什么丹？不是丹丸的丹，但是道理可以說是相通的。

丹，為精氣神三者精華的凝結(jié)物。就像煉制丹藥一樣，首先需要的是材料，而材料的好壞以及煉制的工藝就會決定煉制出來的丹藥品質(zhì)好壞。

所以我們修煉的時候，首先要做的就是培聚壯大我們的精氣神，這三者是最主要的原材料。我們經(jīng)常用油燈來做比喻，燈油為精，火為氣，光為神。故而在傳統(tǒng)的丹道修煉里邊，把光看得很重要，因為光是神的外顯，性光被認為是“丹母”，因為它是煉丹的最核心的材料。

很多閉眼一抹黑，沉浸于無明之中的人，說自己結(jié)丹結(jié)嬰，那純是笑話。體內(nèi)真氣匯聚一團，頂多叫氣團，絕不是丹。前邊說了，丹是精氣神三者精華的凝結(jié)物。注意：不是精氣神三者的凝結(jié)物，而是三者精華的凝結(jié)物。所以，其實是煉化過轉(zhuǎn)化過的存在，轉(zhuǎn)化成另一種能量形式的存在。

有人說，遺精之后功力就流失了，說叫走丹，前功盡棄。我只想問一句，你的丹是精液么？我們講，生精固精之后應(yīng)該怎么樣？化啊，煉化掉，然后還補自身。地上種出糧食來，你不收割不都爛掉了？你收割之后做成食品，不吃不就都發(fā)霉了？你吃了，才是你的，吃了吸收了就是你的。種糧食的目的不是堆倉庫好玩，而是轉(zhuǎn)化，補益自身。修煉也是一樣，生精固精之后就是要煉化掉，補益自身。

后天與先天：很多人都只看重先天，為什么？覺得高深厲害啊。其實，先后天都重要。從人的角度來說，如果沒有后天，先天也就無所依存，如果沒有先天就失去了根本。我們修煉的時候，初入手，往往就是培補后天，增強后天，從后天再轉(zhuǎn)先天，開發(fā)先天。大道理不想說太多，只想說，對于大多數(shù)人來說，修煉丹法必定是需要先后天合練混煉的。只修先天不需要后天的，那是天賦異稟，一般人是不存在的。所以我們的丹法體系里邊，后天先天都練，先后天再先天，進一步則后天與先天混煉，量與質(zhì)均變，才能真正得以升華生命能量生命層次。

人是由先后天混合而產(chǎn)生的（父精母血及先天一點靈光），那么我們要再造生命，也是需要先后天混合，同時要用先后天能量去培育它，才能成長。丹經(jīng)講，順生人，逆則仙，只在中間顛倒顛。其實并不全是逆，也是順著那個生的理而行的，所以才說“顛倒顛”。

最近事情多，說的有點亂，大家將就著看吧，很多想表達的東西沒有表達出來，改天有空再說。