| 陰虛火旺導(dǎo)致的失眠總的治療原則就是要滋陰清熱、安神定志。目前常用的藥物有黃連阿膠湯、酸棗仁湯、定心湯等。黃連阿膠湯由黃連、黃芩、白芍、阿膠、雞蛋黃組成，適合陰虛內(nèi)熱均明顯者，這一類人多煩躁不安，典型的舌苔是暗紅無苔，即黃連舌，猶如楊梅一樣。酸棗仁湯由酸棗仁、川芎、知母、茯苓、甘草組成，適合肝血不足，血補(bǔ)養(yǎng)心所致的失眠，偏于虛證。定心湯由龍眼肉、酸棗仁、山萸肉、柏子仁、生龍骨、生牡蠣、乳香、沒藥組成，適合陰虛內(nèi)熱兼有瘀血的病癥，這一類人多有心悸不適。以上是三種不同類型的陰虛火旺的治療方案。另外，飲食上要注意避免辛辣刺激食物，多吃滋陰養(yǎng)液的食物，如銀耳、木瓜、蓮子、蓮藕、山藥、南瓜、茄子、化生等。還要注意不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時(shí)間；情緒要注意控制，保持心情舒暢等。 |
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