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醬爆魷魚卷的做法

 悟癡 2019-01-23

醬爆魷魚卷


食材清單

魷魚 約500克 青椒 1只
洋蔥 半個 姜末 1大勺
蒜末 1大勺 甜面醬 45克
蠔油 15克 豆豉辣醬 15克
料酒 10毫升 水 15毫升
香油 5毫升 油 70毫升

烹飪步驟

醬爆魷魚卷的做法圖解1

步驟1

準備材料。青椒洗凈去籽,切絲備用。洋蔥切絲備用。

步驟2

將魷魚的頭部切下,去掉內臟和骨頭,撕下魷魚皮。

步驟3

用刀以斜的45度角,在魷魚身上輕輕的切出間隔為3毫米寬的條,不要把魷魚切斷。

步驟4

全部切好后,將魷魚轉個方向,繼續(xù)用傾斜45度角,切間隔為3毫米寬的條。與剛剛切好的條,呈90度垂直,也不要將魷魚切斷。

步驟5

將打好花刀的魷魚切成塊。

步驟6

將甜面醬、蠔油、豆豉辣醬和水放入碗中,攪拌均勻,成為碗汁。

步驟7

鍋中燒水,煮沸后放入魷魚塊焯燙30秒,立即撈出,控干水份。此時,好看的魷魚卷就形成了。

步驟8

炒鍋加熱,倒入35毫升油,溫熱后將魷魚塊倒入,翻炒30秒左右,斷生后盛出。

步驟9

炒鍋再次燒熱,加入35毫升的油,下入蔥姜末大火煸炒出香味,倒入碗汁滑炒半分鐘左右,下入魷魚塊、青椒絲、洋蔥絲,煸炒約一分鐘左右后,淋入香油。
醬爆魷魚卷的做法圖解10

步驟10

關火,裝盆即可。

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