日本也是癌癥發(fā)病很高的國家，但是日本確實癌癥治愈率最高的國家，同時日本也是平均壽命最高的國家。

看看日本專家怎么說抗癌？

你可以什么都不相信，但是

世界長壽第一大國日本舉國防癌30年，癌癥治愈率高達68%。就憑這個數字，你就應該好好看看下面這些話。

一位40年經驗的日本癌癥專家：不要再上癌癥的當

癌癥專家——近藤誠，日本慶應大學醫(yī)院放射科醫(yī)生，行醫(yī)超過40年，敢于發(fā)表許多與大眾切身相關卻無人敢說的醫(yī)療意見，被日本民眾親切地稱為“醫(yī)界良心”。出生于醫(yī)生世家，畢業(yè)于慶應大學醫(yī)學部，后前往美國留學，并取得博士學位。回國后擔任慶應大學醫(yī)學部放射線科講師，專攻癌癥的放射線治療，也是聞名全國的乳房保留療法的先驅。

其功績受到了全社會的高度評價，于2012年榮獲“第60屆菊池寬獎”（得獎者皆為對日本文化有莫大貢獻的各界人士）。著有《癌癥別急著開刀》《患者啊，不要與癌癥斗爭》《癌癥的放任自流療法》等多部敲響醫(yī)療警鐘的暢銷著作。

1.可怕的不是癌癥，而是“癌癥的治療”。為什么一些原本很精神的人，得了癌癥之后卻撐不了多久呢？這都是因為他們接受了“癌癥的治療”。只要“不治療”癌癥，患者就會保持頭腦清晰的狀態(tài)，直到生命的最后一刻。只要處理方法得當，身體也能活動自如。有許多癌癥是不會痛的。真的痛了，疼痛也是可以控制的。

如果你沒有出現痛、難受、吃不下飯等癥狀，卻在公司組織的體檢中查出了癌癥，那么這個“癌”就一定是“假性癌”。光靠乳房X光片就能查出的乳腺癌也有99%是假性癌，但大多數患者仍會進行乳房切除手術，請大家多加小心。

2.真性癌發(fā)現得再早也沒用。在第一個癌癥干細胞誕生的那一刻，癌癥奪走宿主生命的時間就已確定下來，只不過因為發(fā)現得早，表面上的“生存時間” 相應變長罷了。所以在很多情況下，我們必須看“10年生存率”，才能判斷一個患者到底有沒有被“治好”。

3.手術是人工造成的重傷。做完手術后，體力會下降，身體會很容易受感染，還有可能留下終生無法治好的后遺癥，死在手術臺上也是常有的事。要是醫(yī)生建議你做手術，那你最好仔細想一想，做完手術后會怎么樣，想得越具體越好。而且手術很有可能激發(fā)癌癥。醫(yī)學界有一種形象的說法：“一動手術，癌細胞就會大爆發(fā)，就會暴跳如雷?！币驗槭中g會留下傷口，而傷口破壞了正常細胞的壁壘，血液中的癌細胞會乘虛而入，加速繁殖，最終大爆發(fā)。

4.化療劇毒。能用化療治好的成人癌只有急性白血病、惡性淋巴瘤、睪丸癌、子宮絨毛癌這4種，而這幾種癌只占所有癌癥的左右?；熌芊裱娱L患者的生命還有待證明，而且藥物的毒性很強，會帶來嚴重的副作用。年齡越大，抽煙的時間越長，化療的毒性就會體現得越明顯。

5.90%的癌癥，無論治不治，生存時間都一樣。任醫(yī)學如何發(fā)展，真性癌都是不可能靠人力治好的。“癌癥消失了”“奇跡般生還”之類的動人故事大多與假性癌有關。假性癌就跟臉上的痘痘一樣，不用管它，自然會消失，可醫(yī)生卻通過媒體大肆宣揚“我們把癌癥治好了”。

6.就算醫(yī)生確定你得了癌癥，要是你感覺不到痛苦，那還是靜觀其變比較好。如果你實在想治療，那就請好好調查一下，看看醫(yī)生的診斷是否正確。

7.手術成功了≠癌癥治好了。就算手術做得非常完美，無懈可擊，貨真價實的固體癌也一定會復發(fā)。

8.越是“先進”的療法，越要小心。很多技術明明還處于試驗階段，可一冠上“先進”二字，患者就會被牽著鼻子走?？傊?，請大家對帶有“先進”二字的療法多加小心。

9.檢查的做法是從360°全方位發(fā)射X光，拍攝出人體的橫截面。1次CT檢查的放射線劑量相當于普通X光片的200～300倍！1次CT檢查的輻射劑量足以誘發(fā)癌癥。

10.強化免疫力無益于癌癥的預防和治療，甚至可以說是完全無效的。為什么呢？因為免疫細胞的職責是攻打外來異物，但癌細胞是人體本身的細胞變異而成的，人類的免疫系統(tǒng)不會將癌細胞視作敵人。癌之所以能長到直徑1厘米，之所以會被查出來，都是因為NK免疫細胞沒有把癌細胞當成敵人，這就是免疫系統(tǒng)無法殺滅癌細胞的鐵證。

我們應該怎么做？

忘記癌癥，別做手術，也別做放療，更不要做化療。等身體開始難受了，再想辦法緩解疼痛即可。如此一來，才能在最輕松舒適的狀態(tài)下延長生命。如果醫(yī)生沒有明說，那就不要去問，因為誰都不知道你到底能活多久。

無論患者得的是癌癥還是其他疾病，都需要由醫(yī)生去完成治療行為。但患者沒有必要把決定治療方針的大權交給醫(yī)生，醫(yī)生也沒有資格對患者指手畫腳。

我們可以學習那些不斷滾動的石頭。滾動著的石頭是不會長苔蘚的。

只要多活動身軀，多轉動大腦，人體就不會生銹。只要讓感情變得更豐富，每天都有喜怒哀樂，我們的“五感”（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）就不會變遲鈍。

遠離讓你不愉快的事情，珍惜活著的喜悅。

恰如其分地活動手腳，動嘴皮子，轉動大腦，保持感情與感官的靈活。

經常走路，血液就會在全身運轉，不會滯留在下半身，血壓就會比較穩(wěn)定。

哈哈大笑，有助于運動表情肌與橫膈膜，呼吸會變得更深，血液循環(huán)也會變好，連身體都會暖和起來。

多吃美味佳肴，多做自己喜歡的事情，就能讓心情變得愉悅，讓身體分泌更多的血清素、多巴胺、內啡肽，提升意欲與情緒，如此一來，人生就會變得更快樂。

經驗告訴我，只要心情愉快，就會忘記小小的不適，癌癥也不會大爆發(fā)了。“不抑郁”才是最貼合自然機理的、最偉大的保健方法。

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中國5位最頂尖的腫瘤院士講了5句話，教你一輩子不得癌！

起癌癥，每個人都怕得癌，但卻都不知道怎么防癌。中國有一群專門研究癌癥的科學院士，快來看看“中國5大腫瘤院士的防癌處方”，教你一輩子不得癌！

5位頂尖腫瘤院士

1、“從不吃保健品，想不得癌就少生氣”

傳授人：中國工程院院士、著名腫瘤免疫學家 巴德年

我們常說奔小康，其實“小康不小康，關鍵看健康”，沒有健康哪來的小康？

雖然我是免疫學專家，但我從不主張吃增強免疫力的保健品，人的健康不是靠吃藥維持的。我的防癌秘方只有一條——保持愉悅的心情。一個愉悅的心情對健康和增強免疫力最重要，發(fā)脾氣、生悶氣、憋著上火等都會引起體內腎上腺素提高，進而使身體各項機能降低。

研究發(fā)現，當一個人在大發(fā)雷霆時，身體產生的壓力激素，足以讓小鼠致死。因此“壓力激素”，又稱“毒性激素”。如果人整天焦躁不安、發(fā)怒、緊張、抑郁等，令壓力激素水平長時間居高不下，人體的免疫系統(tǒng)將受到抑制和摧毀，讓癌癥的發(fā)生和發(fā)展，有了可乘之機！

2、“堅持游泳，5年癌癥沒復發(fā)”

傳授人：中國工程院院士、著名腫瘤外科專家 湯釗猷

很多人問我怎么防癌、什么運動能防癌？其實我說最好防癌運動就是——游泳。

前幾年，我在門診中遇到一位紅光滿面的復診病人，在翻閱他的病例后我發(fā)現，他于2001年查出患有肝癌，經過手術切除后，第二年復發(fā)，再次切除后。但是2004年再度復發(fā)，在接受治療后，第二年又復發(fā)了。無奈之下，這位病人找到了我，我建議他除了正常治療外，鼓勵他堅持游泳。

5年后，我親自為這位病人進行了超聲檢查，結果沒有發(fā)現復發(fā)。他說這5年來并沒有使用其他方法，就是按照我的囑咐，除了定期服藥之外，每天堅持游泳20-30分鐘。

其實這位患者在我的眾多病人中并不是個例。“游泳”早已成了我給癌癥患者除藥物之外最好的“處方”。醫(yī)學上早就有研究發(fā)現，游泳對人體所能起到的生理作用，堅持游泳能促使身體內產生內源性的干擾素，從而有助于預防癌癥和復發(fā)。

3、“甘草是國老，最好的防癌藥”

傳授人：中國科學院院士、中國肝膽外科之父 吳孟超

我雖是外科大夫，但是也非常相信中醫(yī)。西醫(yī)是看腫瘤的大小、有沒有轉移，往往盯著局部，忽略了全身；而中醫(yī)智力是重視全身。

我在上世紀六十年代初期，學過幾個月的中醫(yī)，簡直算是‘皮毛’，但是對我的思想產生了很大的影響。因為外科醫(yī)生重視‘一把刀’，一把刀下去切除腫瘤只能暫時保住生命，怎么長期保住生命和健康，這可能需要靠中醫(yī)。

所以推薦大家防癌可以喝點甘草茶，甘草有個別名叫“國老”，就像古代社會位高權重的老人家，專門負責調和人際關系。甘草的作用也類似，調和所有藥物的作用，能調和解百毒，是名符其實的溫陽抗癌的藥物。

現代藥理學也證明了，甘草含有甘草次酸，甘草酸，都有非常好的抗癌活性，因此甘草具有扶正、溫陽、抗癌的作用，是日常防癌保健的一個非常好的藥食同源的中藥。每天10克甘草，煮水、熬水作代茶飲即可。

4、“很多癌是吃出來的，飲食記住5個字“

傳授人：中國工程院院士、中國抗癌協(xié)會理事長郝希山

俗話說“病從口入”，癌癥也一樣，十大高發(fā)癌癥中七、八種和“吃”有關。我們天天在說防癌，但是癌癥越防越多。防癌到底應該如何吃，怎么吃，大多數人卻并不明白。

防癌飲食的基本原則應遵循“粗、淡、雜、少、素”。

“粗”指粗糧、粗纖維類；

“淡”指少食高脂肪、動物蛋白類，以天然清淡果蔬為宜，控制鹽的攝入（每人每日不超過5克）；

“雜”指的是食物類型豐富；

“少”指食物攝入的總量及糖、蛋白質、脂肪的攝入量應節(jié)制；

“素”指新鮮蔬菜、水果，富含各種維生素的食物。

研究顯示，每日吃至少400克不同種類的蔬菜和水果，可以減少口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌和胃癌等疾病的發(fā)生風險。

5、“不知道啥時得癌，所以每年體檢”

傳授人：中國工程院院士、著名臨床腫瘤專家孫燕

癌癥和其他感染疾病不一樣，感染是外來的，肌體反應很厲害，會發(fā)燒，而癌癥絕大多數是身體本身的細胞變化，不容易察覺，等到疼痛就晚了。

雖然我是個腫瘤方面的專家，可我也不知道自己身體什么時候會發(fā)生癌變。所以我必須查指標，必須體檢。我與大家不同的是，我每年做兩次全身查體，堅持了幾十年。我這樣做原因是有的腫瘤隱蔽性比較高，偶然一次體檢未必能發(fā)現。

我常說，你的汽車每年就必須年檢，不然就不能上路。我們的器官是24小時給我們服務的，怎么這么不偏愛它，不肯給自己年檢一次呢。

最近我有一個朋友得了乳腺癌，就是因為她去年查體的時候沒有注意。我們要求每年都要做一次體檢，但最好是每年做兩次，防止遺漏。

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癌癥三大原因：撐的、氣的、累的

臨床上常見的一種疾病乳腺疾病，現在很多年輕女孩子得的非常多。這個脈象是弦脈，然后代表肝郁、生氣，喜歡跟老公生氣，生完氣還后悔。這種女性就很容易得乳腺增生、乳小葉增生；乳小葉增生再往下發(fā)展，要是長期的有炎性刺激的話，可能就會轉變成為乳腺癌。

現在女性癌癥第一位的是百分之七到百分之十的乳腺癌排名第一位。我們往下看怒傷肝為什么會導致乳腺癌？因為現在有很多這樣的我在臨床中遇到的案例，從中醫(yī)的理念上很好解釋，肝郁氣滯，氣血不流通，那個地方堵了，時間長了就會產生癥瘕積聚；癥瘕積聚時間再一長就會演變成巖（巖石的巖）。所以很多乳腺癌的婦女，她到最后真正成形的話，尤其是中晚期，用手一摸，乳腺都會感覺到硬得像石頭一樣，這叫巖了，古人用巖石的巖來形容。西醫(yī)這個機理跟中醫(yī)的機理是一致的，人一旦生氣，情緒不好之后，她就會抑制卵巢排卵，然后孕酮就會降低，抑制卵巢排卵。所以現在很多女孩子不孕不育、排卵周期紊亂，都與情緒有很大的關系。孕酮一降低，雌激素就會升高；雌激素一升高乳腺就會增生；乳腺一增生，時間長了就會導致癌變，這是從婦女婦科這方面來講的。

再往下一個案例是以前我在國醫(yī)堂坐診的時候有個案例。這個男性叫張鐵牛，是一個出租車司機，找我看病。他是痛風，我們都知道青島這邊有很多人得痛風，原因是什么？就是就著啤酒吃海鮮，然后時間一長這個嘌呤，尤其是海鮮里的酸性物質和嘌呤一沉積，在血液里面不流通，然后又缺乏鍛煉，整天開車，身體也沒有適合的運動，再加上咱們這是海洋性氣候，風濕、濕氣比較大就容易得痛風。這個患者他不是住在海邊的，他是特別喜歡生氣、喜歡打架。他把這肚子掀開，那是夏天，給我看這個傷疤一道一道的都留著。他說彭大夫我找你看病，因為我現在有一個癥狀，我感覺挺可怕的，就是以前我喜歡跟人動手，現在我一生氣，出現一個表現就是我動不了，全身僵住、動不了。他動不了之后，而且還配合腿膝蓋以下這些小關節(jié)都會疼痛，這是痛風的典型表現。因為人一生氣我剛才講了，氣血一不流通，氣脈一緊張，這手腳就冰涼，從中醫(yī)眼光看來經絡不通，再加上酸性物質一沉積，他就動不了，這個好解釋。第二個為什么他會容易生氣、打架導致痛風？因為人一生氣酸性物質就會增加，酸性物質沉積在關節(jié)囊、關節(jié)腔這些小關節(jié)里面，它就會變成致炎性物質，導致痛風的惡性循環(huán)。后來用當歸拈痛湯，并且讓他配合把這心態(tài)調整好，他慢慢的也意識到這個問題，把心態(tài)調整得柔和身體就好了。因為人性格一定要柔，柔和不是說老好人，柔和是對別人的一種恭敬心態(tài)產生。這種心態(tài)一產生，你就自然而然的把火氣降下去，火氣一降下去，氣血就容易通暢，身體就好。這是第三個。

再往下就是疏肝的方法，我剛才講了都是從我們內心來調整。但是也有一些小技巧，第一個是梳頭，梳頭的方法可以預防很多中風、腦血管的疾病。我們現在每個人，大家吃完飯了活動活動，就是用手在太陽穴周圍找一找，你就會發(fā)現有些像筋疙瘩一樣的這種筋節(jié)，中醫(yī)叫筋節(jié)，把這些筋節(jié)給揉開，你要使勁一揉的話還酸酸的。把這些筋節(jié)給它揉開，將來這個腦血管疾病就會減輕，揉開之后你的感覺就是大腦特別輕松。還有一個簡單的方法就是把手指給張開，把手指張開從前面往后捋，就像梳頭一樣，這樣往后捋，捋完幾下你就會感覺大腦一下子好像清醒了很多，因為這樣一捋外面的毛細血管它就會張開，氣血就會過來，然后內在的氣血這么一互動，大腦里邊的氣血循環(huán)就會比較好，咱們的感覺就會神清氣爽，這是第一個。

第二個方法是按摩法。我們都知道肝膽經的敲打對身體很有好處。把這個膽經給敲開，膽經就是大腿的兩側外側，把手這么握拳從兩側開始敲，把這個膽經給敲開，身體的很多病就能好，尤其是肝經的經絡就會震開，大腦就會輕松，就會預防中風的問題。好，大家跟我互動得很好。我們把肝經給它敲開，然后還可以幫助消化，因為人的肝膽是連著的，肝膽一疏通了之后，膽汁分泌增多，然后導致胃經蠕動就會增加，過一會教大家怎么揉腹。胃蠕動增加了之后，氣血就會通暢，身體就好了。好，這是第一方面。

再往下，我剛才講，人生了氣之后會產生毒素。就會有人說，那彭大夫您說的這個可操作性太差，您總是讓我們不生氣，這個社會、外頭的壓力這么多，我們能不生氣嗎，遇上那些壞人？但是盡量也要把這個情緒給它化解開。我們都知道很多最高明的人是才能大，但是脾氣小，這是第一流的人。我們爭做第一流的人，就是在處理問題的時候需要智慧，一旦有了智慧，情緒就會化解。要是實在憋不住，我教你一個消氣的方法，把這些已經對身體造成的損傷降到最低。我們先看看生氣的實質是什么？生氣的表現第一點就是胸口、心窩這塊發(fā)堵、發(fā)悶，然后一發(fā)堵就想發(fā)火。發(fā)火的實質就是用聲音、語調抬得挺高的，然后把胸中的這股悶氣通過吼叫，大家注意是吼叫，因為你跟別人發(fā)火的時候的音量一定是增高的，不會像我這種音量。通過吼叫把胸中的這個氣給它噴出來，噴出來之后，你會感覺非常解氣，解完氣之后你會感覺很疲勞。為什么？損失了能量，然后還產生了毒性物質，這叫損人不利己。實際上你算算帳的話是虧了，但是當時不覺得。所以說人的發(fā)火實質內容就是這樣，等你把這口惡氣通過叫、通過吼發(fā)完了之后，你再冷靜下來想一想，百分之八十的人都會后悔，覺得沒有必要。但是對別人的損傷已經造成了，對自己身體的損傷也造成了。

所以很多人一生氣就會胸中有結，就是這塊就會悶住。悶住時間長了，用中醫(yī)的眼光看來，這塊的氣血就不流通。氣血不流通，時間一久了就會形成有形的變化。一開始是從無形的氣，到最后會變成有形的物質，有形的物質是什么？就是癌癥。所以我們看這個癌癥的排名就會發(fā)現一個非常好玩的現象，男性的排名第一位是肺癌。為什么肺癌？我們一口氣悶在肺里面出不來。第二個你注意是胃癌。胃就是心窩這個位置，所以人一生氣不是胸這塊堵，就是心窩這塊憋得慌。第三是肝癌，肝癌為什么？傷肝，怒傷肝。這前三位與情緒，用中醫(yī)眼光一解讀，就會發(fā)現特別明顯。女性也是一樣的，女性第一位是乳腺癌，我剛才講了原因，第二個是肺癌，第三是胃癌。你就會發(fā)現真好玩，這些器官都是在人體的上部，而且與人生氣的關系這么密切。所以說這癌癥用我的話講，大體總結了三點，第一個是撐出來的，就是亂吃飯，亂吃這些東西造成的，撐出來的，第二個是氣出來的，第三個就是累來的。生氣，吃飯沒有節(jié)度，勞累，恰恰就是現代人的這種生活狀態(tài)。所以說現在癌癥的發(fā)病率日漸增高，與這三方面關系特別密切。人一生氣就會氣結，從中醫(yī)角度來看氣結就會導致血瘀，血瘀就會導致癥瘕積聚，癥瘕積聚就會導致瘤和巖，就是癌癥。

好了，提出問題、分析問題完畢，需要解決問題了，解決問題怎么解決？很簡單，你生完氣之后，等你感覺胸里悶著很滿的時候，想發(fā)的時候，注意千萬別發(fā)，先找一個地方用十秒鐘的時間練一件事，就是長呼氣。大家跟我練一下，不要對人，注意！先吸氣，吸足吸到肺里都滿了，然后慢慢的呼出來。好，呼完了，再吸。等你練完十次之后，你就會感覺整個人像泄了氣的皮球似的，本來有火也不想發(fā)了。這其實就是通過排濁氣的這種方法，把心里不良的情緒，還有產生的一些不好的物質給它排出來。所以說練這個的時候一定得要找沒人的地方，然后往外呼。而且你呼出來的氣，假如你有親朋好友在旁邊，你可以讓他聞一聞，一般都是很臭的。這說明什么？這說明我們內在分泌了很多毒素，這種又臭又濁的物質。這種物質你要是把它沉積在身體里邊，時間長了那不是做病嗎？你把它呼出來的話，可能心情就會為之一變。人只要是心情一穩(wěn)定下來，就會有智慧產生，就會把問題處理得更圓滿一些，這是消氣的方法。這是第一個。

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癌癥是酸性毒垢堆積？

癌癥其實不是病，它是酸性疙瘩，要想解決它，唯獨利用酸堿平衡理論來解決酸性疙瘩。因此要解決癌癥的需要從三方面入手：

1、飲食酸堿平衡

2、吃一些強堿性食品

3、心情要酸堿平衡

觸目驚心的現實

臨床和歷史統(tǒng)計數據表明：西方醫(yī)藥（對抗療法）進步使人民健康增強的說法被推翻。

1、在美國

1967年-1979年短短的12年間慢性病影響活動能力的患者上升86%，其中21%的患者年齡在17-44歲。

2、在中國

惡性腫瘤在1957年至2005年43年間增長了338%！心腦血管疾病增長了242%! 2005年至2006年僅1年時間惡性腫瘤增長了16%！內分泌營養(yǎng)和代謝疾病增長了28%! 糖尿病人數每年上升10%！

全球處于癌癥大爆炸時代

新加坡每死亡的3人中就有1人死于癌癥，臺灣每死亡的4人中就有1人死于癌癥，中國大陸每死亡的5人中就有1人死于癌癥。全球處于癌癥大爆炸時代！

科學研究證實

人類生存環(huán)境的惡化，各種污染被人體大量吸收，形成毒垢淤積于五臟六腑，使人體失去了應有的生命活力，導致疾病叢生，過早衰亡！

自然醫(yī)學認為

毒素是指人體不需要的、過剩的、因環(huán)境因素或體內代謝產生的各種對人體健康有危害的物質。毒素在體內經年累積形成毒垢。

酸性毒垢——引發(fā)身體疾病萬病之源

酸性毒垢大量偷襲人體健康，其中2大原因是威脅人類健康的根本原因發(fā)生了改變，現代人自身中毒卻難以克服的幾種生活習慣。

威脅人類健康的根本原因發(fā)生了改變

人類生存環(huán)境惡化；空氣污染水源污染；土壤污染食物污染；藥物濫用精神污染

現代人自身中毒卻難以克服的幾種生活習慣

無規(guī)律的作息；不合理的飲食；過重的精神和心靈負荷；懶惰，運動量不足等

你身體藏了多少酸性毒垢？

人體內有多少酸性毒垢？人體代謝廢物知多少？——人體新陳代謝可產生400多種化學廢物。

1）每人每天通過呼吸、咳嗽、吐痰、大小便等，可排出細菌、病毒、寄生蟲卵約400億個！

2）每人每小時新陳代謝約有60萬粒皮膚屑脫落，每年約有0.7公斤。

3）人體的大便中含有大量的細菌，其中2/3視為有害菌，如果24小時內不能排出，其就能繁殖2兆條以上的病菌。

4）成年人體內有 3-25 公斤垃圾，在人體的所有器官中都存在不同程度的垃圾。

人體內的垃圾分布

垃圾的分量

腸道中積存的陳腐糞便（不含正常糞便）

約 1—15 公斤

肝臟、膽囊、膽管中腐敗的膽汁、膽紅素性結石，膽固醇形成的栓塞物及絲狀、片狀物

約 0.5—5 公斤

各關節(jié)部位的各種無機鹽類

約 3公斤

酸性毒垢與疾病千絲萬縷關系

在正常生理狀態(tài)下，人體自身有一套動態(tài)的、立體的、完善的排毒系統(tǒng)，最主要的“通道”就是腸道?，F代醫(yī)學研究也證實了人體衰老與腸內毒素的產生與積存直接相關。正常生理狀態(tài)下，大多數毒素可通過腸道排出體外，但還有一部分會留存體內。特別是當身體處在疲勞、飲食不當、睡眠不足、生病或用藥不當等狀態(tài)時，容易導致毒素排出受阻。

一、排毒不暢，百病叢生

腸道內有害細菌占上風，腸內殘留物腐敗現象加劇，部分毒素和腐敗物質被腸粘膜吸收后，直接參與體內的生理代謝，干擾內分泌、神經、免疫等系統(tǒng)的功能，也會導致肝、腎功能受損，誘發(fā)習慣性便秘、肝炎、癌癥、高血壓、心臟病、肥胖癥、糖尿病、痤瘡等，使人精神不振、頭痛、腹脹、口臭、體臭，皮膚粗糙，出現斑紋、面色晦暗，讓衰老提早到來。

二、排毒不暢，損毀容顏

肌膚滋潤、容顏美麗是每個人的追求，特別是年輕女性。但是我們往往只注意體表美麗，忽視了體內“環(huán)?！?。各種毒素在細菌作用下產生的大量有毒物質（如苯丙吡咯、氨等），當排出受阻時隨著血液循環(huán)危及全身；還會轉而通過皮膚向外滲溢，使皮膚變得粗糙，出現痤瘡、雀斑、黑斑、口臭、體臭、唇瘡、皮疹等一系列“中毒”癥狀，破壞肌膚健康和容顏美麗。

三、排毒不暢，造就肥胖

體內“擁堵”會引起肥胖，而且這種肥胖是“向心性”的，即中間大兩頭小，形狀如棗核。這是因為廢物久存體內，又被人體重新吸收，形成多余脂肪，引起肥胖。另外，腸內垃圾不排，在腐敗細菌作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久之，腹部肌肉松弛，腹部前凸形成“向心性”肥胖。

在日本，排名前十的高發(fā)癌癥依次為：

大腸癌、胃癌、肺癌、前列腺癌、乳腺癌、肝癌、胰腺癌、惡性淋巴腫瘤、子宮癌和腎、尿路癌癥(除膀胱癌)。

從性別上看，男性高發(fā)癌癥排名前五的是

前列腺癌、胃癌、肺癌、大腸癌、肝癌；

日本人到處可見紅燈區(qū)，他們的文化以及高能量食物讓他們的小弟弟經常處于充血狀態(tài)。下體循環(huán)不好，男人們就容易得前列腺癌。

日本的男人自殺率很高，他們的工作壓力很大。工作壓力大，思傷脾。大腦充血，胃部氣血不足。胃部有炎癥，在經常吃一些富含亞硝酸胺腌菜，就容易得胃癌。

日本人感冒也是掛水，在這個問題上，男女都一樣。久而久之，肺部抵抗力下降，感冒越來越頻繁。肺炎轉成肺癌。

肺與大腸相表里，日本人冬天殘酷的凍孩子們留下的病根兒。男女都不例外。另外一個原因就是日本人吃的東西火力比較大，容易引起下焦?jié)駸?。同時肺毒影響大腸。

日本人喜歡吃生食，肝吸蟲病雖然可以經常打蟲子，但是肝臟還是受到了破壞，導致肝硬化。再加上日本男人工作壓力大了之后就喜歡酗酒，酒精傷肝。這就禍不單行了。

女性高發(fā)癌癥排名前五的是

乳腺癌、大腸癌、肺癌、胃癌、子宮癌。

日本的民族文化，讓日本的女人還是容易進入肝郁氣滯的狀態(tài)，因為她們非常害怕失禮。日本女人在冬天也穿很少的衣服，導致下焦虛寒，同時日本的女人，性生活比較頻繁，一個人對付很多人，腎虛就是肯定的了。這種情況下，結合肝郁氣滯大腸肯定先出問題啊。子宮稍后再出問題。

肺癌的情況跟男人差不多。醫(yī)院掛水惹的禍。

胃癌發(fā)病率比男人少，因為她們倒是沒有那么壓力大，但是腌制品的禍害確實不小。

子宮癌，依然是宮寒和肝郁氣滯惹的禍。