前些天，有友人問我，說他這些天便秘，有二十來天了，我就告訴他，用麻仁潤腸丸，他服后，說：怎么吃就瀉一次，不吃就恢復原狀？我突然想到：秋燥傷肺，肺與大腸相表里。此時潤腸不如潤肺，于是開養(yǎng)陰清肺丸，一次服二丸，三小時后，便通。繼以養(yǎng)血滋潤之品善后。

按：秋天的時候天氣變冷，人的津液收斂，所以會燥，而外界氣候也變得干燥。中醫(yī)認為：秋天對應肺，燥邪容易傷肺，燥分溫燥和涼燥，溫燥會用一些滋潤的藥物調理。此時便秘，可用下病上治的辦法，養(yǎng)陰潤肺，肺氣得降之后，大便自通。前面這個患者當時告訴我近日口咽干燥，所以給了我線索。

養(yǎng)陰清肺丸

成　份：地黃、玄參、麥冬、白芍、川貝母、牡丹皮、薄荷、甘草。

方解：本方由8味藥組成，由增液湯加味而來。主治肺腎陰虛、虛火上灼于肺所致的一系列病證。治宜養(yǎng)陰清肺，利咽止咳。方以增液湯之地黃、玄參、麥冬為主藥，以滋陰潤燥。其中生地、玄參又可涼血，玄參還可解毒利咽。白芍斂陰泄熱，丹皮涼血消腫，川貝母清肺潤燥化痰，共為本方輔藥。少佐薄荷散邪利咽，甘草和藥解毒。諸藥配伍，清滋并施，金水相生，共奏養(yǎng)陰清肺、清利咽喉之功。

功能主治：養(yǎng)陰潤燥，清肺利咽。用于陰虛肺燥，咽喉干痛，干咳少痰

記得很多年前，我有一個兄弟，大清早的來敲門找我，一見到我，就說：“我完了?！焙髞硪粏?，原來是第一次與女友同房，緊張得很，結果自己的男人“那事兒”不行，完全不能進行，慚愧不已，覺得自己的人生從此無用了。

這樣的事情，后來見過很多次，而且年齡大了，這樣的事兒出現(xiàn)得就越來越多?，F(xiàn)在我有個感覺，就是陽痿這個疾病，對男性的心理打擊比較大，似乎自己雄壯的氣概頓失，從此是個“廢物”。所以，我覺得此病是對男人的最重大打擊之一。

“不行”的原因在哪里？

我們慢慢聊，篇幅有限，只能簡單地講講，一般情況下，有以下原因：

01 精神壓力

這是一個最主要的原因，很多陽事不舉，是被自己的情緒搞的。比如，對異性感覺特別神秘，這是中國年輕的男性的一個主要問題，性教育不夠，與異性接觸不多，一直認為異性特別神秘，這樣精神壓力極大地開始自己的性愛之旅。中醫(yī)認為，肝經的循行繞陰器，肝主宗筋，情緒對生殖系統(tǒng)的影響極大，結果，壓力之下，陽事不舉，我認為這是年輕男性的陽痿的主要原因之一。這些人腎氣很足，就是精神壓抑了生理功能，所以出了問題。

除了壓力，還有兩情并不相悅，比如女性不配合，冷嘲熱諷，要知道，情緒的確太微妙，稍微一干擾，結果男性就出現(xiàn)問題了。

此類情緒引起的問題，多如牛毛，比如有的剛剛要同房，結果朋友意外地闖了進來，受驚之下，從此不行，這樣的例子是非常多的。有的甚至是放個鞭炮，就后果嚴重了。

對于這種情況的治療，是比較復雜的，心理的干預，非常重要，解除心理壓力，放松心態(tài)，是首先要做的。其次，中醫(yī)會用疏肝理氣，或者疏肝瀉火的方式調理。

02 腎氣不足

這是一個重要的問題，年齡越大，這樣的問題越多。中醫(yī)的腎，與西醫(yī)的腎并不相同，中醫(yī)的腎，包括了生殖的內容。而腎虛，則分為腎陰虛，腎陽虛，和腎精虛，在陽痿的問題上，陰虛者不多，一般認為陰虛之人，容易勃起，性欲會亢奮。而腎精不足，與腎陽不足，則會問題多多。

我推薦一個經驗方

我的觀點是，腎精化生陰陽，陽化氣，陰成形，腎精是生命的本源。所以，在調補腎陽的時候，必須要照顧腎精。

這種腎精虧虛之人，舌紅，舌苔薄，膝蓋涼，腰膝酸軟，牙齒壞得早，頭發(fā)脫落和白的早，眼睛花的早，總是口干，眼睛干，容易突然上火，比如口腔潰瘍，咽喉腫痛，眼睛發(fā)紅等等。當身體向腎陽虧虛發(fā)展的時候，會出現(xiàn)怕冷，手腳冰涼，夜尿多等問題。其中，陽痿早泄，就是最明顯的癥狀之一。

我推薦一個經驗方，是明代陳士鐸的起陰湯加減：熟地三十克、山萸肉十五克、茯苓九克、菟絲子九克、枸杞子九克、仙靈脾九克，巴戟天九克、仙茅九克、炒杜仲九克、遠志三克、五味子三克、肉桂三克。三副，熬水飲用。

明朝的張景岳說過這樣的名言：“善補陽者，須從陰中求陽，則陽得陰助而源泉不竭；善補陰者，須從陽中求陰，則陰得陽升，而生化無窮”，此方里面體現(xiàn)的就是這個思路。

撥云見日的苓桂術甘湯

我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)很多人體內的水濕都重，昨天有幾位朋友約我見面，我?guī)椭麄冊\斷了一下，發(fā)現(xiàn)大多體內濕氣很重，大家都很奇怪，說為什么濕氣這么重呢？我說：這是我們的生活習慣決定的啊。大家都不運動了，都開車，開空調，喝冷飲，當然會導致體內水濕嚴重了。

那么，水濕重會出現(xiàn)哪些問題呢？有什么表現(xiàn)呢？我們怎么調理呢？

醫(yī)圣張仲景為我們早就做出了回答。

下面，我們講述一個癥候，這個癥候就是水濕嚴重導致的，我管這種情況叫：“烏云蔽日”。

我們可以想象這樣一個圖像：霧氣越來越重，最后居然遮蔽了太陽，導致天空一片陰暗。

這個圖像大家可以記住，然后對照我們身體。

我們身體中的太陽就是心臟，如果水濕嚴重，遮蔽了太陽，那就是水濕之氣影響了心臟的運行。在中醫(yī)里面，心臟為陽中之太陽，居于胸中，震懾下焦之水寒，如果心臟的陽氣受傷，這個原因是多方面的，有可能是心陽被傷到，比如使用了不恰當?shù)乃幬飩α诵年?，也有可能是水寒之氣太盛，遮蔽了心陽，不管原因如何，總之是我們身體中的太陽，被烏云給遮住了！

那么，此時會出現(xiàn)什么癥狀呢？

很多人會有眩暈的感覺，您想啊，本來人體的上部應該都是清陽之氣，所以頭腦才會清醒的，此時水寒之氣上升，這是陰中之濁氣啊，所以這叫清濁逆亂，本來人體應該是“清氣上升，濁氣下降”的，現(xiàn)在濁氣都上逆了，那頭還能不暈？很多人干脆被西醫(yī)給帶上了“眩暈癥”的帽子，我曾經遇到過很多人，就是眩暈，一站起來就不分東南西北，天旋地轉，不明原因，什么核磁共振都做遍了，就是找不到原因，自己負擔很重，總是覺得腦血管出了問題，其實，從中醫(yī)的角度看看，原因是很簡單的，就是水濕把心陽給蒙蔽了。

人家張仲景描述得好，他說這個情況是：“起則頭?！?，就是一起來，頭就暈，就這么簡單的四個字，把這個情況給概況了。

然后，人家張仲景還概括了可能出現(xiàn)的問題，是“心下逆滿”、“氣上沖胸”。

這種逆滿，有的時候是脾胃的感覺，感覺上腹部氣機痞滿，但是，各位要注意了，還有很多的時候是心臟附近的感覺，感覺心臟附近滿悶，不舒服，比如心悸等，很多人其實就是心臟出現(xiàn)問題了，西醫(yī)一檢查，是心臟病了，可是就是不知道怎么患的，我見過很多這樣的患者，怎么治療都不好，尤其是很多老年人，老年人本來心陽就弱了，火力不足了，此時如果水濕上泛，蒙蔽心陽，則心臟就出現(xiàn)種種問題，可是大家都用活血化瘀、擴張血管一個辦法來解決，那效果是一定不佳的。

這里面說的“氣上沖胸”，是一種心中憋悶的感覺，有嚴重的人，是會覺得有股氣，從腹中升氣，直沖胸中，更多的人是覺得胸中憋悶。

此時，因為水濕太盛，氣機不降，所以會出現(xiàn)一些肺經的問題，比如咳嗽、氣喘、夜不能臥等情況，一般老人出現(xiàn)這種情況的比例較多。

此時，從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來說，是心肺功能受到了嚴重的影響，但是我覺得西醫(yī)對此研究并不夠，如果能夠借鑒中醫(yī)的思路，是會有很多人能夠重獲健康的。

這么講估計大家都沒有概念，我還是用例子來說吧。

有位阿姨，自己敘述心臟不好，記得那是一個冬天，對我說已經做過很多檢查了，總之是經常去醫(yī)院打吊瓶，一般的活血化瘀的丹參、紅花等靜脈點滴都打遍了，有時好轉一點，有時完全無效，總之是整天被籠罩在心臟病的陰影中，覺得隨時可能都有危險，自覺心中憋悶，亂跳，時時頭暈，躺下以后憋悶更厲害，呼吸甚至覺得變粗，西醫(yī)檢查資料很多，西醫(yī)也認為問題多多。

老年人其實身體各個器官老化是正常的，估計檢驗每個人，都有這樣那樣的問題，但是如果一旦給戴上個心臟病的帽子，就會開始惶惶不可終日的生活，認為自己的心臟已經完全壞了。

還有一男士，是長期肺弱，是以前患過肺結核，經西醫(yī)治愈，但是現(xiàn)在肺一直沒有強健起來，總是動輒咳嗽，痰多，痰色清稀，有時都不能平臥，這樣的患者其實很多，都是肺病以后，調理不當，結果導致肺氣虛弱，長期體弱。

這兩位都有什么臨床指征呢？

那位阿姨，我一看舌頭，就是一個胖大舌，舌體很大，同時邊上有齒痕，這是水濕重，氣虛的表現(xiàn)，同時，舌頭上都是唾液，透明的，滿是唾液，這，就是水濕重的舌像。

那位先生的舌苔厚了一些，但是，也是舌頭上滿是唾液，水滑欲滴，和那位阿姨一樣。

還有一些指征，是北京中醫(yī)藥大學的傷寒大師劉渡舟先生總結的，是面上有水斑，劉渡舟老先生認為：“水為陰邪，上凌于心。心之華在面，心陽不振，榮衛(wèi)凝澀，則面必見黧黑，名曰‘水色’，其甚者，或在額、頰、鼻柱、唇周等處，皮里肉外，出現(xiàn)類似色素沉著之黑斑，名曰‘水斑’”。

這種水斑，我后來仔細體會過，我當時在醫(yī)院拍攝了很多患者的舌圖，回來后就分析，后來我發(fā)現(xiàn)，那些水濕重的舌圖，這個患者的臉上確實會有很多水斑，這讓我大吃一驚，后來還差點寫一篇論文，因為忙，就放下了。

而且，這種水斑，我發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增加而增加，老人臉上會有很多，估計這和陽氣的逐漸不足有關。

總之，我認為舌像是判斷這種情況的一個主要方面，如果再配合面診，則效果更好。

那么，怎么治療呢？

張仲景告訴我們，我們要從兩個方面下手，一邊把水濕給去掉，他老人家選用的藥物就是茯苓，同時要振奮陽氣，他老人家選用的是桂枝。

水濕去掉了以后，空閑出來的陣地，誰來占領呢？當然要派我們自己的部隊來鎮(zhèn)守了，于是，白術被張仲景老人家給用上了。

同時，配合大家行動的，就是一味藥，炙甘草，有鎮(zhèn)守中焦的作用。

這個方子，一共就是四味藥：茯苓、桂枝、白術、炙甘草，就是叫苓桂術甘湯，是中醫(yī)里面的一個了不起的方子，古時用藥，簡單而又直接，陣法分明，令人驚嘆。

我用的也是這個方子，基本沒有加味，那位阿姨的心臟，在服用幾副藥以后，憋悶感消失，不再覺得呼吸費力，自己說一下松快了很多，于是開始加入一點養(yǎng)心的藥物調理。

那位先生，也是這樣方子，六副以后，自己感覺咳喘減輕，大為好轉，自己感覺局面完全改變了過來，后來換了方子調理，改為滋補，慢慢也恢復了很多，前些日子聯(lián)系，雖然現(xiàn)在身體仍然有點弱，但是和以前已經是不可同日而語了。

這就是經方的魅力，對證以后，效果來的非常的快。

劉渡舟教授評價苓桂術甘湯：“藥僅四味，配伍精當，大有千軍萬馬之聲勢，臨床療效驚人”。

這個苓桂術甘湯，就是張仲景的“撥云見日法”，當水濕遮蔽住心陽的時候，會導致心、肺、脾胃等系統(tǒng)都出現(xiàn)問題，張仲景用這個撥云見日的思路，就把濕氣化去，使得太陽重新出現(xiàn)，陽光明媚，則身體自然恢復常態(tài)。

水濕泛濫，還有很多證型，除了遮蔽心陽，還有在下焦出現(xiàn)的問題等情況，我后面會一個個給大家講解的。

大家明白了這些道理，如果遇到有類似的癥狀，可以去咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生幫助分析一下，然后看看是否可以用類似的方劑。

補血虛食療的方——阿膠山楂汁，配方是：阿膠九克、生黃芪三克、當歸三克、山楂六克。

這個方子的用法是：后三味先熬水，大約熬十五分鐘即可，然后把藥渣除去，把阿膠搗碎，放入這個藥汁中，烊化。

這是每日的服用量，用的時候可以放入一點白糖來調整味道

這個小方子，量不大，一般以半個月為一個階段，對于養(yǎng)血確實非常有效。身體基本正常了，以后就服用一些阿膠口服液等保健品

橘梗元參湯，主治打噴嚏，流請鼻涕（切記切記，是流清鼻涕哦），配方：桔梗、元參、杏仁、橘皮、茯苓、生姜各9克，甘草6克、法半夏6g（注意，這是成人的量，如果是十來歲的孩子，桔梗、元參、杏仁、橘皮、茯苓、生姜各6克，甘草6克法半夏6g，再小再減半）。

用法：熬水，兩大碗水熬到一大碗，早晚兩次喝完。也可以把剩下的藥渣再熬一次加溫水泡腳。

羅博士感冒后鼻炎漱口方：辛夷，白芷，荊芥，金銀花，連翹，桔梗，甘草各6g。加水一杯，泡20分鐘，大火開鍋后關小一點火煮5分鐘即可，漱口，可以熏鼻子。

每個學習中醫(yī)的人，都會有開錯方子的時候，我自己也有過，這樣的經歷讓人難以忘記。

在我還在讀書學習中醫(yī)的時候，那是很多年前了，有一次在一個中醫(yī)門診，遇到一個農村婦女，患了一個奇怪的病，就是口渴，想喝水，據(jù)她丈夫說，她每天要拿著暖瓶，不斷地喝，要喝好多的水，但是仍然口渴，這個病她找了很多醫(yī)院檢查，并且吃了很多藥，都沒有效果。

當時我和大家一起給她診了脈，然后看舌頭，是厚厚的一層白苔，非常厚，但是當時我對舌診還毫不精通（現(xiàn)在知道這是怎么回事兒了，當時理解不深），心中感覺奇怪后，還是從癥狀開始分析了，就很自信地對大家分析：當然，口渴就是津液大虧了，一定是陰虛，要滋陰！

結果，和大家商量，就以我為主開了三副滋陰的方子。

然后，這位婦女抓了藥，就走了。

幾天后回來，說基本沒有什么效果，還是這樣口渴，每天喝幾暖瓶的水。

當時我們覺得可能是藥力不夠，于是，又開了三副滋陰的方子。

結果，還是沒有效果。

我傻眼了，覺得此病沒有那么簡單，束手無策，后來聽說她要去北京看望孩子，就告訴她，到北京找名醫(yī)吧。

這件事，在我的頭腦中一直放了這么多年，這是一直非常愧疚的地方，自己還沒有什么把握，就開出了方子，這是自己學問不深，并因此而耽誤人，有的時候，想起來，覺得如果要再次遇到這位農村婦女，我一定要向人家鞠躬道歉。

后來，自己讀書多了，知道這樣的情況，并不是陰虛，而是體內的水濕太重了，水濕蓄積在膀胱，導致氣化不利，這會導致整個疏布水液的系統(tǒng)出了問題，所以身體還是處于缺水的狀態(tài)，此時是局部水很多，但是另外的部分缺水，所以會口渴，但是喝的水會很快尿出。

這個時候，要用張仲景的利水的方劑來調理，比如著名的五苓散。

這樣的患者，后來我遇到了幾例，讓我覺得安慰的是，我后來都正確的處理了這個問題。

比如，有位中年婦女，口渴，不斷喝水，小便多，自己形容如同直腸子，喝了就尿，每天要兩暖瓶的水，但是還是口渴。做過檢查，曾經懷疑腦部有腫瘤，后來經過檢查證明沒有。

我看到這位婦女的時候，就覺得時光倒流，覺得這是很早以前，自己在學校時遇到的那個病例又出現(xiàn)了，我心里想，這次，我不能再犯錯誤了。

哪位高人講的來著，人不能在同樣的地方跌倒。

于是我仔細觀察，這位婦女的舌苔，就是厚膩的一層，滿布于整個舌體，而且舌苔上面還都是唾液。這種舌象，就是體內水濕重的表現(xiàn)。

于是，我開了五苓散加味，三副藥以后，這位婦女開始喝水量減少，后來又加服了幾副，就基本恢復了正常。所有的人都大吃一驚，原來認為這個病怎么也該是個很危險的病吧，原來這么快就恢復了。這，就是經方的魅力。

再后來，還有幾個病例，比如有位老婆婆，她的兒媳婦向我求診，也是這樣的毛病，每天不斷地喝水，同時還身上怕冷，穿的衣服比別人多好幾件，舌象也是白苔滿布，于是我也是用了五苓散加味，后來也是沒有多少副藥患者就基本痊愈，我把這個醫(yī)案寫進了《這才是中醫(yī)》這本書里面的最后一部分。

還有一些奇怪的患者，比如，每年的一個固定的時期，一定會發(fā)燒，低燒，這樣的我也遇到過幾例，反復低燒，有經過幾年都是這樣的，最后我分析也是水蓄膀胱，氣化不利，也用的是五苓散，結果也迅速痊愈了。

所以，書不能不多看，張仲景先輩們殫精竭慮思考出來的身體調理奧秘，我們不能不多專研，否則會對自己的身體不了解的。

那么，這個五苓散里面到底蘊含著什么道理呢？

原來，五苓散的組成是：豬苓、茯苓、澤瀉、白術、桂枝，大家可以看到，我們之前講過的苓桂術甘湯里面，除了炙甘草，其他的三味藥都在里面，茯苓祛濕，白術補脾，桂枝溫陽化氣。同時，張仲景還增加了豬苓、澤瀉兩味藥。

這里面，意味深長，說道很多。

豬苓和澤瀉都是瀉膀胱經和腎經的水濕的，那么，這就意味著，當我們更加確定，水濕的問題主要集中出現(xiàn)在膀胱時，我們可以用五苓散，它的用藥部位更加集中一些，我們管這叫中醫(yī)的靶向治療。

在《傷寒論》里面，這個方子治療的癥狀包括：小便不利、消渴、微熱、渴欲飲水水入則吐等。

大家一般對這個方子的解釋是，五苓散治療太陽表邪未解，內傳太陽膀胱腑，致膀胱氣化不利，水蓄下焦，而成太陽經腑同病。

估計大家看這個會很暈，都是術語，我下面就用圖畫的形式，來給大家做個比喻。

比如，有條大河，這是我們的母親河，我們在河的中間，修了一個水庫，水庫負責分出很多水利工程，這些水利工程把一部分水送到廣大的農田，一部分水排放到下游，這是一個水利系統(tǒng)，比作我們的人體，就可以把這個水庫當做是膀胱。

在中醫(yī)里面，膀胱的概念和西醫(yī)的不一樣，中醫(yī)里面的膀胱，是一個水液匯集的地方，在腎氣的蒸動下，把水液或者輸布到全身，或者排泄出體外，但是都是在腎氣的蒸動下完成的。西醫(yī)的膀胱基本就是一個儲存尿液的地方。

現(xiàn)在，我們體內的陽氣不足了，結果氣化的功能減弱了，不能把水輸布全身，或者排出體外了，結果水液聚集在了膀胱。這好比一個水庫，被凍住了，沒法把水送到農田了。

此時會出現(xiàn)什么情況？農田里面沒有水啊，于是就向河的上游打電話，告訴多放些水過來吧，于是，上面就開始增加了水量，希望灌溉田地。

但是，這些水，到了水庫，發(fā)現(xiàn)這里都是冰了，沒有分水的功能了，于是越河道而去，直奔下游，迅速地流到了海里，田地還是沒有得到灌溉，于是還是告急，更加缺水，于是上游就要求加水量，結果流到海里的更多。

這在人體也是如此，水蓄膀胱，寒凝于此，無法氣化，身體沒有得到灌溉，于是就告急，于是我們就不斷地喝水，可是，喝進來以后，膀胱不起作用，水直接被排出，身體還是缺水，無奈，仍然告急。

看到了吧，這就是為什么這種患者不斷地喝水，卻仍然口渴的緣故。

同時，還會出現(xiàn)的問題是，因為水庫被凍住了，因此很多水并沒有完全直接排出體外，有的還流竄到身體的各個位置，成為不正常的水，這會引起很多問題。

此時，流出去的水少了，因此小便的量就有了問題，這叫小便不利，總是有，但是每次尿量不多，這和前面尿崩癥的尿量極大不同，尿崩癥是喝多少尿多少。而尿量減少這是小便不利。

沒有完全尿出去，水就會在體內亂竄。

我們再想象一個圖畫，人體好比是一個蘇州園林里面的奇石，里面是空的，外表有很多孔竅，當水從上面注入的時候，按理是可以從下面的孔竅流出的，這就好比是從人體的小便排出，現(xiàn)在我們把奇石的下面凍住，讓下面的孔竅堵住，那么會出現(xiàn)什么情況呢？水會從上面的各個孔竅冒出來。

在人體也是這樣，有很多醫(yī)案可以證明，五苓散可以治療很多因為水濕泛濫引起的孔竅的疾病。

比如，曾有醫(yī)生用五苓散治療假性近視，就是看到患者舌苔厚膩，渴欲飲水，于是開五苓散，十五副藥以后，患者視力明顯改善。

還有醫(yī)生用五苓散治療耳鳴，也是因為水濕引起的類型的，這個患者用過很多的瀉火的藥，或者補腎的藥，都沒有效果，于是用五苓散，六副藥以后，患者痊愈。

我也用五苓散治療過這樣的患者，患者的主要耳鳴，我看到她舌苔滿布，明顯是有水濕，因此考慮不管她到底是什么病，先去水濕，然后再看還有哪里失調，再調理。于是開了五苓散加味，結果幾副藥以后，耳鳴消失。這也讓我再次領悟了中醫(yī)的道理，中醫(yī)非常相信人體自身的修復能力，中醫(yī)有可能都不去區(qū)分患者到底患的是什么病，只是去除患者身體內部的問題，然后，讓患者的身體自己來恢復。

還有醫(yī)生用五苓散來治療癲癇，這個病張仲景在《金匱要略》里面就說過，用五苓散來治療，后世的醫(yī)生也進行了實踐，發(fā)現(xiàn)張仲景說的很對，部分因為水濕重導致的癲癇，用這種去水濕的方法，就能取得很好的效果，因為腦為清陽之府，如果水濕重了，會有各種問題。當然，癲癇還有其他證型的，需要辯證處理。

此外，五苓散還用來治療水濕嚴重導致的眩暈、嘔吐、發(fā)熱、汗出等等疾病。中醫(yī)的原則是：無論你患的是什么?。ú〉拿质菬o窮無盡的，我們追逐病名，永遠都沒有窮盡），我們只是看是什么引起的你這個疾病，如果是水濕引起的，我們就去除水濕，然后，你自己的身體就會盡力恢復的。

這在中醫(yī)里面有個名詞，叫“異病同治”，意思是：盡管病名不同，但是如果引起的病因是一樣的，那么我們就去除這個病因，而疾病也就被清除了。

我講了這么多，大家可能覺得和自己沒有關系，反正我也沒有尿崩癥，也不頭暈耳鳴，其實，我想講述的是，我們現(xiàn)代人水濕很重，因為不大運動了，因為曬太陽少了，因為有空調了，因為喝冷飲的機會多了，總之，估計水濕一定比古人重，反正一定比五六十年代的人都要重，那個時候的人是以營養(yǎng)不良，氣血不足為特色，現(xiàn)在的人是以痰濕重、肝氣不舒為特色。我有的時候，給人診脈查舌，會發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的人，水濕都重，舌苔滿布的人很多，因此，祛濕是我們這個時代的人的一個養(yǎng)生的要務。

我并不是要讓大家都成為經方家，我們學習的，是張仲景的方子里面的養(yǎng)生道理，張仲景的方子，給我們描述了水濕在體內時如何為患的，我們應該如何把它們變成正常的水，讓我們的身體健康。

所以，五苓散和苓桂術甘湯等很有啟發(fā)意義，還有在陽虛重的時候用的真武湯，都是張仲景的治療水濕的系列方，據(jù)說在《伊尹湯液》里面，有著名的火劑和水劑（水齊），這是當時著名的方子，劉渡舟老先生分析，五苓散、苓桂術甘湯等方子就是著名的水劑，他認為，看《傷寒論》，一定要把水、火兩個方面把握了，才能有所收獲。

我現(xiàn)在在給大家調理身體的時候，因為遇到的大多數(shù)人都有水濕的問題，所以我會先把水濕給去掉，否則下一步的調理就會受到影響，比如有人直接用滋補的方法，結果濕氣和滋補的中藥混合在了一起，越補越亂。

但是，五苓散是中藥方劑，大家不要拿來就用，需要找附近的醫(yī)生，分析自己的體質，然后由醫(yī)生開個方子，切記。