有些新手爸媽總是感覺和孩子之間沒有什么可聊的，不知道怎么和孩子溝通。今天小編來和大家分享一下，關(guān)于睡覺前可以和孩子做的這5件事，會(huì)讓你的親子關(guān)系更加和諧。

【1】洗澡

孩子玩了一天，可能身體會(huì)出汗等等，給孩子洗個(gè)澡，涂上香噴噴的潤膚霜，換上睡衣，讓孩子意識(shí)到，洗澡是睡前的準(zhǔn)備工作。讓孩子的大腦放松，讓ta開始進(jìn)入睡覺的準(zhǔn)備狀態(tài)。

【2】讀繪本

不管白天爸媽有多忙，睡覺前讀兩本孩子喜歡的繪本是非常必要的。可以讓孩子自己去挑選ta喜歡的繪本，爸爸媽媽全情投入的讀完。這是親子關(guān)系是非常必要的環(huán)節(jié)。每天兩本繪本對(duì)于孩子學(xué)習(xí)知識(shí)的積累也是非常重要的。每晚2本，一年365天下來，可想而知孩子可以學(xué)到多少東西了！

【3】思維發(fā)散游戲

睡覺前還可以和孩子玩玩思維發(fā)散游戲，比如爸媽開始說我們到了動(dòng)物園，你看到了什么？讓孩子接下去……爸爸媽媽進(jìn)行過渡和轉(zhuǎn)折，這樣可以有效的鍛煉孩子的右腦，還可以讓孩子充滿想象力，并且能鍛煉孩子的表達(dá)能力，以及積累孩子的詞匯量。

【4】談心聊天

躺在床上可以牽著孩子的小手或摟著孩子，問問ta今天一天有什么開心的事情？有什么想和爸爸媽媽分享的事情？………這是鍛煉孩子的語言表達(dá)能力，也是增進(jìn)親子感情的有效途徑。剛開始爸爸媽媽可以做示范，向孩子表達(dá)自己今天開心的事情是什么，慢慢的孩子就知道ta應(yīng)該怎么樣表達(dá)，比如：我今天開心的是看了一個(gè)動(dòng)畫片，或是讀了一本好的繪本，家長加以短小的評(píng)論：真為孩子高興，或是看到你愛讀書，媽媽很高興。這些日積月累，對(duì)于增進(jìn)孩子和家長之間的親子關(guān)系是非常重要的。

【5】互道晚安

最后忙完了這一些，可以和孩子互道晚安，告訴孩子我們可以睡覺了?？梢栽诤⒆拥念~頭或臉頰輕輕的親吻，表示對(duì)孩子的愛。我們中國人比較疏于在表達(dá)愛的方面，一定要用行動(dòng)或用嘴巴說出來，這些對(duì)于孩子肯定爸媽對(duì)自己的愛是非常重要的。

以上就是小編和大家分享的，關(guān)于睡覺前的黃金時(shí)間，我們可以與孩子做些什么互動(dòng)。大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇，但是一定要堅(jiān)持。最后希望大家都有一個(gè)和諧的親子關(guān)系，都能和孩子親密無間。

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