1、真炁啟動后，真炁運行(即河車運行)就開始對身體的各種偏差進行糾正，亦即治療各種疾病的啟始。深藏在身體內的各種疾病亦會逐個一一顯露，此時，千萬不要以為是修道給你帶來更多疾病而被這些一時的錯覺嚇怕而暫時停止或放棄修道！

2、初時，由于 真炁運行(這是內運動，而日常的各種外運動目的就是促進體內的內運動)，會象各種外運動一樣由于身體血液循環(huán)發(fā)熱所致，感覺到身體特別臟，如老皮(廣東人亦稱老坭)脫退多，臭汗異味等出現(xiàn)，這是很好的排毒或清理體內垃圾的現(xiàn)象。勤一些洗澡即可。

3、大小二便亦較之以往 異味非常，排氣亦特別多，這亦是排毒或清理體內垃圾所致，多喝水即可。

4、初時飯量亦會有所增加，感覺胃口特好，特香。這是由于口內津 液分泌漸旺所致。

5、以上這三種狀況出現(xiàn)后不久，皮膚亦開 始有所轉好，會更加白嫩細密緊收且更加有彈性！

6、再下去，身上的各種贅肉、浮胖亦開始慢慢消除 。那時會出現(xiàn)不是無胃口，而是食少些亦不覺太餓或受不了。

7、再下去，各種壞習慣或脾氣等亦有所收斂 ，名利財?shù)雀鞣N欲望亦有所減弱，得失亦看開了很多。

8、接著會對修道更加堅定、堅持…之后，各種功境亦會相繼出現(xiàn)……

9、尤其注意的是： 各種功境出現(xiàn)后，其前進的方式不是一直不停地向目標推進推高，而是有短暫的起起伏伏的波動，尤其在越過重要的關卡后，會有明顯的回落感覺。正如打仗一樣，每占領一個根據(jù)地后都需要休整、積勢之過程，故老君有進道如退之說！此時修者萬萬不可氣餒，更不可耿耿于懷，否則會影響以后的進步！