很多剛過(guò)來(lái)咨詢(xún)的家長(zhǎng)，為了表明自己很了解自己的孩子，都會(huì)說(shuō)孩子某方面，或者某些方面習(xí)慣不好，并且，很認(rèn)真的說(shuō)“你得嚴(yán)格要求他，讓他把字寫(xiě)好，不能有小動(dòng)作，讓他多看書(shū)，要求嚴(yán)了沒(méi)事，揍兩下也沒(méi)事！”

其實(shí)，很多習(xí)慣上的東西，并不是孩子可以控制的，昨天的文章也說(shuō)了，它是不經(jīng)過(guò)大腦思考的，那么怎么辦？當(dāng)然是培養(yǎng)好習(xí)慣！怎么培養(yǎng)？除了我們說(shuō)的微習(xí)慣，我們今天說(shuō)微微習(xí)慣，就是比微習(xí)慣還小的習(xí)慣，家長(zhǎng)如果掌握了這種方法，按計(jì)劃培養(yǎng)孩子的微微習(xí)慣，那么基本上就沒(méi)有培養(yǎng)不了的習(xí)慣。

下面我說(shuō)一下，什么是微微習(xí)慣，微習(xí)慣說(shuō)，健身要從一個(gè)俯臥撐開(kāi)始，那么如果連一個(gè)俯臥撐都做不了怎么辦？那就需要從微微習(xí)慣開(kāi)始，簡(jiǎn)單說(shuō)，微微習(xí)慣也就是分解習(xí)慣。如下圖：

把一個(gè)總的習(xí)慣分解成數(shù)個(gè)小的習(xí)慣，舉個(gè)例子，我們說(shuō)獨(dú)立看書(shū)的習(xí)慣，我們可以分解成，第一，坐得住的習(xí)慣，如果孩子整天上躥下跳的，你扔給他一本書(shū)，就想讓認(rèn)認(rèn)真真地看，你感覺(jué)現(xiàn)實(shí)嗎？第二，心靜的習(xí)慣，如果孩子心猿意馬的，一會(huì)兒想這一會(huì)兒想那，你感覺(jué)他能看的進(jìn)去嗎？第三，認(rèn)字的基礎(chǔ)，如果孩子很多字都不認(rèn)識(shí)，他只能從書(shū)中找出自己認(rèn)識(shí)的那幾個(gè)字，也不能稱(chēng)為讀書(shū)。

這就簡(jiǎn)單了吧？首先，找找孩子的基礎(chǔ)在哪里？在已有的基礎(chǔ)上，加以引導(dǎo)，就像蓋房子一樣，孩子的地基剛打好，就想給他蓋8樓的房子，可行嗎？

我們?cè)僬f(shuō)鍛煉身體，如果一個(gè)俯臥撐都做不了，就先跑跑步，50米能堅(jiān)持下來(lái)吧？鍛煉一下體能，練練臂力，再去做俯臥撐。

今天，我們說(shuō)的是分解習(xí)慣，把一個(gè)具體的習(xí)慣，再分解成幾個(gè)小的習(xí)慣，從小習(xí)慣開(kāi)始抓起，打好基礎(chǔ)，再進(jìn)入微習(xí)慣，循序漸進(jìn)，慢慢積累，基本沒(méi)有什么習(xí)慣是培養(yǎng)不了的。