養(yǎng)胃就是養(yǎng)健康，只有保證胃部的健康，才能夠提高身體的消化和吸收能力，及時(shí)將體內(nèi)的毒素垃圾排出體外，保證身體的健康。但是胃部是非常脆弱的，如果不注重保養(yǎng)，很可能會(huì)受到幽門螺桿菌的入侵，引發(fā)胃炎，胃潰瘍，嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)胃癌。所以如果感染了幽門螺桿菌，千萬不要掉以輕心。俗話說病從口入，飲食一定要調(diào)理好。那么，“它”是胃炎的“靈丹妙藥”，連吃2周，滅菌養(yǎng)胃，效果比胃藥好！

南瓜：南瓜能夠補(bǔ)中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，可以吸附細(xì)菌以及有害物質(zhì)，包括重金屬以及鉛等，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護(hù)胃黏膜的作用。

山藥：山藥能抑制胃排空運(yùn)動(dòng)及腸管推進(jìn)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)小腸吸收功能，幫助消化，保護(hù)胃黏膜損傷。山藥中的尿囊素具有抗刺激、麻醉鎮(zhèn)痛和消炎抑菌等作用。此外，山藥具有降血脂、抗腫瘤等作用。

秋葵：秋葵那黏黏的汁液，有的人說這種物質(zhì)是膠原蛋白的成分。但實(shí)際上，這是多糖、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)構(gòu)成，屬于一種黏性蛋白物質(zhì)。在研究上發(fā)現(xiàn)，它具有保護(hù)腸胃的作用，即使是對(duì)于經(jīng)常有腹瀉癥狀的人群，以及患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人群，平時(shí)拿秋葵焯一下，也是很好的養(yǎng)胃佳品。

蘇打餅干：蘇打餅干從成分上看，它其中含有堿性的碳酸氫鈉，可以和胃酸分泌旺盛者的胃酸進(jìn)行中和，緩解胃酸分泌過多而產(chǎn)生的“燒心”等癥狀。不過不適合作為正餐食用，可在慢性胃炎、胃潰瘍等疾病的恢復(fù)期作為加餐食用。

“它”是胃炎的“靈丹妙藥”，連吃2周，滅菌養(yǎng)胃，效果比胃藥好！