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關(guān)于抽煙有沒有害的問題爭論還是蠻多的。認為抽煙有害健康的一方大多不抽煙，他們的依據(jù)來源于權(quán)威機構(gòu)象WHO、衛(wèi)計委等的宣傳，而這些宣傳是基于大型流行病學調(diào)查和對照研究。認為抽煙無害或者危害不大的人大多抽煙，他們的依據(jù)是自己抽了20年煙也沒啥事，或者某某某抽煙還活到90歲，等等。各位讀者，你們覺得哪一方的說法有道理呢？?  ???有一點可以肯定，那就是抽煙的危害在短期內(nèi)確實不太明顯，而長期的影響就不能只看個別人了，必須依賴大標本量的調(diào)查研究，流行的說法就是要看大數(shù)據(jù)。我們來看看咱們國家關(guān)于抽煙與死亡的大數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)來源是權(quán)威學術(shù)期刊《中華流行病學雜志》。 2013年，與煙草有關(guān)的死亡人數(shù)是159.33萬，占當年全國全部死亡人數(shù)的17%。煙草相關(guān)的死亡原因包括：癌癥（肺癌、喉癌、食管癌、口腔癌等多種）、慢性阻塞性肺病、腦卒中、心肌梗塞、心功能衰竭、肺部感染……?  ???抽煙導致的疾病超過100種，抽煙的量越多生病的幾率越大。醫(yī)學上衡量抽煙多少的單位是年支，每天抽煙支數(shù)×抽煙年限。當達到400年支，各種煙草相關(guān)疾病就會大幅度增加，壽命也會受很大影響，會縮短6到10年。400年支等于一天一包抽20年，相信很多煙民已經(jīng)超過了吧，相信很多煙民即將達到了吧？ 為自己，為家人，戒煙，或不戒煙，您說了算 我是福爸，臨床營養(yǎng)師，覺得我說得有道理，就點個贊唄。關(guān)注我的同名頭條號，獲得更多營養(yǎng)健康資訊。
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