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泥鰍豆腐煲

 V小鷹 2019-01-19

寶寶八個月以上就可以漸漸接觸葷食了,今天給大家推薦這道以泥鰍做主材的食譜,家里有小寶寶的朋友可以試試,不過泥鰍有刺,給寶寶喂食時要注意。下面是泥鰍的做法大全。

泥鰍豆腐煲

材料:豆腐(南)200克,泥鰍250克,姜5克,鹽5克,小蔥15克。

做法:

1、將豆腐切成4小塊;

2、除去泥鰍的肋及內(nèi)臟并清洗干凈;


3、姜切絲;

4、蔥去須后切成蔥花;

5、起油鍋,將泥鰍略煎一下,放入沙鍋;

6、再把豆腐、姜絲入鍋,加入適量清水,以小火煮30分鐘,再放入蔥花、鹽,稍煮一下即成。

醬燉泥鰍

材料:泥鰍魚、蔥、 姜、 辣椒、 蒜、啤酒、大醬 、糖、 精鹽、 醬油、 啤酒 、 辣椒醬。

做法:

1、泥鰍魚一斤,處理干凈,放鹽去掉粘沫;


2、準(zhǔn)備敷料:蔥、姜、辣椒、 蒜、啤酒;

3、熱油倒入泥鰍魚煎制;

4、煎制金黃色,撒先前準(zhǔn)備的敷料,烹少許料酒,燜三十秒;

5、再放大醬、辣椒醬、醬油翻炒片刻;

6、倒入啤酒,少許鹽,大火燉20分鐘,小火悶10分鐘,出鍋裝盤。

節(jié)瓜泥鰍湯

材料:泥鰍半斤、節(jié)瓜500克、姜。

做法:

1、泥鰍洗干凈;

2、干鍋燒熱改小火,倒入泥鰍,迅速蓋上蓋子;

3、裝起洗干凈身上的白潺;

4、湯鍋裝入4碗水,放姜片煲滾


5、倒入處理過的泥鰍10分鐘;

6、節(jié)瓜刮去皮,洗凈切塊;

7、放入湯鍋再煮15分鐘;

8、下鹽調(diào)味。

泥鰍燒香芋

主料:活泥鰍100克,香芋100克,水瓜50克,生姜10克,甜紅椒1只,鹽6克,味精2克,胡

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