用法】上述藥物研成粉，取適量醋調外敷患處，1日1~2次。 【功效】踝關節(jié)扭傷腫痛劇烈者。 【出處】《當代中藥外治臨床大全》 三、桂枝當歸酒 【組成】桂枝15g，當歸10g，川芎10g，紅花10g，透骨草0g，75%酒精300毫升。 【制用法】將以上諸藥放入酒精內浸泡24小時，搓洗傷處，每日4次 【功效】踝關節(jié)扭挫傷。局部腫痛，皮下瘀血，不能站地。 【出處】河南中醫(yī) 四、茜草根洗劑 【組成】茜草根200g，川軍100g 【制用法】共到粗末，布包煮20分鐘，先洗，溫后敷包。冷后放置，可再次加熱使用。 【功效】軟組織損傷，包括踝關節(jié)扭傷。 【出處】陜西中醫(yī) 五、山小橘葉外敷方 【組成】新鮮山小橘葉 【制用法】采摘新鮮山小橘葉，每次用6~8片重疊起來，外敷于關節(jié)腫脹部位，然后用繃帶包扎，外露山小橘葉兩端。每天換藥1次，第2次換藥時，即可見患處明顯消腫，通風半小時后再敷藥。 【功效】關節(jié)扭傷。 【出處】中西醫(yī)結合雜志 六、加味一號新傷藥膏 【組成】黃柏30g，元胡、血通各12g，白芷、木香、羌活、獨活各9g，血竭3g，紅花、紫草、地膚子、南星、茯苓、土鱉蟲、地龍各等份麝香少量 【制用法】將前8味制成軟羔2斤，其他藥研末半斤，酒精750毫升，樟腦半兩、薄荷油50毫升，凡士林3公斤，制成軟膏劑。將膏平攤在紗布或膠布上外敷患處，加壓包扎或支持帶加固或外擦按摩。 【功效】踝關節(jié)損傷。股四頭肌輕、中度挫傷。 【出處】中藥通報 七、陸氏歸尾四物湯 【組成】當歸尾、川芎、生地、川牛膝、桃仁、橘絡生、甘草、紅花、赤芍、丹參、三七粉適量。 【制用法】藥量據病情定，每日1劑，水煎服?？呻S癥加減。 【功效】踝關節(jié)扭傷。 【出處】浙江中醫(yī)雜志 八、牛膝外敷法 【組成】鮮土牛膝適量 【制用法】將鮮土牛膝搗爛涂敷患處，加少許食鹽和勻，外用繃帶固定，每日1次 【功效】踝關節(jié)扭傷，局部腫痛，行走困難。 【出處】新中醫(yī) 九、中藥熏洗法 【組成】伸筋草30g，尋骨風30g，透骨草30g，路路通30g，甘松30g 【制用法】煎水洗。血腫加三棱、莪術各30g 【功效】骨與關節(jié)損傷。 【出處】經驗方 十、梔子芍甘酒 【組成】梔子30g，赤芍、甘草各20g，元胡、大黃、蒼術、牛膝、伸筋草各15g，川芎、紅花各10g，95%酒精適量 【制用法】先將上藥裝人500毫升空瓶中，然后加入酒精，浸泡3天，備外用。如內服，可用白酒或曲酒浸泡均可。外擦患處。內服首次1020毫升，以后隨病情輕重及耐受情況，適當增減劑量 【功效】各種扭挫傷。包括踝關節(jié)扭傷 【出處】中醫(yī)骨傷科雜志 十一、冷凍梔酸液 【組成】梔子100g，鮮酸漿草250g 【制用法】將梔子打碎，鮮酸漿草洗凈泥沙，共入鍋內，加水4000毫升，煎至1000毫升，過濾去渣，將梔酸液裝入鋁盆內，放入大小不等的紗布塊，待冷卻后，放進冰箱，冷凍到4℃便可使用。視其損傷部位選擇適當大小的冰凍梔酸液紗布塊，濕敷于患處，繃帶加壓包扎，1日1次 【功效】人體各部急性軟組織閉合性損傷。包括急性腰扭傷、踝關節(jié)扭傷及腕、趾、掌等關節(jié)扭傷。 【禁忌】開放性軟組織損傷，有韌帶、肌肉斷裂及皮膚冷凍過敏者。 【出處】中醫(yī)骨傷科雜志
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