| B）打坐中出現(xiàn)的身體反應(yīng)：打坐后體內(nèi)元?dú)獯笤?，對身體自動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)講“痛則不通，通則不痛”，我們身體的經(jīng)絡(luò)有很多地方都堵塞或變窄了，打坐后元?dú)庠黾?，遇到堵滯的地方就自?dòng)疏通，在此過程中身體會(huì)有一些反應(yīng)，一般來說身體經(jīng)絡(luò)堵滯越嚴(yán)重，疾病或潛在的疾病就越多或越嚴(yán)重，打坐時(shí)身體的反應(yīng)就越大，有時(shí)打坐的本人并沒有什么疾病，只是身體的某些基因不好（例如生身父母有某些重大疾病），打坐時(shí)基因不好的部位也會(huì)有反應(yīng)（修補(bǔ)壞基因）。另外當(dāng)大量真氣進(jìn)入體內(nèi)運(yùn)行，或體內(nèi)原有的真氣運(yùn)行加快，也會(huì)引起種種反應(yīng)。這些反應(yīng)（包括疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理病灶、真氣在體內(nèi)運(yùn)行加強(qiáng)引起的反應(yīng)）包括寒冷、吹涼風(fēng)、熱、酸、麻、電麻、觸電感、僵、脹、痛、跳痛、抽痛、癢、暈、哭、笑、困倦、流淚、哈氣、腸鳴、打嗝、排氣、咳嗽、惡心、嘔吐、心悸、出汗、身體變大、變小、變輕、變重、變滑、變澀、有漂浮感、被吸入地下感、晃動(dòng)感、蟲爬感、跳躍（動(dòng)）感、懺悔感、焦躁感、快樂感、聽到聲音、看到光線、圖像、文字，觸摸到空中物體等等?？傊?，打坐的反應(yīng)非常之多，而且因人而異，在此不可能都一一列出，不管你打坐時(shí)有什么感覺和現(xiàn)象，只要打坐完畢反復(fù)收功后現(xiàn)象消失了，就屬于打坐的反應(yīng)。請注意：打坐時(shí)不能追求，也不能厭惡這些反應(yīng)，要以一種無為的、無所謂的心態(tài)對待，就象刮來一陣風(fēng)，我們身體突然感到冷了一下，之后就不應(yīng)再想這陣風(fēng)和冷的感覺了，因?yàn)槟阍较朐嚼洌ㄅc風(fēng)已經(jīng)沒有關(guān)系了），所有反應(yīng)的處理都以此類推。 |
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