文中內(nèi)容主要摘自齊永《臍針入門》

神經(jīng)系統(tǒng)：腦內(nèi)酸性粘多糖含量有日節(jié)律變化，濃度與動(dòng)物行為有關(guān)，主要表現(xiàn)為睡眠與覺醒的日節(jié)律變化。

循環(huán)系統(tǒng)：血壓上午較下午高10毫米汞柱，脈搏上午8點(diǎn)偏高，下午8點(diǎn)偏低。這與中醫(yī)中陽氣一天變化規(guī)律相符。

呼吸系統(tǒng)：肺容量在上午和下午6-9點(diǎn)時(shí)偏高。

消化系統(tǒng)：胰液濃度早上最高，晚上最低。與人體消化系統(tǒng)功能相符，因此早上要吃好、吃飽，為一天提供能量，物質(zhì)代謝的基礎(chǔ)。

生殖系統(tǒng)：產(chǎn)婦分娩下半夜比白天高出30%，而且集中于0-6點(diǎn)。

代謝系統(tǒng)：體溫在早上2-6點(diǎn)最低，晚上5-6點(diǎn)最高，每2-3小時(shí)波動(dòng)一次。男性體溫周期24.8小時(shí)，女性24.6小時(shí)。

血液系統(tǒng)：人體的B淋巴細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞值得峰值在夜里0-4點(diǎn)最高，白天12點(diǎn)-16點(diǎn)最低。看看你的免疫系統(tǒng)如何？

內(nèi)分泌系統(tǒng)：睪酮濃度早上8-9點(diǎn)最高，半夜最低；促腎上腺皮質(zhì)釋放素早上4-8點(diǎn)最低，午后18時(shí)最高。糖皮質(zhì)激素早晨4點(diǎn)開始上升，6-8點(diǎn)最高，在晚上22點(diǎn)-1點(diǎn)最低。生長激素在深睡眠期迅速上升至峰值。垂體促黃體生成激素與卵泡刺激激素呈陣發(fā)性分泌，大約1-3小時(shí)一次。

排泄系統(tǒng)：腎臟代謝產(chǎn)物與毒素以上午和中午最高，尿中的金屬離子代謝與體溫變化同步。