“媽媽，我不會(huì)，你快來(lái)幫我”：孩子習(xí)得性求助，為什么？

最近，蓮子?jì)尠l(fā)現(xiàn)一個(gè)扎心的事實(shí)。

沒(méi)孩子的成年人聚會(huì)，要不環(huán)境優(yōu)雅的咖啡館，要不驚心刺激的游樂(lè)園，水上漂流等。而有孩子的媽媽聚會(huì)~~~~

蓮子?jì)尣徽f(shuō)，你們也秒懂！反正蓮子?jì)尩木蹠?huì)，就是居家為主！

昨天帶著有點(diǎn)流鼻涕的小鹿，去了小區(qū)的朋友家。來(lái)到新環(huán)境，小鹿忘記鼻塞的種種不適，玩得生龍活虎。

朋友吐槽我：“你兒子哪有不舒服？明明是你假想的！”順帶說(shuō)起了自己的孩子“內(nèi)向、膽小、認(rèn)生”。

聊到盡興處，她孩子鬧起別扭。

孩子跑過(guò)來(lái)，生拉硬扯地把她拽了過(guò)去，說(shuō)自己不會(huì)搭圖片上的房子，要她幫忙。

朋友試著鼓勵(lì)孩子：“你試試，不會(huì)再來(lái)找媽媽?！?/strong>

孩子大發(fā)脾氣說(shuō)：“我不會(huì)，我就是不會(huì)。”

“寶貝不會(huì)，才要試試??？”

“我說(shuō)了我不會(huì)，你趕快打電話叫奶奶回來(lái)，她會(huì)幫我。”

.......

好在最后，我們一起把房子搭了起來(lái)。

朋友擔(dān)憂：下半年就要上學(xué)了，真怕她覺(jué)得自己什么都不會(huì)，到時(shí)候融入不了幼兒園生活。

其實(shí)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，求助是常態(tài)，但若孩子完全不愿自己動(dòng)手的求助，爸媽們就要多一個(gè)心眼了。

因?yàn)榱?xí)得性求助的孩子，極有可能是挫敗感極強(qiáng)。

老早以前，就和從事多年幼教的朋友，聊過(guò)這種情景。

她說(shuō)起比較常見的小孩子問(wèn)題，就是孩子不愿嘗試。

鼓勵(lì)他去嘗試做一件事情時(shí)，孩子口頭禪是“我不會(huì)”或是“老師，你幫我！”

繼續(xù)引導(dǎo)，對(duì)他說(shuō)，“不會(huì)沒(méi)關(guān)系，你能動(dòng)手試試就行。”

有一部分會(huì)站在那里不動(dòng)，有一部分會(huì)更強(qiáng)烈的拒絕：“老師，我真不會(huì)，你讓我媽媽來(lái)做！”

她說(shuō)：真的挺心疼這些孩子的。

沒(méi)有小孩之前，或許會(huì)被混淆視聽，覺(jué)得孩子膽小，性格使然。

后來(lái)有了孩子，特別是有了小鹿，會(huì)覺(jué)得：很多孩子不是天生膽小，而是被家庭壓制了自我動(dòng)手的天性。

總所周知，孩子天生活潑好動(dòng)。但有一部分孩子無(wú)法避免地被“圈養(yǎng)起來(lái)”。

比如：想自己喝水，大人卻不讓她碰杯子；想自己吃飯，大人不讓他碰碗。

還有一部分家庭，覺(jué)得孩子很搗亂，就用手機(jī)、電視、平板為工具，讓孩子端坐在沙發(fā)上，看電視，玩游戲。

當(dāng)然，隨著孩子年紀(jì)地長(zhǎng)大，自我動(dòng)手能力就越來(lái)越弱了。

自己動(dòng)手無(wú)法完成一件事，首先想到就是大人幫忙，最終結(jié)果可能就是：大人越幫孩子，孩子動(dòng)手能力越差。

然后，惡性循環(huán)！

其實(shí)，這種情況也有很多后臺(tái)留言。

比如有媽媽問(wèn)：我家孩子做什么事情都要我去幫忙，我該怎么辦??？

了解到孩子的具體表現(xiàn)是：寶寶三歲半之前，上過(guò)一些早教課，自己要上班，就讓奶奶陪同。

有時(shí)候早教老師會(huì)安排一些作業(yè)，比如畫畫，奶奶覺(jué)得孩子不懂，不會(huì)就動(dòng)手幫孩子畫，比如蘋果、梨呀、圓形、三角形之類的。

現(xiàn)在孩子上幼兒園，報(bào)了學(xué)校的繪畫興趣班，興趣班的老師給她反饋情況是：孩子不知道怎么畫，從哪兒開始，看到喜歡的圖案，總是說(shuō)“老師給我畫一個(gè)什么什么”。

讓孩子隨便畫，想怎么畫都行，線條也可以，可她還是不肯。

老師建議她，在家里引導(dǎo)一下孩子，雖然報(bào)興趣班只是為了玩，但若完全不畫，就失去了意義。

如果媽媽不幫忙，孩子就會(huì)去找爺爺奶奶，或者爸爸。

媽媽無(wú)奈地說(shuō)：不只是畫畫，生活的其他方面孩子也這樣。

開學(xué)的那幾天，就是要老師喂飯，不喂就不吃。之前沒(méi)太關(guān)注，現(xiàn)在就發(fā)現(xiàn)孩子讓做什么，什么都不會(huì)，就是要?jiǎng)e人幫忙。

孩子習(xí)得性求助，在家里一般很難發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

大部分小孩都是上學(xué)以后，在自卑、膽怯、拖拉、沉默、軟弱等某一方面變得尤為突出時(shí)，經(jīng)老師的提醒才覺(jué)得事態(tài)有些嚴(yán)重。

著名行為心理學(xué)家馬丁·賽里格曼認(rèn)為：人對(duì)能力和控制的知覺(jué)是從經(jīng)驗(yàn)中習(xí)得的。

當(dāng)一個(gè)人控制特定事件的努力遭受干涉并多次失敗以后，就會(huì)停止這種嘗試。

倘若這種情景出現(xiàn)得過(guò)于頻繁，人就會(huì)把這種控制的缺失泛化到其他情景當(dāng)中。

賽里格曼在這個(gè)理論早期，做過(guò)一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：

起初把狗關(guān)在籠子里，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關(guān)在籠子里逃避不了電擊。

多次實(shí)驗(yàn)后，蜂音器一響，在給電擊前，先把籠門打開，此時(shí)狗不但不逃而是不等電擊出現(xiàn)就先倒在地開始呻吟和顫抖，本來(lái)可以主動(dòng)地逃避卻絕望地等待痛苦的來(lái)臨。

這就是大家熟悉的習(xí)得性無(wú)助。

這種無(wú)助感最常見的描述是：一個(gè)人消極地面對(duì)生活情況，經(jīng)常沒(méi)有意志力去戰(zhàn)勝困境，而且相當(dāng)依賴別人的意見和幫助。

無(wú)助感產(chǎn)生過(guò)程可分為四個(gè)階段。

一 在努力進(jìn)行反應(yīng)卻沒(méi)有結(jié)果的“不可控狀態(tài)”中體驗(yàn)各種失敗與挫折。

二 在體驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行認(rèn)知。

這時(shí)人會(huì)感到自己的反應(yīng)和結(jié)果沒(méi)有關(guān)系，產(chǎn)生“自己無(wú)法控制行為結(jié)果和外部事件”的認(rèn)知。

三 形成“將來(lái)結(jié)果也不可控”的期待。

“結(jié)果不可控”的認(rèn)知使人覺(jué)得自己對(duì)外部事件無(wú)能為力或感到無(wú)所適從，自己的反應(yīng)無(wú)效，前景無(wú)望，即使努力也不可能取得成果，也就是說(shuō) ：“結(jié)果不可控”認(rèn)知和期待使人產(chǎn)生無(wú)助感。

四 表現(xiàn)出動(dòng)機(jī) 、認(rèn)知和情緒上的損害，嚴(yán)重影響后來(lái)的學(xué)習(xí)。

所以，在孩子把這種認(rèn)知升華到體驗(yàn)的基礎(chǔ)認(rèn)知之前，父母一定積極引導(dǎo)孩子。

帕斯卡說(shuō)：我們的全部尊嚴(yán)在于思想。孩子必須獲得獨(dú)立生活的技能之后，才能找到自我。

美國(guó)研究人員提出應(yīng)用行為分析以及關(guān)系發(fā)展干預(yù)，向孩子傳授生活技能：

第一步，我們幫你做；

第二步，我們和你一起做；

第三步，我們看你做；

第四步，你自己完全獨(dú)立完成。

心理學(xué)家警告說(shuō)：不要幫你的孩子完成那些他已經(jīng)可以做的，或是幾乎已經(jīng)可以自己做的事情。

美國(guó)教育專家Lindsay Hutton提出了“兒童生活技巧分類”——

2到3歲：簡(jiǎn)單家務(wù)

幫忙收拾自己的玩具；

自己穿衣服（你可以稍微幫忙）；

脫完衣服以后把衣服放在規(guī)定地方；

吃完飯清理盤子；

飯前幫忙擺桌子；

在父母的幫助下刷牙洗臉；

4到5歲：重要姓名、數(shù)字

對(duì)這個(gè)年齡的孩子來(lái)說(shuō)，安全技巧最為重要。

自己的全名、地址和電話號(hào)碼；

如何打緊急電話；

他還應(yīng)該知道：

簡(jiǎn)單的清掃家務(wù)，比如擦桌子； 

喂養(yǎng)寵物；

認(rèn)清貨幣的面值，了解使用貨幣的最基本方法；

無(wú)需大人幫忙刷牙、梳頭、洗臉；

把自己脫下來(lái)的衣服收好，把臟衣服放在固定洗衣區(qū)；

 選擇自己想穿的衣服。

6到7歲：基本烹飪技能

這個(gè)年齡的孩子，要開始學(xué)習(xí)“飲食大計(jì)”了——

攪拌食物，用鈍刀切割食物；

 做簡(jiǎn)單食品，比如三明治；

幫助把買回來(lái)的食品收起來(lái)；

洗碗；

使用簡(jiǎn)單的家用電器；

用過(guò)衛(wèi)生間以后簡(jiǎn)單清潔；

獨(dú)立鋪床；

獨(dú)立洗澡。

8到9歲：保管個(gè)人物品

到了這個(gè)年紀(jì)，孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)——

折疊衣物；

學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的縫紉技巧；

照顧好自己的“室外玩具”，比如自行車和滑板；

不用提醒就能整理好個(gè)人衛(wèi)生；

正確使用掃把；

閱讀食譜，準(zhǔn)備簡(jiǎn)單的餐點(diǎn)；

幫忙列出購(gòu)物清單；

會(huì)數(shù)錢和找錢；

會(huì)處理手機(jī)信息；

幫忙整理后院，比如澆水除草；

倒垃圾。

10到13歲：獲得獨(dú)立性

10歲的時(shí)候，孩子應(yīng)該能夠獨(dú)立完成很多事情了：

獨(dú)自呆在家中；

自己去商店購(gòu)物；

自己換床單；

使用洗衣機(jī)和烘干機(jī)；

準(zhǔn)備稍微復(fù)雜些的食物；

使用烤箱；

閱讀標(biāo)簽；

燙自己的衣服；

使用簡(jiǎn)單的工具；

給草坪割草；

幫助照顧弟妹或者鄰居的孩子。