中國平均每一分鐘就有七人被確診癌癥，記得大約在兩年前，這個數(shù)字還停留在五，也就是說，其實每年癌癥的發(fā)病率都在不斷提高。

很多人會問，為什么現(xiàn)在的醫(yī)療水平這么高，依然有這么多人得了癌癥？

醫(yī)療水平雖然在不斷進(jìn)步，但是癌癥卻是一個潛伏高手，很多人即便罹患了癌癥，但是在癌癥早期，卻可以一點癥狀都沒有，因為不痛不癢，所以很少有人會想到，自己會罹患癌癥。

那么，癌癥的發(fā)生究竟與生活中的哪些壞習(xí)慣有關(guān)呢？

第一，吸煙，是導(dǎo)致肺癌的罪魁禍?zhǔn)?，目前全球發(fā)病率最高的還是肺癌，其中吸煙是最重要的因素，所以要想降低肺癌的發(fā)病率，最好戒煙。

第二，酗酒，是導(dǎo)致胃癌，肝癌，胰腺癌的重要原因，乙醇的中間代謝產(chǎn)物乙醛，可以直接誘發(fā)DNA突變。

第三，缺少運(yùn)動，生命在于運(yùn)動，如果你不喜歡運(yùn)動，很快，不僅體重會不斷超標(biāo)，這個時候，腫瘤也很容易找上你。

第四，高脂肪飲食，吃的太過油膩，不僅會誘發(fā)高血脂，心腦血管疾病，還可能誘發(fā)大腸癌，乳腺癌。

第五，長期進(jìn)食腌制和煙熏食物，容易罹患胃癌的發(fā)生，這是因為這些食物里，富含硝酸鹽，在胃內(nèi)細(xì)菌的作用下會轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，進(jìn)一步與蛋白質(zhì)結(jié)合會形成亞硝胺。

第六，長期熬夜玩手機(jī)，長期熬夜很容易導(dǎo)致免疫力的下降。

第七，總是給自己很大的壓力，悶悶不樂，笑一笑十年少，總是給自己太大的壓力，很容易誘發(fā)腫瘤的發(fā)生。