血管是我們身體中最重要的器官之一，血管一旦堵塞，就會對健康造成嚴重的影響，很多人也因此被剝奪了生命。所以血液流通順暢，我們才能擁有健康的身體。尤其是血栓，可以說很可怕，因為它能將身體的血管堵住，讓血液無法流動。

其實血栓的出現首先與年齡有關，中老年人會因為血栓而引起心腦血管疾病，一些老年人甚至可能猛地站起來，都會導致猝死。

要知道，血栓的出現，是不固定的，所以也并不是一出現血栓就會致死。如果出現在頸動脈，就可能會導致急性腦梗。而出現在腸道，則可能會引起腸梗，因為缺血造成壞死，最后導致死亡。如果血栓出現在心臟，就會引起心跳停止，心梗也就這樣出現了。

所以大家需要在當下做好預防保健。像沒事兒的時候可以多踮踮腳、做做擴胸運動、或者是平躺晃動腳部，再或者是金雞獨立等等，都是很不錯的，除此之外，大家平時還可以多吃點柚子、洋蔥、生姜等食物，對預防血栓也有著很大的幫助哦。