便秘導(dǎo)致肥胖？別急，山楂加它這樣喝，促進(jìn)腸道代謝垃圾排出體外

雖然經(jīng)常便秘可能讓女性身材變得肥胖，但并非無法接解決。常喝山楂泡水，將有助于緩解女性便秘問題。山楂有一定的促消化作用，可以促進(jìn)腸胃功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如果用山楂加它這樣喝，不僅一定程度上可以幫助女性減肥，還將促進(jìn)腸道代謝垃圾排出體外。

1、山楂加決明子：決明子在一定程度上具有通常潤便的作用，決明子屬于中藥，藥性溫和，經(jīng)常便秘的女性常喝山楂加決明子泡水，可以將山楂和決明子兩者的作用很好結(jié)合在一起，將有助于清除腸道細(xì)菌，提高腸道活性，促進(jìn)體內(nèi)宿便的排出。從而起到消除女性身體脂肪的作用，經(jīng)常喝將可以看到女性腹部贅肉悄悄減少。決明子還有一定的消腫作用，對(duì)于想要減肥的女性屬于相對(duì)不錯(cuò)的選擇。

2、山楂加銀耳：銀耳屬于熱量低的食物，而且營養(yǎng)豐富，是女性經(jīng)常用到的滋補(bǔ)品。女性食用銀耳，在某些程度上可以減少發(fā)胖的概率。銀耳含有一定量的纖維素，有助于提高腸胃活性，減少女性身體對(duì)脂肪的吸收。山楂加銀耳泡水，很大程度上有助于增加女性的飽腹感，減少對(duì)食物的攝取，從而有助于女性身材的保持。另外，山楂銀耳泡水有助于女性腸道垃圾毒素的清除，緩解女性減肥困擾。

3、山楂加金銀花：金銀花中的微量元素，有助于女性膽固醇以及血脂的降低，有助于女性血管的保護(hù)，在緩解心血管問題的同時(shí)，還有可能促進(jìn)女性身體毒素的排出，從而起到一定的減肥作用。金銀花被稱為天然的抗菌素，有助于緩解女性便秘引起的腸道感染，提到腸胃消化功能，減少腸胃細(xì)菌，排出宿便。山楂加金銀花有助于女性皮膚的養(yǎng)護(hù)，消除色斑，經(jīng)常喝將在未來的一段時(shí)間看到女性身材慢慢改變。

經(jīng)常便秘的女性，雖然有很大幾率引起身材走形的問題，但是用山楂泡水將有助于女性體內(nèi)毒素排出，從而起到瘦身的作用。用山楂加決明子泡水，另外山楂泡銀耳，山楂泡金銀花，將可能對(duì)女性腸道進(jìn)行一定程度清理，排出體內(nèi)宿便，在緩解便秘的同時(shí)，將可能讓女性身材越來越好。