1、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。

2、長吁短嘆，緩解緊張，穩(wěn)定情緒，血壓下降；暢快微笑，解除疲勞，消除煩惱，靈丹妙藥。

3、水能載舟，也能覆舟；食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細，食不厭雜，滋養(yǎng)身體。

4、熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。

5、三分治病七分養(yǎng)，八分護理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點子上。

6、風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。

7、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。

8、治已病，不若治未病。

9、思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。

10、柳顏趙歐四大圣，書法精妙傳后人，揮筆瀟灑情志濃，潑墨凝思又安神。動中有靜靜自安，靜中有動動健身。書法巨匠均長壽，平均終年逾八旬。

11、私欲要節(jié)制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫(yī)。

12、人無泰然之習性，必無健康之身體。

13、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。

14、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

15、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

16、世界上有兩種人：索取者和給予者。前者也許能吃得更好，但后者絕對能睡得更香。

17、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

18、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

19、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。

20、我們不常擁有新年，卻常擁有新的一天，愿你每一年、每一天都充滿著幸福與喜悅！