辛苦過了半輩子，

退休要順自己意；

一首口訣送給你，

與君共勉同歡喜。

兒女有福免掛意，

付出回報難相比；

羊羔跪乳已過去，

省點(diǎn)奶水養(yǎng)自己。

趁著思維尚清晰，

能跑能跳棒身體；

走遍河山多壯麗，

天下美味吃嘴里。

重拾年輕好技藝，

防止癡呆最有益；

吟詩作畫練毛筆，

免得孤獨(dú)對墻壁。

花銷不必太吝惜，

養(yǎng)老工資月有余；

享受勝過窮算計，

錢多捐贈做公益。

遇事坦然不著急，

路見不平少生氣；

國家大政有人理，

高枕無憂心安逸。

耳順之年莫攀比，

往日輝煌成記憶；

神馬浮云不稀奇，

知足常樂才實際。

吹拉彈唱解憂郁，

老來發(fā)瘋玩游戲；

拘謹(jǐn)矜持不可以，

心態(tài)放松百病離。

別信養(yǎng)生鬼把戲，

人老珠黃有規(guī)律；

補(bǔ)啥藥品也無濟(jì)，

追求自然是真理。

健身適可慎用力，

捎帶娛樂更添趣；

好漢之勇不再提，

斗狠趴下準(zhǔn)是你。

人生就像一臺戲，

酸甜苦辣有悲喜；

莫以成敗論高低，

活出快樂新天地。