微博上看到一個特別戳心的故事：

一群剛上幼兒園的小女生一起去同學家里玩，大部分人穿的都是漂亮的涼鞋。

只有一個小姑娘，因為家境比較一般，穿的是那種便宜的白色布鞋，一兩塊錢一雙。

脫鞋的時候，小姑娘下意識地把自己的鞋子偷偷藏在同學家的鞋柜后面的縫里，走的時候，也偷偷摸摸穿上。

看到了嗎，連這么小的孩子，都會因為與別人存在差異而產(chǎn)生自卑感，更何況是成年人。

事實上，自卑感，是我們每個人與生俱來的，或因為身高、體態(tài)，或因為能力、性格和家庭。

而在應對自卑感的時候，大部分的我們都是小心翼翼：

• 敏感多疑，隨時可能因為別人一句話受傷，無法接受任何人的贊美；

• 畏畏縮縮，下意識迎合別人的意見，哪怕對方的要求再不合理；

• 不敢與別人分享自己的感受，甚至也會為了隱藏自己某方面缺陷，刻意逃避人群。

沒有人能長期忍受自卑帶來的巨大壓力，人們會想方設法改善自己的處境，希望從自卑中突圍。

但是大部分人還在用錯誤的方式來進行自救，比如說通過欺負比自己弱小的人獲取虛假的優(yōu)越感。

在正確對待自卑這個問題上，個體心理學之父阿德勒認為：自卑感，是個人趨向優(yōu)越的原動力。

只有了解自身的陰影與缺陷的人，才能打破自卑枷鎖，正確對待人生并超越自我。

今天我們想要免費送給大家的這本書，正是阿德勒的成名作《自卑與超越》。

這本書發(fā)行80余年來好評如潮，在書中，阿德勒將幫助我們探索自卑的根源，并且告訴我們超越自卑的方法。

武志紅，以及白巖松、畢淑敏、俞敏洪等人，也曾坦言深受這本書的啟發(fā)。

本書的意義，在于讓我們于自卑的深淵中可以捕捉到希望之光，通過讀懂自己和世界，找到超越自卑的方法，終活出生命的意義。

如果你也想試著去正視內心身處，自卑帶來的束縛，我們強烈推薦你細細品讀。