對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，他們都知道冬天的天氣確實(shí)是非常寒冷，而且對(duì)北方的冬天氣候來(lái)說(shuō)也是相當(dāng)干燥了，所以在我們生活中也是必須要多喝一些水的，但是對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)他們是不太喜歡喝水的，所以感冒咳嗽這樣的情況也是最常見的，而且孩子的抵抗力是特別小，就要稍微不注意，就有可能會(huì)生病了，就算是有些時(shí)候穿得再厚，但是也仍然抵擋不住，那么在這個(gè)時(shí)候很多家長(zhǎng)也是直接把孩子領(lǐng)到醫(yī)院看病了，可是有些時(shí)候看了好幾次仍然不見好，其實(shí)我們也是可以通過(guò)一些食療的方法能夠讓孩子的病情有所好轉(zhuǎn)，而且也是能夠增強(qiáng)身體的免疫力，那么我們可以做這樣一道潤(rùn)肺止咳湯。冬季家庭必備“天然止咳靈”，和冰糖煮在一起，清肺化痰不咳嗽。 在冬天的時(shí)候應(yīng)季水果也是特別多，但是橘子也是最常見的一種水果，可是吃多的話也是絕對(duì)容易引起上火的情況，但是我們今天要說(shuō)的是這樣一種水果叫做小金桔，雖然在冬天的時(shí)候水果吃起來(lái)稍微涼涼的也是容易引起孩子的不適，但是這樣的一種水果，它里邊的維生素含量非常高，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是相當(dāng)高的，并且對(duì)皮膚特別好，也可以說(shuō)是老少皆宜的一種水果了，能夠止咳化痰清熱降火，同樣也是能夠提高我們?nèi)梭w的抵抗力。  對(duì)于很多小孩子們來(lái)說(shuō)，他們是不太喜歡吃小金桔的口感，因?yàn)樗云饋?lái)有些苦苦酸酸澀澀的感覺，如果把金橘含有冰糖這兩種食材放在一起的話，煮著吃對(duì)于家里有感冒咳嗽的小朋友來(lái)說(shuō)效果也是相當(dāng)好，而且我們?cè)诤芏嗤膺叺娘嬈返昀镆彩呛冗^(guò)這樣一種飲品，但是對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，他們也都不知道該怎么做，接下來(lái)我們就來(lái)看一看冰糖金桔到底是怎么做的，可以說(shuō)我們?cè)诩依镒龅脑捯彩翘貏e省錢，而且喝起來(lái)也特別健康，當(dāng)然做法也是非常簡(jiǎn)單的。  我們把買回來(lái)的金桔全部都洗干凈，然后放進(jìn)盤子里面倒適量的清水撒上一些鹽，用手搓洗一下，這樣的話也是有效去除進(jìn)去表面的蠟，而且在水里邊浸泡10分鐘左右的時(shí)間，泡好之后我們把金桔撈出來(lái)，在干凈的清水里邊再清洗一下，控干水分備用。接下來(lái)的話把冰糖和金桔一塊放到鍋里邊，然后加入一些清水，大火煮開之后再轉(zhuǎn)成中小火，慢慢的激情都煮，直到冰糖完全融化，接下來(lái)我們可以看得出來(lái)金桔的顏色變成透明色就可以出鍋了，那么在煮的時(shí)候也是可以用筷子直接攪拌一下，也是能夠避免粘鍋的情況，出國(guó)之后那么我們的這樣一道冰糖金桔就已經(jīng)做好了，接下來(lái)準(zhǔn)備一個(gè)透明的罐子，把已經(jīng)放涼的金桔放到玻璃瓶里邊儲(chǔ)存起來(lái)。然后在我們平常的時(shí)候隔三差五可以喝一些冰糖金桔，對(duì)家里邊有咳嗽感冒的孩子來(lái)說(shuō)也是效果非常不錯(cuò)的，而且同樣也可以泡水喝，也能夠讓孩子的免疫力提高減少生病的情況，所以這樣的一個(gè)小妙招也是家庭必備的，趕快學(xué)習(xí)下吧。 |
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