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雞蛋和此物一起炒，效果太牛了，排除體內(nèi)毒素垃圾，孩子更聰明，智力越來越好了，并且讓孩子 變得更優(yōu)秀，男人吃了也會有好處的哦!
雞蛋中含有膳食纖維，能夠促進身體的血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏，清理腸道垃圾，還可以活血消腫，幫助身體排出毒素等；每天吃一個雞蛋，可以促進消化吸收，加速新陳代謝，把宿便和毒素排出體外，消脂減肥。
雞蛋和生蠔一起炒，含有豐富的蛋白質(zhì)、肝糖原、維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，有利于排泄肝臟中的廢棄物和毒素，對于保護視力也有一定的作用，改善血液循環(huán)，滋潤皮膚和抑制皮膚黑色素形成；常吃雞蛋炒生蠔，視力好了，排垃圾毒素，子宮越來越干凈。
雞蛋炒生蠔的做法： 首先我們切蔥花。姜也切細條一點。 雞蛋打散到碗里備用，不用放鹽。生蠔肉多洗幾次，放熱鍋里炒出水，倒掉，再放油+姜+鹽一起炒兩分鐘，9成熟，放雞蛋一起炒兩分鐘就可以了，可放醬油。
這樣的一道美食就做好了而且還是大補喜歡的朋友趕緊做給家里人吃吧，補腎補身美味又營養(yǎng)，喜歡的朋友趕緊做給家里人吃！讓孩子也要多吃一點哦！
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