膝蓋滑膜炎，指的是膝蓋遭受急性的創(chuàng)傷或者慢性的勞損，所構成的關節(jié)處滑膜受損，內部出現水腫、充血，排泄的積液較多，以積血為主的一種炎癥，可發(fā)生于任何年齡，最多為中年人。有很多因素都會引發(fā)這種癥狀，它的發(fā)病率始終處于上升狀態(tài)。此癥發(fā)作的時候，腰部經常會出現難忍的疼痛，嚴重的時候還會連累到下肢，導致腿腳出現麻木的情況，甚至還有可能會引發(fā)癱瘓。

病因

1、 年齡

主要還是因為軟骨的老化，出現骨質增生引發(fā)的生物化學刺激，最后激發(fā)關節(jié)的水腫。

2、 感染

常見結核感染，滑膜處血管豐富，血液循環(huán)精良，對細菌的抵抗力強，但是對結核菌抵抗力弱。

3、 化學刺激

你的體內環(huán)境出現過酸、過堿，如出現的痛風、尿酸，引起關節(jié)內排泄失常。

養(yǎng)護

1、 適當鍛煉

避免活動不是不讓鍛煉，適當的活動有助于鍛煉關節(jié)功能，促使軟骨的重新生長。

2、 補鈣

當出現骨質疏松的癥狀，可以得當的補鈣，喝牛奶或吃鈣片。

3、 禁煙酒

煙酒內的一些不良物質，會直接損害關節(jié)健康，不利于此病的醫(yī)治，因此，最好盡量戒掉。

緩解辦法

1、 偏方涂擦

生半夏、生南星、生川烏、生草烏各50克。加入50%酒精1000毫升浸泡，2周后用之涂擦患處，每日數次。需要長期堅持。

2、 偏方內服

茄根35克，枸杞子20克，當歸、松節(jié)、人參、鱉甲、龍骨、牛膝、羌活、蠶砂、獨活、防風各8克。共為粗末，用高粱酒1000毫升浸泡2周，去渣。每次服30毫升，每日3次。需要長期堅持。

3、百年名方中醫(yī)外敷法：升·曄ye·關節(jié)貼

取材：三七、當歸、制首烏、川穹、伸筋草、透骨草、牛膝、威靈仙等多種名貴中草藥。功效：藥貼在病患處可通過皮膚滲透，集中用藥，直達病灶，從而起到很好的調理效果，促使組織恢復的目的。[功效]：其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除神經根無菌性炎癥和水腫，疏通經絡滋養(yǎng)受損的椎間盤，使其恢復原有彈性,解除神經壓迫的目的。經過數十年的臨床驗證，效果卓越，對于各種類型的骨科病癥均有9成的治愈率，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。現在，動動手指就可在掏宔網找到，非常方便。宜于治 肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、半月板損傷、關節(jié)炎等骨科疾患。

4、 羊肉湯

準備一些羊肉500克，蔥末20克，木耳50克，生姜末5克，食材下鍋去煮，煮熟為止。此食療不適合常吃，一周兩次即可，溫補、壯陽。

5、 冬瓜排骨湯

冬瓜50克，排骨1斤，調味料齊全，食材洗凈處理好，下鍋去煮，煮熟為止。冬瓜清火又祛濕，排骨湯補鈣、補營養(yǎng)，這道食療常吃補鈣，老年人應該多吃，可以預防骨質疏松、鈣質流失。