讀書《學(xué)會思考》

正確的思考是在對自我認知基礎(chǔ)之上的，但并非比較和判定

思想要更加開放的去接受和包容，超越二元對立，創(chuàng)造和平

自己面臨的問題其實就是世界面臨的問題

對待別人對待自己都要保持平靜，摒除偏見，更加溫和思想才能解脫

用沖突和對抗解決問題是不能成功的，反而會加劇沖突，努力學(xué)會察覺本質(zhì)超脫對立

如果陷入對立與沖突中，帶來的就是掙扎和混亂，冷漠與欺騙。

當下即是永存，世界就是內(nèi)心的映射，自己是什么樣的人世界就是什么樣子

有偏見就意味著理解會受到限制，很難能夠覺察和體驗當下的真實。

從內(nèi)向外才能帶來轉(zhuǎn)變，政治，法律，宗教都是強制定義的標準

回憶，未來，經(jīng)驗都是對當下理解的障礙，最好的選擇是察覺并非做出選擇。

困難并非問題本身，而是我們用過去的經(jīng)驗，回憶和慣性去如何面對困難。

已知并非真實，將思想從已知中掙脫，如實覺察當下，真實才會出現(xiàn)。

對憤怒的覺察就等于光明的到來，不斥責(zé)，不辯護，不辨識的覺察憤怒就會消失。

后面談到了關(guān)系，婚姻，性，民族，戰(zhàn)爭和愛。

挑戰(zhàn)永遠是全新的，但回應(yīng)卻總是帶著過去的陳舊去解決，要卸下偏見和評判的裝甲，照見真實。

其實就是作者在反復(fù)強調(diào)自己的觀點，雖然說了很多遍但理解起來還是挺困難的。覺察當下做起來就更難了

提問很犀利，作者的回答更犀利，是一本值得反復(fù)閱讀的書