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地方特色菜 黃瓜木耳炒蛋 營(yíng)養(yǎng)豐富 做法簡(jiǎn)單 好吃不貴

 新豆苑官方賬號(hào) 2019-02-14

中國(guó)有8大菜系,每個(gè)地方的菜都不一樣,而中國(guó)全國(guó)都分布著不同樣的特色菜,今天就給大家聊一聊黃瓜炒蛋,黃瓜大家都知道,黃瓜含有大量的水分,植物蛋白,維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,黃瓜具有美容護(hù)膚清新口氣,補(bǔ)充維生素等作用,話不多講,我們直接進(jìn)入正題

1】黃瓜木耳炒蛋的食材準(zhǔn)備

首先是食材準(zhǔn)備黃瓜雞蛋木耳大蔥,生姜,大蒜,食用鹽,味精,雞精

2】黃瓜木耳炒蛋的制作步驟

黃瓜木耳炒雞蛋首先將食材洗干凈,瀝干備用,接著我們首先將干木耳泡發(fā)最好用15~20度的水溫泡,大約泡制6~8個(gè)小時(shí)接著將雞蛋打碎,倒入碗中,然后添加少量味精,食用鹽,用攪拌棒進(jìn)行攪拌,待攪拌均勻后備用,我們將泡好的木耳,再用涼水沖洗干凈,瀝干去掉木耳蒂,然后將木耳撕成一塊一塊的,然后備用,然后將蔥切段,姜切片,大蒜用刀拍碎,然后切碎,將黃瓜簡(jiǎn)單去皮,然后切片最好切成菱形的備用,這時(shí)候我們就打開火,準(zhǔn)備炒鍋燒熱,倒油,然后開始,將雞蛋放入鍋中待雞蛋成型撈出備用,然后我們將炒鍋清洗干凈倒入食用油,然后將蔥姜蒜倒入鍋中炒至出味,然后將木耳放入鍋中進(jìn)行翻炒,接著放入黃瓜,最后放上已經(jīng)炒好的雞蛋,然后加食用鹽,雞精和味精,一道美味的黃瓜木耳炒蛋做完了

3】黃瓜木耳炒蛋的注意事項(xiàng)

我們?cè)谙茨径臅r(shí)候一定要注意,因?yàn)槟径锩娴纳匙颖容^多,一定要清洗干凈,在炒雞蛋的時(shí)候一定要注意,油溫不要太熱,大約油溫在5成的時(shí)候倒入雞蛋,這時(shí)候一定要用小火進(jìn)行煎炒,火開大了容易把雞蛋燒糊 

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