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健身不能只看體重，在維度面前，體重算個屁！ 體重相同，健身前和健身后的區(qū)別 說真的，現(xiàn)在有的人健身 就是為了讓自己體重輕一點。 殊不知真正健身的人只在乎 自己的身材好不好，體脂率是否超標(biāo)。 畢竟體重不能說明一切， 因為體重輕了有可能是身體脫水， 體重重了有能是身體肌肉含量增加了。 所以，健身不能只看體重， 你需要的是一個健康的身體， 以及一個屬于自己的好身材。 在維度面前，體重算個屁！ 接下來就給健身的小伙伴們， 分享一組姑娘健身前后對比照片， 讓她們來告訴你，體重算個屁！
修煉一副好身材，做更好的自己，我們一起努力 文章整理自微博
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