作者：睿媽

來(lái)源：家長(zhǎng)必讀（ID：jiazhangbid）

在孩子的學(xué)習(xí)道路上，智商只起到20%左右的影響作用，剩下的80%都是由下文中的10個(gè)字決定的。

智商這東西，很大一部分是由基因決定的，后天“升值潛力”一般。而我所說(shuō)的這10個(gè)字，則基本上全靠后天培養(yǎng)建立起來(lái)，并影響甚至是決定孩子的一生。

1、自律

自律，就是抵抗外界誘惑、自我約束的能力。

我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)小男孩因?yàn)椴蛔月?，每天晚上熬夜打游戲?qū)е滦菘?，過(guò)早地躺在了病床上，失去了和同學(xué)一起學(xué)習(xí)玩耍的自由；

我也曾親眼見(jiàn)過(guò)一個(gè)十歲左右的孩子，因?yàn)椴蛔月?，每天沉迷于電視手機(jī)，過(guò)早地帶上了厚厚的眼鏡；

還有那些小小年紀(jì)就談情說(shuō)愛(ài)的孩子，因?yàn)椴蛔月?，與自己心儀的大學(xué)失之交臂，遺憾一生……

這些孩子們的經(jīng)歷各有不同，卻都有著同樣的結(jié)果：因?yàn)椴蛔月桑麄兪ミx擇人生的權(quán)利。

這就是不自律帶來(lái)的終極危害。

而那些自律的孩子呢？每天強(qiáng)迫自己早睡覺(jué)，睡眠質(zhì)量有了改善，上課的注意力更加集中；每天閱讀半小時(shí)，腹有詩(shī)書(shū)氣自華；每天堅(jiān)持預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)效率事半功倍；每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，精神面貌煥然一新。

自律的孩子對(duì)自己該做什么不該做什么有一個(gè)很清楚的概念，明白在該好好讀書(shū)的年紀(jì)，就不應(yīng)該在消遣娛樂(lè)的事情上浪費(fèi)大量時(shí)間。他們未來(lái)的道路也會(huì)因此變得越來(lái)越清晰，進(jìn)入理想的軌道，讓自己慢慢變得有能力去獲得想要的一切。

高爾基說(shuō)：“哪怕對(duì)自己的一點(diǎn)小小的克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力?！闭?qǐng)告訴孩子，哪怕只是一些微不足道的改變，也會(huì)因?yàn)槿辗e月累給他們帶來(lái)質(zhì)的變化。

2、高效

每個(gè)班里都會(huì)有這么一群學(xué)生，他們看起來(lái)很努力，每天學(xué)習(xí)18個(gè)小時(shí)，課間也在埋頭苦讀，熬夜在小臺(tái)燈下兢兢業(yè)業(yè)地復(fù)習(xí)做題，可是成績(jī)偏偏就是和付出不成正比。

為什么呢？因?yàn)檫@些孩子都陷入了一個(gè)學(xué)習(xí)誤區(qū)，以為在學(xué)習(xí)上花費(fèi)的時(shí)間越多，成績(jī)就越好。他們看起來(lái)很努力，其實(shí)大部分時(shí)間并沒(méi)有集中精力，只是在漫無(wú)目的、心浮氣躁地“磨洋工”。

決定成績(jī)的并不是孩子在學(xué)習(xí)上花了多長(zhǎng)時(shí)間，而是這些時(shí)間是否高效，是否都能集中注意力。

比起一口氣學(xué)幾個(gè)小時(shí)，分散式學(xué)習(xí)效果最好。把一次集中學(xué)習(xí)打散，拉開(kāi)每次的學(xué)習(xí)間隔，散散步聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讓腦子休息放松一下，然后再回過(guò)頭來(lái)埋頭苦思。這樣不但總的學(xué)習(xí)時(shí)間更短，而且記憶留存時(shí)間更長(zhǎng)。

所以，重要的不是努力的時(shí)間，而是努力的方式！

同樣的時(shí)間，通過(guò)掌握最佳復(fù)習(xí)間隔，學(xué)習(xí)效率可能會(huì)提升兩倍，而且遺忘得更慢。

3、閱讀

很多同學(xué)都對(duì)作文發(fā)愁，有的說(shuō)不會(huì)審題，有的說(shuō)不會(huì)描寫(xiě)方法，有的說(shuō)應(yīng)試教育的作文沒(méi)意思……但實(shí)際上，作文寫(xiě)不出來(lái)的原因就一個(gè)：讀書(shū)太少！

舉個(gè)例子，同樣是感慨祖國(guó)的大好河山，很多同學(xué)只能說(shuō)出“哇塞，好美啊”“太震撼”這種大口感嘆的簡(jiǎn)單詞匯，而那些讀過(guò)唐詩(shī)的孩子卻能脫口而出“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色”。

很多孩子說(shuō)，我讀過(guò)很多書(shū)，但后來(lái)大部分都忘記了，這樣的閱讀究竟有什么意義？”

可以這樣說(shuō)，讀書(shū)就像吃東西。也許已經(jīng)記不起來(lái)曾經(jīng)吃過(guò)什么，但可是肯定的是，它們中的一部分已經(jīng)成長(zhǎng)為身體的骨頭和肉。讀過(guò)的那些書(shū)，其實(shí)早已融進(jìn)了骨血，只要一個(gè)觸動(dòng)點(diǎn)，就會(huì)噴薄而出，信手拈來(lái)。

閱讀的重要性，就近點(diǎn)從應(yīng)試的角度看，閱讀能夠幫助孩子的語(yǔ)文學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，培養(yǎng)一種文字邏輯性，積累素材，寫(xiě)出好的文章，甚至還能幫助孩子更好地理解數(shù)學(xué)題。從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，閱讀可以說(shuō)決定孩子這一生的精神世界是貧瘠還是豐厚，甚至能夠改變一個(gè)人的命運(yùn)。

孩子讀的那些書(shū)，汲取的那些智慧，都會(huì)藏在他們的臉上，氣質(zhì)里，談吐上。即使以后沒(méi)有富庶的生活，仍有富庶的生命。和別人做著同樣的工作，卻有不一樣的心境；有著相似的家庭，卻有不一樣的情調(diào)；培育同樣的后代，卻有不一樣的素養(yǎng)。

4、認(rèn)真

以上6個(gè)字，必須有“認(rèn)真”加持，不然一切都免談。相信很多家長(zhǎng)和孩子們都在去年暑假看過(guò)了電影《戰(zhàn)狼2》?！稇?zhàn)狼2》之所以如此火爆，萬(wàn)人空巷，離不開(kāi)導(dǎo)演吳京認(rèn)真和精益求精的態(tài)度。

為了做好軍旅題材的作品，吳京特意到解放軍部隊(duì)中訓(xùn)練兩年，和士兵一起摸爬滾打、實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)，把自己完全打造成一名合格的戰(zhàn)士。

他學(xué)習(xí)各種軍事技能，武裝泅渡、潛水、跳傘、射擊、格斗……甚至后來(lái)為了拍《戰(zhàn)狼2》還學(xué)習(xí)坦克駕駛，炮彈裝填校準(zhǔn)。

電影開(kāi)頭有一個(gè)讓人印象深刻嘆為觀止的跳海鏡頭，為了這個(gè)鏡頭，吳京連續(xù)跳了26次才滿意，甚至幾度體力不支，被救生員救回來(lái)。

影片中還有一段2分鐘的一鏡到底的水下打戲，為了連貫地進(jìn)行武打動(dòng)作，吳京特意做了一個(gè)月的長(zhǎng)期潛水運(yùn)動(dòng)，水下閉氣長(zhǎng)達(dá)3分鐘。拍攝過(guò)程中，吳京每天在水里平均泡十多個(gè)小時(shí)。

正是因?yàn)檫@份認(rèn)真，《戰(zhàn)狼2》才能坐收56億票房，榮登華語(yǔ)電影票房冠軍；也正是因?yàn)檫@份認(rèn)真，吳京才能實(shí)現(xiàn)自己多年的夢(mèng)想，讓眾人仰望。

所以，請(qǐng)告訴孩子，如果對(duì)待學(xué)習(xí)對(duì)待生活，是一種敷衍了事的態(tài)度，那生活回報(bào)給他的便是茍且和卑微；如果始終抱著一顆認(rèn)真赤誠(chéng)之心，生活也將回報(bào)以歌。

5、堅(jiān)持

自律、高效、閱讀和認(rèn)真，這8個(gè)字，如果不能堅(jiān)持下來(lái)，就會(huì)功虧一簣。只要堅(jiān)持到底，就會(huì)收到超乎想象的效果。

但是，做事三分鐘熱度，難以堅(jiān)持，是很多孩子的毛病。雖然說(shuō)病在孩子身上，病根子卻很可能是父母養(yǎng)成的?；叵胝烊氯轮∩頊p肥，卻堅(jiān)持不下來(lái)的自己，你是否在孩子身上看到了自己的影子？

另外，面對(duì)孩子的要求，很多家長(zhǎng)容易妥協(xié)，這給了孩子另一個(gè)難以堅(jiān)持的原因。

所以，想讓孩子堅(jiān)持下去，家長(zhǎng)應(yīng)該先從自身做起，以身作則。如果你要求孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)持，你自己就必須做到堅(jiān)持。因?yàn)?，一旦你做不到，你的教育都?huì)變成笑話，毫無(wú)說(shuō)服力。

同時(shí)，當(dāng)孩子想打退堂鼓，或是提出一些條件讓你妥協(xié)時(shí)，請(qǐng)務(wù)必要堅(jiān)持自己的立場(chǎng)，不要輕易動(dòng)搖。動(dòng)搖一次，孩子就會(huì)一而再再而三地挑戰(zhàn)你的底線，很有可能讓他一事無(wú)成，最終吃虧的還是自己的孩子。

本文轉(zhuǎn)載自家長(zhǎng)必讀（ID：jiazhangbid），跟百萬(wàn)媽媽一起，讓學(xué)習(xí)更輕松。

延伸閱讀：

父母的終極使命，是培養(yǎng)出適應(yīng)社會(huì)的孩子

作者：李月亮

來(lái)源：李月亮（ID: bymooneye）

前段有個(gè)媽媽咨詢，她兒子從小就是學(xué)霸，一路重點(diǎn)學(xué)校，一直年級(jí)前三，最后保送進(jìn)了名牌大學(xué)。

可是大學(xué)畢業(yè)一年，他失業(yè)三次。前兩次是沒(méi)過(guò)試用期，第三次是自己估計(jì)通不過(guò)，主動(dòng)打包走人了。

然后他就拒絕再找工作，現(xiàn)在已經(jīng)在家悶了快半年，整天打游戲到深夜，無(wú)節(jié)制地吃垃圾食品。

這位媽媽急得起火，偷偷打電話給兒子的前領(lǐng)導(dǎo)。對(duì)方也坦誠(chéng)，說(shuō)：你兒子對(duì)工作不上心，好幾次安排他工作，他根本就不干，還沒(méi)有任何理由，批評(píng)他一次，第二天人家就不上班了。而且他不太懂事，開(kāi)會(huì)老嗆領(lǐng)導(dǎo)，走廊里見(jiàn)了老總從來(lái)不打招呼，跟同事相處也不好……

這些話讓她很吃驚。她承認(rèn)兒子確實(shí)有點(diǎn)自我，但沒(méi)料到問(wèn)題如此嚴(yán)重。

她說(shuō)，“我一個(gè)那么優(yōu)秀的兒子，以前一直是我的驕傲，我也覺(jué)得自己是挺成功的母親，但怎么一下子就變成這樣了呢？”

我倒覺(jué)得，事情肯定不是“一下子”變?cè)愀獾摹?/span>

這男孩子身上，肯定一向有些糟糕的特質(zhì)，比如不善與人交往、不懂尊重他人、心理脆弱、責(zé)任心差……只是在大學(xué)畢業(yè)前，這些統(tǒng)統(tǒng)都被成績(jī)掩蓋了。

很多家長(zhǎng)都有一個(gè)錯(cuò)誤思維——孩子嘛，成績(jī)好就一切OK。

所以，在他兩歲時(shí)，你給他做花樣早餐、教他學(xué)英語(yǔ)單詞，卻沒(méi)有教他要懂規(guī)矩有禮貌，他隨便拿別人的東西，見(jiàn)到長(zhǎng)輩不問(wèn)好，你不以為然。于是他工作后，在安靜的辦公室里大吃零食大聲說(shuō)話，遇到領(lǐng)導(dǎo)視若無(wú)睹，都覺(jué)得理所當(dāng)然。

在他五歲時(shí)，你讓他學(xué)書(shū)法學(xué)鋼琴學(xué)跆拳道，卻沒(méi)有教他怎么跟小朋友愉快地玩耍，他霸占公共玩具你由他去，他受欺負(fù)你幫他打回去。于是他工作后跟老同事?lián)岆娔X爭(zhēng)業(yè)績(jī)，總是無(wú)意識(shí)地侵犯別人，屢屢與人發(fā)生沖突，又不知如何解決。

他十歲時(shí)，你只關(guān)注他有沒(méi)有考優(yōu)秀被表?yè)P(yáng)，卻沒(méi)有告訴他要尊重老師感恩父母，他對(duì)長(zhǎng)輩大喊大叫，你覺(jué)得勇氣可嘉，吃飯時(shí)別人沒(méi)落座他就大快朵頤，你覺(jué)得他吃飽就好。于是工作后領(lǐng)導(dǎo)夾菜他轉(zhuǎn)桌，領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)門(mén)他上車(chē)，領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)會(huì)他嘮嗑，還絲毫意識(shí)不到有何不妥。

他十五歲時(shí)，你全心都是他能不能考上好大學(xué)，卻沒(méi)有教他如何讓內(nèi)心強(qiáng)大，老師一個(gè)冷眼他成績(jī)就下降，親戚一句閑話他就惱羞成怒，你和他同仇敵愾，認(rèn)為都是老師和親戚的錯(cuò)。于是工作后領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)幾句他就想辭職，工作出一點(diǎn)問(wèn)題他就惶恐不已，難以承受。

他二十歲時(shí)，你總想著他能不能找到好工作，卻沒(méi)有告訴他人性復(fù)雜、世道艱難，不舍得他吃一點(diǎn)苦。于是畢業(yè)后他出個(gè)差加個(gè)班就叫苦連天，面對(duì)同事的排擠孤立、明爭(zhēng)暗斗，全無(wú)應(yīng)對(duì)能力。

——他可能如你所愿考上了名校，拿了很高的學(xué)位，甚至還多才多藝。但是，他自私、冷漠、脆弱、沒(méi)擔(dān)當(dāng)、不懂事……完全不適應(yīng)社會(huì)。

在社會(huì)這片海，他剛一下水，就出現(xiàn)巨大的排異反應(yīng)。別人的毛毛雨，都是他的狂風(fēng)暴雨，別人的小浪花，都是他的驚濤駭浪。

友誼的小船就翻了，工作的大船就沉了，人生的巨輪也漏了。

他頭破血流，你不知所措。

永遠(yuǎn)拿第一名的孩子，未必真優(yōu)秀。把孩子送進(jìn)名校的父母，也未必真成功。

成績(jī)很重要，但絕不是唯一。社會(huì)才是檢驗(yàn)一個(gè)人和一對(duì)父母的最終標(biāo)準(zhǔn)。而這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，是綜合性的。

我在報(bào)社做記者時(shí)，帶過(guò)很多實(shí)習(xí)生，現(xiàn)在大多連模樣都忘了，只有一個(gè)姑娘，我印象深刻。

她是香港人，大三暑假來(lái)交流實(shí)習(xí)。她見(jiàn)到我的第一句話就是：老師你好，我給你帶了棒棒糖。

我先讓她看了一天報(bào)紙，晚上問(wèn)她感受，她說(shuō)有些標(biāo)題跟香港報(bào)紙的風(fēng)格不一樣。然后給我舉了幾個(gè)例子。我覺(jué)得很有趣，第二天寫(xiě)了稿子，就讓她取標(biāo)題。她苦思冥想很久，飯也不吃，一舉取了二十幾個(gè)。

后來(lái)我讓她試著寫(xiě)稿，她每次都特認(rèn)真，兩百字的稿子要查幾十份資料。不過(guò)有時(shí)還是不過(guò)關(guān)，我得全部推翻重寫(xiě)。她也不難過(guò)，會(huì)反復(fù)看我的版本，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，很謙虛禮貌地問(wèn)我她的問(wèn)題在哪里。

平時(shí)同事們?cè)谵k公室聊天，別的實(shí)習(xí)生都是默默旁聽(tīng)，只有她，會(huì)很努力也很恰當(dāng)?shù)丶尤?，講她的見(jiàn)聞和想法，她說(shuō)話很好玩，常常引起笑聲一片。

有一次我倆去找主任匯報(bào)工作，她走前面，到了門(mén)口，忽然縮回來(lái)，我問(wèn)怎么了，她吐吐舌頭，說(shuō)“我看見(jiàn)主任正在聚精會(huì)神打噴嚏，我爸說(shuō)不能打擾別人打噴嚏”。

她實(shí)習(xí)了一個(gè)多月，是唯一一個(gè)離開(kāi)時(shí)已經(jīng)能獨(dú)立寫(xiě)稿的實(shí)習(xí)生，唯一一個(gè)讓三位主任都記住了她的實(shí)習(xí)生，唯一一個(gè)我舍不得放走的實(shí)習(xí)生。

我至今認(rèn)為，這姑娘無(wú)論在什么單位，一定都能做得很好，都會(huì)深受歡迎。

而她的教養(yǎng)、友善、責(zé)任感、主動(dòng)性、抗挫能力，一定都有她父母的功勞。

記得她有次告訴我，她爸媽每次打電話，都會(huì)問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題：今天有沒(méi)有幫到老師？有沒(méi)有認(rèn)識(shí)新朋友？自己有什么收獲？

我想，能問(wèn)出這些問(wèn)題的父母，跟那些只會(huì)問(wèn)孩子“有沒(méi)有吃飽穿暖”的父母，一定大不相同。

龍應(yīng)臺(tái)說(shuō)，所謂父女母子一場(chǎng)，只不過(guò)意味著，今生今世不斷地目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。

其實(shí)每個(gè)父母也都知道，孩子總歸要離開(kāi)我們，走上社會(huì)，用自己的頭腦和雙手創(chuàng)造自己的人生。

我們可以在他年幼時(shí)提供舒適的生活，極致的呵護(hù)，但不可能陪他一輩子?？傆幸惶?，他要獨(dú)自面對(duì)這世界，自己解難題，自己擔(dān)風(fēng)雨，自己殺血路。

所以，如果你真的愛(ài)他，就該在他離開(kāi)你之前，教會(huì)他和世界相處的能力，這是你對(duì)他的最大幫助和保護(hù)。

為人父母的終極使命，其實(shí)是培養(yǎng)出適應(yīng)社會(huì)的孩子。

孩子能在社會(huì)上活得開(kāi)心、順暢、如魚(yú)得水、游刃有余，才是作為父母的最大成功和最高榮譽(yù)。