深夜，120救護車的呼嘯聲，打破了醫(yī)院的寧靜。

救護車上，一名女子，一動不動地躺著，而在一旁的家屬，早已哭的泣不成聲。

經(jīng)過檢查，患者，已經(jīng)出現(xiàn)重度昏厥，血壓持續(xù)降低，冠狀動脈已經(jīng)堵塞，情況不容樂觀。

值班醫(yī)生，立刻實施搶救，氣管插管、心電監(jiān)護、建立靜脈通路......

一切能用上的手段，都用上了，然而，在經(jīng)過2個小時的搶救后，患者因心梗搶救無效，就這樣走了。

家屬不敢相信，使勁搖晃著病床，期待患者能夠醒來，可事實并非人愿！

像是想起了什么，患者母親，指的一名男子，喊道：都是你，都是你害了她啊，作孽啊......

這名男子，正是患者丈夫，此時，正雙手顫抖，淚眼婆娑的蹲在角落......

原來，患者名叫小娟（化名），今年29歲，寶寶才三個月。

二人，都是家里獨子，再加上年紀輕輕，生活中，時常有矛盾，經(jīng)常吵架，有時甚至還會動起手來。

父母絕對，兩個人還小，不夠成熟，等到有了孩子，也就會好了。

小娟懷孕時，丈夫?qū)λ_實好了一些，看到小娟孕吐的難受，也就很少與小娟吵架了。

可是，好景不長，等到小娟生下寶寶，出了月子，她丈夫又變成了之前的樣子。

下班回到家，鞋一脫，往沙發(fā)上一躺，什么也不問，拿起手機，就是打游戲，為此，小娟說了他幾次，想著他多幫自己帶帶孩子，多哄哄孩子，孩子的成長也需要父親的陪伴啊！

然而，小娟丈夫，總是說，孩子那么小，知道什么?。吭僬f了，我天天上班，已經(jīng)夠累了，你在家看看孩子，還有怨言了。

這一天晚上，小娟又因為孩子的事情，與丈夫吵了起來，孩子開始大哭，最后，小娟滿臉淚水，哄孩子睡覺。

孩子睡了以后，小娟想想這些年，自己很是委屈，又想著去和丈夫“理論”。

然而，在二人又開始“吵”了幾句之后，小娟心口一陣陣發(fā)痛，一句話也說不出來，突然兩眼一昏，倒地不醒了。

此刻，小娟丈夫立刻撥打120，并且同事岳父岳母，可沒成想，是這樣的結(jié)果。

醫(yī)生了解后，直言：患者的情況，與丈夫脫不了干系。

過勞、情緒激動、精神緊張等，可誘發(fā)心梗，嚴重者可發(fā)生猝死。

如果，一個人的情緒，經(jīng)常是在激動、勞累、生氣、等條件的刺激下，容易發(fā)生冠狀動脈痙攣，血小板被激活，形成血栓，使心肌發(fā)生缺血缺氧，從而造成心肌梗死。

長期處于緊張狀態(tài)，會使人體交感神經(jīng)興奮度升高，刺激心率隨之加快，外周血管收縮，可導致血壓升高，損害血管和心臟。

同時，心率加快，也會增加心律失常的發(fā)生機會。

心梗，來勢洶洶、死亡率極高，然而，這廝也是“重女輕男”，相對于男性，心梗對女性的威脅更大。

一方面，年齡越大，女性雌激素水平，也就下降的越嚴重，尤其是絕經(jīng)后，女性急性心梗高發(fā)。

另一方面，女性心梗發(fā)病特征，沒有男性“顯著”，容易被忽視，錯過最佳救治時機。

此外，女性心梗后短期內(nèi)，死亡率高于男性?？赡苁桥杂龅酱驌魰r，心理承受能力比男性弱，在心梗發(fā)生時，更易死亡。

女性，防心梗，做好這幾點：

1、常飲茶，通血管，防堵塞

法國一項研究顯示：女性，每天喝三杯茶，血管中不易形成血脂斑塊，有助于預防心梗和中風。

荷衣苦丁茶，消脂防栓，促排毒。

用荷衣、小葉苦丁、蒲公英，搭配在一起，泡水代茶飲，可消脂排毒，預血栓的形成。

荷衣泡水，有助于降低總膽固醇、甘油三酯，改善血液濃粘狀態(tài)，減少血栓的形成。

小葉苦丁泡水，可降低低密度脂蛋白，促使動脈粥樣硬化斑塊面積減小，疏通血管。

蒲公英，可給全身排毒，降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。

蒲公英雙參茶，養(yǎng)心安神，促睡眠

用人參、百合、尾參，蒲公英，苦蕎，搭配在一起，每日泡水代茶飲，可養(yǎng)心安神、助眠。

人參，含有的人參皂甘，能強心氣，增加心肌收縮力。百合，可養(yǎng)心安神，增強抵抗力。

尾參，保護心臟、血管，延緩衰老。 苦蕎，有“三降食物”之稱，蒲公英，清熱去火，改善人參滋補容易上火的問題。

搭配在一起，養(yǎng)心安神，助眠，是保護心臟的不錯茶飲。

2、改惡習，戒煙草，不喝酒

研究發(fā)現(xiàn)，與吸煙男性相比，吸煙女性患心臟病的幾率，額外增加25%。

另外，“煙齡”每增加一年，女煙民患心臟病風險就比男煙民大2%。

喝酒會導致血壓升高，危害心血管健康，還會加速心跳，增加心臟負擔。

大量飲酒，會導致誘發(fā)冠狀動脈痙攣，及心肌耗氧量增加，而誘發(fā)急性心肌梗死。

所以，保護心臟，女性一定要注意，戒煙戒酒，少貪杯！

3、穩(wěn)情緒，多歡笑，少悲傷

不良的情緒，會加重心臟病的復發(fā)。

過度緊張的情緒，會誘發(fā)急性心梗，危害生命健康。

研究分析發(fā)現(xiàn)：樂觀，與心臟健康之間，有很大的關(guān)系。

生活態(tài)度積極的人，心血管更健康。

樂觀度最高的人，心血管健康程度，是悲觀者的兩倍。

女士發(fā)生心梗，更多是氣出來的或心理壓力過大所致。

研究發(fā)現(xiàn)，女士有14.4%因為精神壓力大誘發(fā)心梗，男士不到10%。

所以，一定要學會調(diào)控情緒，盡量保持一份美麗的心情。

4、早睡早起，少熬夜

高質(zhì)量的睡眠，對于養(yǎng)心非常重要，尤其是心律失常者，保證好的睡眠，可以預防疾病的發(fā)作。

保證足夠的休息，不要熬夜，給身體一個休息的時間。

5、常揉腋窩，更健康

腋窩，俗稱“胳肢窩”，其頂端動脈搏動處為極泉穴。

經(jīng)常按揉，可寬胸寧神，對冠心病、心絞痛、肋間神經(jīng)痛等，有一定的幫助。

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