現(xiàn)在我們來(lái)看一下fcs0613這位學(xué)員左撥右攻的練球動(dòng)圖。

01 【球友 左撥右攻 練球】

他反手撥球的時(shí)候重心全放在右腳，全壓在右腳上揮過(guò)去，手臂橫著用力。

正手攻也是重心在右腳，橫著用力，他沒(méi)有一個(gè)重心轉(zhuǎn)移，完全是用手臂兩邊這樣扒來(lái)扒去的左推右攻。

02 【球友 左撥右攻 存在問(wèn)題】

我先來(lái)講反手的問(wèn)題，反手撥球之前全民學(xué)乒乓講了很多遍了，剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候前臂不要橫向用力過(guò)多，前臂從后向前把球多帶一點(diǎn)，把弧圈帶出來(lái)就行了，不要從左向右地這種大幅度地去撇，稍微地幅度小一點(diǎn)，四分之一個(gè)圓就可以了。

03 【反手撥球 動(dòng)作要領(lǐng)】

再一個(gè)這個(gè)手腕跟前臂的關(guān)系是前臂帶動(dòng)手腕，手腕跟隨前臂來(lái)擺動(dòng)，手腕和前臂不是脫離的，不要亂扒。

04 【濕父 反手撥球 動(dòng)作演示】

05 【濕父 反手撥球 多角度 動(dòng)作演示】

我來(lái)學(xué)他的動(dòng)作，他重心全在右腳，向右打過(guò)去的。

重心回來(lái)的時(shí)候在身體的正中間偏左一點(diǎn)點(diǎn)的地方，再揮同，你不能重心全在右腳，象我們說(shuō)的打太極一樣的，沒(méi)辦法腰部從內(nèi)向前這樣去推送。

06 【濕父 反手撥球 徒手 重心轉(zhuǎn)換 動(dòng)作演示】

重心下來(lái)，出去，下來(lái)重心回到左腳上，再出來(lái)，這個(gè)膝蓋的推送動(dòng)作，看一下，回來(lái)，出去，回來(lái)，出去，這樣的，所以你還原回來(lái)的時(shí)候引拍回來(lái)重心在左腳，推出去以后，這個(gè)時(shí)候重心才落到右腳，然后再回到左腳，再到右腳，這是反手撥。

07 【濕父 左撥右攻 徒手 動(dòng)作演示】

08 【濕父 徒手 學(xué)球友 不正確 左撥右攻】

你不能重心全在右腳，沒(méi)辦法轉(zhuǎn)了。在左推右攻的時(shí)候，在兩面打的時(shí)候兩個(gè)腳要滑動(dòng)起來(lái)，你不能這里扒一下，這里動(dòng)一下，這種球練沒(méi)有任何意義。

09 【濕父 左撥右攻 動(dòng)作演示】

左推右攻身體一定要轉(zhuǎn)移過(guò)來(lái)，兩個(gè)腳不要完全踩死了，踩得不能動(dòng)了是不行的，重心要移動(dòng)，兩個(gè)腳滑步過(guò)來(lái)，這是正反手兩點(diǎn)攻。

10 【濕父 左撥右攻 多角度 動(dòng)作演示】

希望對(duì)大家有所幫助！