有這樣一種病，80％ 的人一生中都會經(jīng)歷，就診位僅次于上呼吸道疾病，且超過 60％ 的復發(fā)率。它就是腰痛。

柳葉刀發(fā)布 2017 全球疾病負擔研究

研究顯示 ：

2017 年，全球死亡人數(shù)的一半由四大風險因素導致：高血壓、吸煙、高血糖和高身高體重指數(shù)（BMI）。

2017 年，腰痛、頭痛癥和抑郁癥是全球前三大致殘病因，也是近三十年來的主要致殘病因。

國內(nèi)對成年人的研究結(jié)果表明：35～55 歲年齡段是腰痛的好發(fā)年齡。那么問題來了，腰怎么就痛了呢？

一、腰痛或與這些因素相關(guān)

腰痛可大致分為急慢性兩種。

急性腰痛通常是肌肉韌帶等軟組織勞損，也有少數(shù)是由腰椎骨折、腰椎間盤突出導致。

慢性腰痛的原因復雜一些，主要有腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、椎間盤病變、腰椎神經(jīng)相關(guān)疾病等。

九成的腰痛患者可在 1 月內(nèi)緩解，不過，它的復發(fā)率較高。哪些人容易腰痛呢？

1、高危職業(yè)人群

司機、白領(lǐng)、軍人、建筑工人、農(nóng)民……這些需要長時間坐著站著或彎腰的職業(yè)人群，腰痛的患病率一般較高。

2、長期吸煙者

吸煙可引起椎間盤周圍血管痙攣，從而減少椎間盤的血供，降低營養(yǎng)和代謝產(chǎn)物的交換，吸煙引發(fā)的支氣管炎、咳嗽等也可以使腰痛的癥狀加重。

吸煙越多，越容易腰痛。

3、骨質(zhì)疏松者

56歲的陳阿姨，經(jīng)常腰酸背疼，經(jīng)朋友介紹，到廣東省第二人民醫(yī)院就診。醫(yī)生檢查后認為，陳姨的腰痛不是腰椎間盤突出引起的，而是骨質(zhì)疏松所導致的……（來源：家庭醫(yī)生在線）

骨質(zhì)疏松患者也可能會有腰痛的癥狀，到了45歲以后，最好定期做骨密度檢測，了解一下自己的骨質(zhì)情況。

4、某些疾病患者

56歲的王先生腰痛頻發(fā)，于是自己在家做熱敷、貼膏藥。但某天一覺醒來，發(fā)現(xiàn)自己雙下肢無法動彈且沒有一點知覺。

醫(yī)生了解發(fā)現(xiàn)，王先生五年前就有肺結(jié)核病史……脊柱結(jié)核，尤其是腰椎結(jié)核，最早的癥狀常常是腰痛