每年冬季的時(shí)候，很多人就是到了自己開始長(zhǎng)胖的高峰期了。天氣比較的寒冷，很多人基本上已經(jīng)不怎么運(yùn)動(dòng)了。加上臨近過年的時(shí)候，大家都是每天大魚大肉的吃，自然是腸胃里面油水很充足，自從入了冬季開始，體重就一直在上漲。特別是小腹，看見自己日漸變大的肚皮，很多的女人都是比較的煩惱的。

喝一些藥物的減肥茶，不僅是對(duì)自己的腸胃損害很大，還容易反彈。節(jié)食減肥又沒有什么毅力。其實(shí)想要減肥，減小腹。我們就要先緩解自己腸胃中的一些油脂。像山楂就是一種，健脾，還助消化的食物。而山楂搭配上一個(gè)草藥，減肥的效果堪比一些減肥藥了。山楂加“1草”，被稱天然“減肥藥”！女人常喝，祛濕排毒瘦小腹。

說到減肥，去除腸胃的油脂，要推薦的就是荷葉了。在很多人的印象中，荷葉只是一種蓮藕的葉子，并不知道有什么神奇的效果，更別說是能夠用來減肥了。荷葉新鮮的時(shí)候，是有一種清香的味道，以前人若是有了口氣，可以摘下荷葉，放在口中咀嚼，讓自己口中留香。但是現(xiàn)在大家居住之城市里面很少能夠看到荷葉了?；旧隙际且恍窀傻暮扇~，然后作為茶包來泡水喝。而像荷葉泡水來喝是一種堿性的茶水，我們身體里面吃了很多的肉食，就會(huì)讓身體變成酸性的，身體里面酸性的物質(zhì)比較的多，是很容易患上一些疾病，家中身體內(nèi)的毒素。像喝荷葉水這種偏堿性的水，可以酸堿中和，然后排毒素的。

山楂是一種發(fā)酸的食物，吃進(jìn)我們的腸胃中比較的開胃，具有消食的作用。像荷葉的葉子里面有生物堿，能夠利尿，祛除濕氣。這兩分鐘食材搭配來泡水喝，不僅是把一些常年淤積的宿便排泄了，還能夠排毒，減掉腹部的脂肪。

像每天在飯后喝上一杯。山楂泡荷葉水，堅(jiān)持下來，不僅自己小腹有了明顯的變化，感覺自己身體都變得輕盈了。山楂加“1草”，被稱天然“減肥藥”！女人常喝，祛濕排毒瘦小腹。