紅薯：補(bǔ)虛乏、益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陽(yáng)。趕快學(xué)起來(lái)

看看寶貝你好 2019-03-11

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紅薯：補(bǔ)虛乏、益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陽(yáng)。趕快學(xué)起來(lái)

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夏天多吃這個(gè)比吃肉強(qiáng)多了
《本草綱目》記載，紅薯有〝補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，強(qiáng)腎陰〞的功效，使人〝長(zhǎng)壽少疾〞。紅薯營(yíng)養(yǎng)十分好，它是補(bǔ)氣和血的，作用可以跟大棗相提并論，且沒(méi)有大棗那么容易生濕熱。紅薯是健脾胃的，小孩...
紅薯搭配啥功效翻倍？
紅薯，又稱(chēng)白薯、地瓜、甘薯、番薯、山芋等。中醫(yī)認(rèn)為紅薯入脾、腎二經(jīng)，既能滋補(bǔ)脾胃，開(kāi)胃消食，還能夠滋補(bǔ)腎陰，使人身強(qiáng)體壯，正如...
健脾胃的“地下寶物”竟然不是紅薯！常吃這一物，滋陰護(hù)腎、化痰養(yǎng)肺
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初冬4種素食營(yíng)養(yǎng)勝肉類(lèi) (組圖)
初冬4種素食營(yíng)養(yǎng)勝肉類(lèi) (組圖)由于紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補(bǔ)虛乏、益氣力，健脾胃、強(qiáng)腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。4、蘿卜：消積滯、化痰熱 ...
養(yǎng)生指南:吃紅薯6大好處看了就想吃
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養(yǎng)脾胃很重要，我一般推薦吃這3種食物
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脾胃弱，該如何改善？
脾胃弱，該如何改善？脾胃大家“李東垣”曾經(jīng)就說(shuō)過(guò)——內(nèi)傷脾胃百病生，無(wú)論是現(xiàn)代人還是古代人，都有很多引起脾虛的原因，但是我認(rèn)為...
紅薯粥居然也是藥膳？滋補(bǔ)腎陰，緩解老人脾胃虛寒，值得擁有
滋補(bǔ)腎陰，緩解老人脾胃虛寒，值得擁有。紅薯粥居然也是藥膳？滋補(bǔ)腎陰，緩解老人脾胃虛寒，值得擁有營(yíng)養(yǎng)師帶你吃。
分享幾種具有堅(jiān)筋骨、續(xù)絕傷或又可補(bǔ)益氣力...
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紅薯：補(bǔ)虛乏、益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陽(yáng)。趕快學(xué)起來(lái)