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視頻丨沙鍋黃花魚(yú)新做法,自制魚(yú)汁亮了!

 蒼斌悟道 2019-01-29

先炸再澆


你是怎么做黃花魚(yú)的?

大連渤海漁灣,我們見(jiàn)到一種新方式,是將黃花魚(yú)炸后放入沙鍋內(nèi)澆汁成菜,非常入味,來(lái)學(xué)學(xué)這款“沙鍋黃花魚(yú)”吧。

我將黃花魚(yú)腌制后直接清炸再澆汁,最后用沙鍋?zhàn)鍪⑵?黃花魚(yú)不僅入味而且色澤誘人,成菜口味咸鮮,蒜香味濃郁。


文字菜譜

原料 中黃花魚(yú)550克(3條),圓蔥絲 150克。?

調(diào)料 A料(鹽、味精各2克,料酒10克, 胡椒粉1克),大蒜16粒,泰椒丁3克, 蔥花、香菜末各15克,蔥油40克,自制 魚(yú)汁250克。

?制作 1.將黃花魚(yú)洗凈,改人字花刀, 加入A料腌制20分鐘。2.鍋入色拉油1 千克,燒至六成熱,放入腌制好的黃 花 魚(yú),炸2分鐘 ,待 油 溫 升至七成熱 , 再次放入鍋中復(fù)炸5秒,炸至外表皮焦 黃 ,撈出控油。3. 沙鍋燒熱 ,放入蔥油燒至六成熱,放入圓蔥絲、大蒜煸炒至六成熟,放入炸好的黃花魚(yú),在黃花 魚(yú)上澆入自制魚(yú)汁,大火燒開(kāi),撒入蔥花、香菜末、泰椒丁,上桌即可。 


自制魚(yú)汁 將一品鮮500克,御家康廚 鮮味汁300克,辣鮮露200克,姜汁100 克 ,花雕酒 750 克 ,圓蔥汁 、蒜汁各 5 0 克,魚(yú)露30克,白糖20克,味精10克混 合均勻,燒開(kāi)后隨用隨取即可。?


關(guān)鍵 黃花魚(yú)洗凈后直接清炸,炸至外 表皮焦黃干香,這樣澆汁時(shí)更好入味。

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