昨天有一位頭條粉絲私信我說：50多歲的媽媽得了坐骨神經(jīng)痛，媽媽是樸實(shí)的農(nóng)民，就擔(dān)心去了醫(yī)院就要開刀，非是不肯去醫(yī)院，就自己買止痛藥回來吃，吃完藥過段時(shí)間又開始疼了。她焦急地問我，“坐骨神經(jīng)痛是怎么治療的？”

坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。它只是一個(gè)癥狀表現(xiàn)，而不是一個(gè)診斷。坐骨神經(jīng)痛有很多因素所致，但是我們不能只是盲目地止痛，或許盲目止痛會(huì)讓我們感覺到片刻的輕松，但是問題的根源還沒解決，所以會(huì)反復(fù)地疼痛發(fā)作。

坐骨神經(jīng)痛到底是什么導(dǎo)致的呢？

有很多原因可造成坐骨神經(jīng)痛，一些病癥刺激到神經(jīng)都可以誘發(fā)坐骨神經(jīng)痛，例如結(jié)核、腫瘤、化膿性感染等。在科普工作中，以腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)根，梨狀肌刺激坐骨神經(jīng)較多見。

對(duì)于坐骨神經(jīng)痛，如果只談怎樣去治療疼痛是一件特別扯淡的事。應(yīng)該考慮特別癥狀，給予相對(duì)應(yīng)的治療。下面我簡(jiǎn)單地來說一下處理過程：

1、 我們必須找到疼痛的病因，然后有針對(duì)性地對(duì)因治療，接著給予適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療，如果還弄清病因就先不要盲目地止痛，以免掩蓋病情。

2、 了解病因后但癥狀還不是特別嚴(yán)重，可以先選擇藥物治療，例如一些溫經(jīng)散寒的中藥，副作用比較小、起效比較快的藥，適當(dāng)用一下維生素B族藥物或鎮(zhèn)痛藥也是可以的。

3、 對(duì)于腰椎間盤突出癥引起的坐骨神經(jīng)痛，如果藥物治療效果不明顯，可以采取實(shí)法子復(fù)位的方法，一個(gè)拉力下，在另一方向滲透性地按壓，目的在于消除下腰部突出物對(duì)神經(jīng)根的刺激。

4、 對(duì)于梨狀肌刺激坐骨神經(jīng)造成的坐骨神經(jīng)痛，應(yīng)該消除梨狀肌的痛點(diǎn)，首先以適當(dāng)?shù)牧Χ劝茨Γ瑴?zhǔn)確地找出痛點(diǎn)，按壓之后你會(huì)感覺到跟坐骨神經(jīng)痛一樣的癥狀，但是只要這個(gè)痛點(diǎn)消失，就不會(huì)再出現(xiàn)一樣的癥狀，并且不會(huì)無緣無故再發(fā)作。

5、 對(duì)于周圍組織卡壓引起的坐骨神經(jīng)痛，就要采取松解的方法，消除炎癥來緩解疼痛。

關(guān)于坐骨神經(jīng)痛的日常護(hù)理，不要暴飲暴食，要控制飲食，多吃一些含維生素和纖維素的食物。