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內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴。所謂滎穴,即“所溜為滎”,意為脈氣至此漸大,猶如泉之已成小流。 《難經(jīng)·六十八難》上說“滎主身熱”,說明滎穴是主治發(fā)熱病癥的。因胃屬土,陽經(jīng)上“滎”屬水,按摩內(nèi)庭穴的作用即是以水泄土,故能去熱,泄胃火。 現(xiàn)今讓很多人尷尬的口臭的發(fā)生多與內(nèi)臟有火相關,如胃火灼盛、肺胃郁熱、大腸實熱、食滯等,其中以胃火熾盛者最為常見。而內(nèi)庭穴是瀉胃火的特效穴,按摩內(nèi)庭穴便可將胃火從腳下引導出去。所以內(nèi)庭穴就相當于人體自備的牛黃解毒丸,熱去了,胃火沒了,口氣當然消失得快了。 定位 足背第2、3趾間縫紋端。 快速取穴 正坐垂足或仰臥位,在第2跖趾關節(jié)前方,2、3趾縫間的紋頭處取穴。 簡易操作 用拇指按住此穴朝前推擦即可。 療效提示 主治熱病及其引起的齒痛、咽喉腫痛、鼻衄,此外對胃病吐酸、腹瀉、痢疾、便秘以及足背腫痛、跖趾關節(jié)痛也有很好的療效。 |
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來自: 鄒沁洋 > 《經(jīng)絡 穴位圖》