菊花應(yīng)該是我們?cè)谌粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的一種植物了，很多人在平時(shí)的時(shí)候也都是比較喜歡觀賞菊花，但是菊花也是有著一定的藥用價(jià)值的，若是能夠?qū)⒕栈ㄅ莩刹璧脑?huà)，那么也能夠有效的幫助我們的身體進(jìn)行保養(yǎng)，李時(shí)珍的書(shū)籍上就有所記載，在日常生活中是能夠在喝菊花泡水的時(shí)候加上他的話(huà)，那么也更加有助于腎臟飽滿(mǎn)，更有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助排出宿便。

菊花加上這“一物”，堅(jiān)持喝幾天，腎可能慢慢變強(qiáng)，還有助排宿便

菊花的藥用價(jià)值

一、降肝火

在日常生活中，如果適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ㄅ菟脑?huà)，那么也能夠起到非常好的降肝火的作用，菊花有著非常好的清熱解毒涼血的功效，對(duì)于清除干活也是非常好的，所以在平時(shí)的時(shí)候，如果經(jīng)常熬夜或者是吃一些辛辣刺激的食物的話(huà)，這個(gè)時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)呐渖弦稽c(diǎn)菊花茶就能夠有效的改善肝火旺盛的問(wèn)題。

二、改善色斑

很多人臉上可能都會(huì)存在色斑的問(wèn)題，一般情況下出現(xiàn)色斑都是由于體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，除此之外如果體內(nèi)的肝毒過(guò)多的話(huà)，那么也很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有色斑的情況，而這個(gè)時(shí)候若是能夠適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ㄅ菟脑?huà)，就能夠有效的幫助我們改善色斑的問(wèn)題，而且還能夠起到非常好的改善和調(diào)理作用。除此之外也更有助于我們清潔肝臟，對(duì)于平衡體內(nèi)的內(nèi)分泌也是有著非常好的效果的。

1、菊花加枸杞泡水喝——潤(rùn)腸通便

在日常生活中，若是能夠在喝菊花泡水的時(shí)候，加入幾粒枸杞的話(huà)，那么也能夠更好的起到保養(yǎng)作用，菊花本身就有著清熱解毒的功效，這個(gè)時(shí)候若是能夠跟枸杞搭配在一起的話(huà)，就能夠起到更好的強(qiáng)肝強(qiáng)腎的作用，而且還能夠有效的幫助，我們改善便秘的問(wèn)題，更有助于通腸潤(rùn)便，也能夠有效的緩解由肝火旺盛所引起的色斑痘痘等問(wèn)題。

2、菊花加蜂蜜泡水喝——補(bǔ)腎益精

很多人在喝菊花泡水的時(shí)候，都會(huì)覺(jué)得菊花有一種苦澀的味道，所以很多人也都是不喜歡這個(gè)時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿蹃?lái)進(jìn)行緩解，除此之外這個(gè)時(shí)候喝一些菊花加蜂蜜泡水的話(huà)，還能夠起到非常好的滋補(bǔ)作用，尤其是對(duì)于男人來(lái)說(shuō)能夠起到非常好的補(bǔ)腎益精的作用，所以不妨嘗試一下。