新手父母為了更好地照顧寶寶，希望從各種途徑獲取有益于寶寶成長的育兒方式。

但由于老一代的育兒觀念大部分已經(jīng)與新時代脫節(jié)，再加上網(wǎng)絡(luò)信息的真假難辨，很多照抄來的育兒方式有些可能并不科學(xué)，甚至是“謠言”。

家長必須擦亮雙眼，學(xué)習(xí)并掌握科學(xué)的育兒知識，才能不掉坑兒。

袋鼠麻麻專門整理了20條大家關(guān)心的謠言和真相，從「缺鈣」、「母乳」、「紙尿褲」、「飲食」、「相貌」等方面幫大家掃清育兒路上的迷茫和困惑。

1、新生寶寶要吃米糊，母乳吃不飽

辟謠：生命最初六個月的母乳喂養(yǎng)至關(guān)重要。

世衛(wèi)組織建議：嬰兒在生命前六個月應(yīng)得到純母乳喂養(yǎng)，以實現(xiàn)最佳生長發(fā)育和健康水準(zhǔn)。之后，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時，為滿足其越來越高的營養(yǎng)需求，應(yīng)給嬰兒提供營養(yǎng)充足且安全的輔食。

如果孩子對母乳過敏，輕中度過敏不建議直接停掉母乳，而是建議母親停用引起孩子過敏的食物，看孩子的過敏癥狀是不是有所減輕；若不能減輕，說明孩子的過敏很嚴(yán)重，可能需要停掉母乳，換低敏奶粉。

2、寶寶6個月后母乳就沒營養(yǎng)了

辟謠：母乳的成分并不會隨著寶寶的成長而變化，千萬不能簡單地以母乳顏色的深淺及稀稠度作為判斷母乳是否有營養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)。

6 個月后，不是媽媽的奶水營養(yǎng)變少了，而是寶寶需求增高了。

有人可能會說，那相對營養(yǎng)還是變少了呀！

那些人忘了關(guān)鍵一點——一般寶寶在 6 個月后，便開始添加輔食了，營養(yǎng)的來源也從單一的母乳變?yōu)槎喾N食物。營養(yǎng)夠不夠，關(guān)鍵看輔食的添加。

輔食添加不及時、搭配不科學(xué)，即使用最好的奶粉去替換母乳，孩子的營養(yǎng)仍然不夠。

3、羊奶比牛奶更接近母乳

辟謠：羊奶和牛奶的營養(yǎng)差別并不大。

真要比較的話，以模仿母乳為目標(biāo)，“人工調(diào)配”出來的嬰兒配方奶才能夠“接近母乳”。但沒有任何一種配方奶能完全等同于母乳，更不能替代母乳。

4、6個月必須斷夜奶，否則影響以后睡眠

辟謠：對于寶寶斷夜奶的時間，其實并沒有明確的規(guī)定，因為每個寶寶的情況不一樣，我們也不能一概而論，主要根據(jù)大人和寶寶的具體情況來調(diào)整。

6個月是否斷夜奶，對寶寶以后的睡眠沒有直接影響。

通常情況下，從3-4個月起，寶寶已經(jīng)能很好地建立晝夜節(jié)律了，白天有固定的小睡時間，通常睡3-4個小時。晚上為長睡眠，有的寶寶晚上睡眠連續(xù)可達(dá)6個小時。因此，從這時候起，家長就應(yīng)該開始培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣了。

如果寶寶不是因為餓了或者尿了醒來，就不要打擾他。待寶寶到了6個月，添加輔食之后，寶寶就不會那么容易餓了，夜奶也就吃得更少，很多寶寶都僅有1次夜奶或到早上才吃1次。

如果寶寶夜間醒了要喝奶，家長要注意觀察他的喝奶量。如果喝奶量與之前每次相同，那說明孩子還是餓了，應(yīng)該堅持夜間喂養(yǎng)。但如果寶寶喝奶量少，也沒有其它不舒服的表現(xiàn)，那可能只是因為習(xí)慣使然。為了寶寶和媽媽都能休息好，這時可以逐漸地給寶寶減少夜奶的次數(shù)。

5、輔食做的越爛越好消化

辟謠：寶寶輔食性狀根據(jù)月齡增長逐漸變化，而不是越爛越好。

過于精細(xì)的輔食，會影響寶寶的咀嚼能力，影響口腔肌肉的發(fā)育等。

一般建議在寶寶6個月左右時開始添加輔食，最早不能早于4個月，最晚不能晚于8個月，過早或過晚都不利于寶寶的健康哦！

由于寶寶的胃腸功能發(fā)育還不是很完善，因此添加輔食要按照：從稀到稠、從細(xì)到粗、從少量到多量、從單一到多種的漸變過程。

6、寶寶不吃鹽會沒有力氣

辟謠：天然食物和母乳中的鈉完全可滿足寶寶身體對鈉的需求量，1歲內(nèi)的寶寶，不建議吃含食鹽的食物，而是吃原味食物。只需飲奶量和輔食量正常，就不用擔(dān)心缺鈉，更不用擔(dān)心沒力氣。

寶寶的味覺比大人要寬廣，不能把大人的味覺習(xí)慣強(qiáng)加給寶寶；加之寶寶的味覺習(xí)慣正處于發(fā)育中，對調(diào)味品的刺激比較敏感，加調(diào)味品還容易造成寶寶拒絕沒有味道的原味食物。

寶寶吃鹽過多的危害：

1）寶寶吃鹽過多會加重腎臟代謝的負(fù)擔(dān)，影響腎功能健康，還會加重心臟負(fù)擔(dān)，引起水腫、高血壓等。

2）吃鹽過多還使寶寶容易感冒。

過多攝入鹽分可使口腔唾液分泌減少，從而使細(xì)菌和病毒存在于上呼吸道；

高鹽的滲透作用可殺死上呼吸道的正常細(xì)菌，使病菌乘機(jī)“興風(fēng)作浪”，引起上呼吸道感染；

高鹽還可抑制呼吸道粘膜上皮細(xì)胞的增殖，使其喪失抗病能力。

3）還有研究表明，兒童血中鈉濃度越高，個子越矮；鹽的攝入量越多，鈣的吸收也就越差。

7、寶寶眉毛剃掉重新長出的黑？

辟謠：寶寶眉毛長得是否黑、濃密和刮不刮沒有關(guān)系。

寶寶皮膚嬌嫩，大人一個手抖就可能給寶寶帶來破損甚至感染，不建議刮眉毛。

一般2、3歲眉毛就會比較有型。

8、剪睫毛能使睫毛變長

辟謠：睫毛的長短、濃密與否，都和寶寶的營養(yǎng)和遺傳有關(guān)。

相反，睫毛剪短后，寶寶的眼睛反而會因灰塵、細(xì)菌進(jìn)入引起感染。

9、寶寶身上有青色胎記是因為沒去胎毒

辟謠：胎記就是胎記，和什么毒無關(guān)。

胎記主要因為皮膚組織在發(fā)育時發(fā)生了異常的增生，從而導(dǎo)致的皮膚表面出現(xiàn)形狀和顏色的異常。

胎記可以在出生時發(fā)現(xiàn)，也可能在出生幾個月后才逐漸發(fā)病。

新生兒的胎記發(fā)生率約為10%，可以說是非常普遍，大部分的胎記只是影響美觀，不需要特別處理。但是有些胎記會合并身體器官的異常，甚至有惡性變化的可能，必須積極治療。

10、捏寶寶鼻梁，鼻梁會變挺

辟謠：五官多與遺傳有關(guān)，順其自然就好。

捏鼻梁時如果操作不當(dāng)可能會導(dǎo)致寶寶鼻腔受損。小時候塌鼻梁可能是假性的，等前囟門閉合后就會慢慢變挺。

11、寶寶不用洗臉，母乳擦擦就行

辟謠：寶寶雖小，但也要干凈的好伐？為啥不給娃洗臉！

母乳中含有豐富的蛋白質(zhì)，涂抹在臉上，很容易滋生大量的細(xì)菌。

母乳中大量的蛋白質(zhì)、脂肪還會堵塞寶寶的毛孔，影響皮膚代謝，長此以往易出現(xiàn)皮脂腺炎和毛囊炎，使皮膚出現(xiàn)紅疹、長痘痘等問題。

同時，蛋白質(zhì)還存在致敏的可能，不利于皮膚健康。

12、嘴里有口氣，上火了

辟謠：口氣的常見原因是胃食管反流。

若寶寶沒有出牙，一般和胃食管反流有關(guān)，注意拍嗝即可；而已經(jīng)出牙的，要注意是否有齲齒。

13、骨密度低是缺鈣

辟謠：發(fā)現(xiàn)骨密度偏低，這對大多數(shù)寶寶來說還真不是缺鈣了，而是生長旺盛階段的一種正?，F(xiàn)象。

處在生長發(fā)育過程中的孩子，因為其骨骼生長速度快，體內(nèi)儲存的鈣大量用來促進(jìn)骨骼生長，所以骨密度自然會變低。

骨密度全稱是骨骼礦物質(zhì)密度，是骨骼強(qiáng)度的一個重要指標(biāo)。骨密度檢查主要用于了解骨骼強(qiáng)度、預(yù)測骨折風(fēng)險或是監(jiān)測相關(guān)疾病治療反應(yīng)，比如中老年人常見的骨質(zhì)疏松等。

不建議兒童常規(guī)檢查做骨密度檢測。

14、睡覺不踏實是缺鈣

辟謠：缺鈣可不背這個鍋！

睡覺不踏實常見于這4種原因：

1）腸絞痛：該現(xiàn)象一般在寶寶4～6個月的時候自行緩解；

2）環(huán)境不佳：如聲音嘈雜、光線過于明亮、室溫太熱等；

3）腸胃不適：比如寶寶大便有時特別干、有時特別?。?/p>

4）家長過度干擾：比如擔(dān)心寶寶餓，夜里叫醒寶寶喝奶就是不對的。

這幾種情況跟缺鈣毫無關(guān)系。

想要安穩(wěn)睡眠，首先需要營造良好的環(huán)境，一般建議室溫控制在24～25度，濕度控制在40～60%之間，同時，不要給寶寶蓋得太厚，這樣寶寶睡起來也會更安穩(wěn)。

15、枕禿就是因為缺鈣

辟謠：別鬧！枕禿不一定就是缺鈣！

寶寶缺鈣時，血鈣濃度降低使植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致多汗，寶寶會通過摩擦頭部來緩解不適，從而誘發(fā)枕禿。

但大多數(shù)寶寶是因為以下原因而形成的枕禿：

1）容易出汗

小嬰兒新陳代謝旺盛，控制出汗的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，剛?cè)胨瘯r和吃奶的時候，往往頭部容易出汗，刺激頭皮發(fā)癢，寶寶會通過摩擦枕部來止癢，使得枕部的毛發(fā)折斷，出現(xiàn)枕禿。

2）長時間躺著

小寶寶頸部肌肉尚不發(fā)達(dá)，大部分時間躺著，或枕在大人的臂彎里，枕部軟組織勢必受壓，壓迫發(fā)囊，影響局部血液循環(huán)而影響其毛發(fā)的生長。有的孩子喜歡頭偏向一側(cè)睡覺, 而出現(xiàn)該側(cè)頭發(fā)較另一側(cè)稀少或發(fā)禿。

3）長濕疹或過敏

小寶寶頭部長濕疹，導(dǎo)致頭皮癢，或?qū)嬀咧械膲m螨及其它物質(zhì)過敏導(dǎo)致呼吸或皮膚不適，使得寶寶喜歡搖頭或摩擦枕頭，引起枕禿。

出生2個月后，幾乎每個寶寶都會出現(xiàn)枕禿現(xiàn)象。不要給寶寶穿戴和覆蓋過多，減少出汗，是減輕枕禿的好方法。當(dāng)寶寶每天以坐和走為主時，枕禿就會消失。

16、抱起來搖晃寶寶會使寶寶易睡

辟謠：抱著搖晃寶寶，寶寶可能不是睡著了，而是被你搖暈了。

大力無聲的搖晃，寶寶在沒有外部損傷跡象的情況下會造成頭或腦的損傷。

不當(dāng)?shù)姆绞絼×覔u晃寶寶，或長時間多次快速搖晃寶寶等，會引起“嬰兒搖晃綜合征”。

安全著想，任何情況下都不能大力的搖晃寶寶，并且告訴其他照顧寶寶的人。

如果在寶寶哭鬧時，習(xí)慣性的抱著寶寶輕輕的來回走動、輕搖哄睡是可以的。

17、語言發(fā)育慢的是貴人

辟謠：“貴人語遲”不過是一種沒有意義的說辭，說話早晚跟貴不貴人無關(guān)。

正常情況下，寶寶之間會有4~6個月的語言發(fā)育差異。1~2歲大的寶寶，語言發(fā)育的差異程度極大。

對于說話晚的寶寶，家長要盡量提供一個良好的語言環(huán)境，說話時，放慢語速、吐字清晰。

寶寶說話晚的原因，大致可以分為兩類：一類是生理性的，一類是病理性的（也就是語言發(fā)育遲緩），病理性的說話晚家長一定不要忽視。

造成兒童語言發(fā)育遲緩的原因有很多，包括遺傳性疾病、宮內(nèi)胎兒腦傷、早產(chǎn)兒、新生兒窒息、感染、頭部外傷、重金屬中毒等因素造成的語言器官或聽覺器官的功能損傷，以及孩子患有自閉癥等疾病，都可能出現(xiàn)語言發(fā)育遲緩。

這些病理性原因引起的語言發(fā)育遲緩，除了多跟孩子交流溝通外，最重要的是針對病因進(jìn)行治療，從根源上解決問題，而且越早治療、效果越好。

所以，對于家長們來說，孩子說話晚的問題，并不是“貴人語遲”一句玩笑了之的，要給予足夠的重視！如果寶寶在其他方面也落后于別的孩子，更不能輕視，自己拿捏不準(zhǔn)的，還是交給醫(yī)生來診斷比較好。

18、把尿比紙尿褲好

辟謠：嬰幼兒自主排尿功能要隨著神經(jīng)系統(tǒng)、尿道括約肌等的發(fā)育而逐步完善。

如果把尿太早，很可能造成肛脫、肛裂、尿頻。2歲左右幼兒就能很好地自主控制排尿便了。

19、穿紙尿褲影響男寶以后的生殖功能

辟謠：紙尿褲對男寶的影響除了避免隨處大小便外，真的沒有什么不良影響。

如果真影響生殖功能的話，那生產(chǎn)紙尿褲的廠家早倒閉了。

這個鍋，紙尿褲真的背不動！

之所以會有“穿紙尿褲會影響男寶寶生殖功能”的說法，是認(rèn)為：穿戴紙尿褲，會造成寶寶會陰部溫度升高，而高溫會影響睪丸產(chǎn)生精子，還會造成精子畸形、活力降低等問題。

東華大學(xué)曾經(jīng)做過這樣一個實驗：用恒溫模具嬰兒來模擬寶寶穿著紙尿褲的真實狀況，用注射器向紙尿褲內(nèi)注射與尿液溫度相同（37℃）的液體，來模擬嬰兒的排尿過程，同時用溫度記錄儀測試并記錄紙尿褲內(nèi)的溫度變化。

實驗發(fā)現(xiàn)，在寶寶排尿以后，確實會使紙尿褲內(nèi)的溫度升高，但溫度升高小于1℃，排尿后紙尿褲內(nèi)的溫度不超過37℃。所以，家長不用擔(dān)心穿紙尿褲會引起寶寶會陰部溫度增高的問題。

再者，男寶寶還在媽媽子宮里時，他的性腺就開始發(fā)育了，等到足月的時候，生殖器就已經(jīng)發(fā)育完全了。所以，家長也就無需擔(dān)心紙尿褲會影響寶寶生殖器發(fā)育了。

還有的家長擔(dān)心，紙尿褲內(nèi)溫度升高1點兒也是升高啊，這會不會影響精子的生成呢？精子可是很怕熱的呀。

這一點家長又多慮了！其實，在青春期性成熟之前，男孩是不會產(chǎn)生精子的，他的睪丸里儲存的只是精原細(xì)胞。

那紙尿褲會對這些精原細(xì)胞造成影響嗎？也不會！因為在胚胎時期，精原細(xì)胞就存在了，母體37℃是它適宜的生存溫度，而穿紙尿褲雖然會使局部溫度有所升高，但也不會超過37℃。所以，穿紙尿褲也不會對這些精原細(xì)胞造成影響。

20、穿紙尿褲會O型腿

辟謠：O型腿醫(yī)學(xué)上稱為'膝內(nèi)翻'，是膝關(guān)節(jié)變形引起的，和穿紙尿褲無關(guān)。

紙尿褲主要接觸的是寶寶的髖部和大腿根部，并沒有接觸到寶寶的膝關(guān)節(jié)和小腿，說紙尿褲影響寶寶腿形，真的沒有任何依據(jù)。

新生兒時期的寶寶，腿形呈O型很正常，胎兒時期媽媽子宮里太擁擠，寶寶出生后的腿都有些彎曲，甚至有的寶寶平躺的時候會豎起來。

等到寶寶慢慢學(xué)會站立行走，可以通過觀察雙側(cè)膝關(guān)節(jié)是否會向外凸出，如果無凸出，則判定為生理性膝內(nèi)翻，這種情況下寶寶可能會喜歡使用內(nèi)八字方式走路。

大概到了寶寶 2 歲左右，腿會自己慢慢變直，但又由于生長發(fā)育或走路習(xí)慣等原因，又開始變得有點 X 型腿，最后到了 7～8 歲的時候，腿型會又慢慢變直，恢復(fù)正常。

大家還聽過哪些育兒謠言？

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