文｜安心

如果有人告訴你，他用一年的時間，學完了麻省理工大學，四年33門計算機課程，節(jié)省了150萬元的大學學費，你會相信嗎？

這個人就是加拿大的斯科特·揚（Scott Young）。

更牛掰的是，他把自己的學習方法，濃縮成一本書，這本書的名字叫做《如何高效學習》。

這本書幫助我解決了以下三個問題：

1怎樣對抗拖延癥。

2最高效的學習方法是什么。

3一個人怎樣進行自我教育。

作者斯科特·揚，1988年出生在加拿大，從高中開始放學后就幾乎不學習，盡管如此，他還是以全班第2名的成績畢業(yè)。

讀大學時，他每天學習一般不超過2個小時，但他的平均成績總保持在A以上。從加拿大馬尼托巴大學商科畢業(yè)后，他又以超凡的速度學習了麻省理工計算機課程，并登上TEDx的演講臺，向全世界宣講自己的學習經(jīng)驗。

斯科特·揚在家用了12個月，通過互聯(lián)網(wǎng)，完成了四年麻省理工大學33門的計算機課程，《如何高效學習》這本書，是作者學霸生涯學習方法的總結(jié)。

01

拖延癥是眾多學習者的最大敵人，斯科特·揚是這樣戰(zhàn)勝它的：建立周/日目標體系。

周/日目標體系，是斯科特·揚知道的最好的對抗延遲的方法，辦法很簡單：

1.每周周末，列一個清單，包括所有的任務(wù)、作業(yè)以及你想在下周完成的讀書和學習活動。

2.每天晚上，檢查周計劃，列出每日目標清單。

我們怎樣過好一天，就會怎樣過好一生。所以每天我們的學習要有計劃表，按照表中的內(nèi)容，分清主次，按時完成。

制表我喜歡用學生用的記作業(yè)本，活頁的，巴掌大小，攜帶方便，可以隨身放在大衣兜里，也可以放在手包里，拎包里，特別方便實用，而且還會避免刷手機和電腦，減少不必要的時間浪費。

02

高效學習的方法是快速閱讀。

快速閱讀包括很多技術(shù)，在這本書里作者主要介紹以下三種主要的方法。

（1）指讀法。

（2）練習閱讀法。

（3）積極閱讀法。

開始學習快速閱讀最好使用指讀法，就是用手指劃讀，有時我也用一支細一點的筆代替手指，經(jīng)過一段時間的練習，就能快速提高閱讀速度，吸收的信息量巨大。

03

我們努力學習的目的是成為更好的自己，讓自己在某方面獲得精進和成功，這時候，自我教育是一個不錯的方法。

斯科特·揚從小就積極進行自我教育，自學了電腦編程、網(wǎng)頁設(shè)計以及寫作。自學了諸如世界宗教史和進化心理學等課程。從自我教育中，他學會了很多有用的東西，并把它們應(yīng)用到自己的日常生活中。

無論我們學習什么知識，學以致用是關(guān)鍵。

金句：1 知識因“用”而獲得新的意義。

2 建立知識結(jié)構(gòu)非一日之功，要知道并沒有魔法技巧可以“立即”學好一門功課，強有力的結(jié)構(gòu)來自概念之間不斷的聯(lián)系，一次完成一個想法，日積月累，水到渠成。

3 學習僅僅為了通過考試是不夠的，假如不能應(yīng)用所學，即使考試成績再好也無濟于事。