經(jīng)穴指十四經(jīng)上的腧穴。十四經(jīng)指中醫(yī)經(jīng)絡學說中的十二正經(jīng) （手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng)）加上督脈、任脈，共十四條經(jīng)經(jīng)絡的統(tǒng)稱。經(jīng)穴一共有360多個。

一、手太陰肺經(jīng)

1、經(jīng)脈病候：手太陰肺經(jīng)

《靈樞·經(jīng)脈》原文：

是動則病，肺脹滿，膨膨而喘咳，缺盆中痛，甚則交兩手而瞀，此為臂厥。是主肺所生病者：咳，上氣，喘渴，煩心，胸滿，臑臂內(nèi)前廉痛厥，掌中熱。氣盛有余，則肩背痛，風寒，汗出中風，小便數(shù)而欠。氣虛，則肩背痛寒，少氣不足以息，溺色變 。為此諸病，盛則瀉之，虛則補之，熱則疾之，寒則留之，陷下則灸之，不盛不虛，以經(jīng)取之。盛者寸口三倍于人迎，虛者則寸口反小于人迎也。

本經(jīng)所主病候：咳嗽，氣喘，咳血，胸部脹滿，咽痛，缺盆部及手臂前側(cè)橈側(cè)緣痛，肩、背寒痛。

本經(jīng)主治病證：肺、胸、咽喉。

2、手太陰肺經(jīng)穴歌訣（左右共22穴）

手太陰肺十一穴 ，中府云門天府訣。

俠白尺澤孔最存 ，列缺經(jīng)渠太淵涉。

魚際少商如韭葉 ，左右二十二孔穴。

流注線：此一經(jīng)起于中府，終于少商。

3、手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴分寸歌

距中六寸肺經(jīng)行，中府前胸一肋平；

肺系橫行至腋下，三寸天府四俠白；

尺澤肘彎紋凹處，孔最腕上一寸是；

列缺腕上一寸半，經(jīng)渠取于寸口陷：

太淵腕紋橈側(cè)頭，魚際拇指本節(jié)后：

斜出支脈交大腸，大指甲根止少商。

4、 手太陰肺經(jīng)藥歌訣

補肺山藥共麥冬，紫苑烏梅與參苓，

阿膠百部五味子，綿州黃芪更參苓。

紫蘇子、與防風，澤瀉葶藶瀉肺經(jīng)，

更有枳殼桑白皮，六味瀉肺一般同。

溫肺木香冬花尋，生姜干姜白蒄仁；

涼肺黃芩與貝母，人溺山梔沙玄參。

馬兜鈴、瓜萎仁，桔梗天冬必去心；

引用白芷與升麻，連須蔥白用幾根。

5、手太陰肺經(jīng) 寅時（3點至5點）—肺經(jīng)旺。

寅時睡得熟，色紅精氣足；

“肺朝百脈?！备卧诔髸r把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。所以，人在清晨面色紅潤，精力充沛。寅時，有肺病者反映最為強烈，如劇咳或哮喘而醒。

寅時03：00－05：00肺經(jīng) 寅時夢里深呼吸 時辰時間對應經(jīng)絡

人體狀況：大地陰陽從此刻轉(zhuǎn)化，由陰轉(zhuǎn)陽。人體此時也進入陽盛陰衰之時。此刻肺經(jīng)最旺。而肺不好的人會經(jīng)?？人?，就算是睡著后也會咳嗽，有些人可能在睡著后，咳得更厲害。

6、養(yǎng)生之道：

此刻人體需要大量呼吸氧氣，進行深呼吸，所以要求較深的睡眠。在這個時候，如果您咳醒的話，最好是喝杯溫開水，能夠緩解一下，還可以去肺燥

虛癥：皮膚免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。

實證：呼吸不暢、咽喉異常、胸悶、氣喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔瘡等

飲食多選擇：白菜、梨子、豆腐、豆?jié){、牛奶。