舌頭是內臟的一面鏡子，能夠反映各種疾病的發(fā)生和發(fā)展。醫(yī)學中舌診已經形成一種獨特的看診方法。

觀舌診病可以做到以下幾點

1.診斷人體的功能狀態(tài)：如舌淡紅，柔軟靈活，苔薄白而潤，說明健康無病。

2.判斷病位和病性：如舌質正常、苔薄白滑，病在表，為輕癥：舌質紅絳、苔厚黃干，病深在里，病情重。

3.判斷疾病：觀舌最好采用日光，舌自然伸出口外，兩側展平，充分顯露舌體，細心觀察舌質、舌苔的各種變化，來自我檢測疾病。

一、觀舌色

疾病種類不同，舌色也發(fā)生變化，常能看到的有以下幾種舌色。

1.淡白舌：即比正常舌色白，是氣血虛的表現(xiàn)，其中氣血不能上榮于舌而致，臨床上多見慢性病和機體功能低下的人，如貧血癥，營養(yǎng)不良，慢性腎炎等。也會伴隨著頭暈乏力，心悸、氣短的癥狀。

2.紅舌：即比正常舌色紅，是由熱性病的表現(xiàn)。因熱血流旺盛，舌體血管充血所形成。若舌紅干燥，舌面有芒刺裂紋者是高熱持久的人，如肺炎、腦炎；若舌尖紅，多見于失眠勞累的人；舌邊紅，多見高血壓、甲狀腺機能亢進癥。

3.絳舌：深紅色舌，一般多由紅舌演變而來。舌絳干燥，表面有芒刺，有裂紋，還能看到斑疹，病人有神昏譫語，心煩不寐。絳舌多見于急性病的人。

4.青紫舌：舌色青紫，或青紫瘀斑。是熱病傷陰，脫水過重。可有精神萎靡、面色蒼白、手足涼冷等癥狀。

二、觀舌苔

正常人的舌苔是薄厚均勻，干濕適中。在有疾病時則出現(xiàn)苔色和苔質的改變，能反映出病的輕重和病位。

1.苔色：不同疾病的不同時期，苔色發(fā)生變化，即由原來的薄白苔變成白苔、黃苔、黑苔等。

（1）白苔，多見于初病、輕病，預后良好，如上呼吸道感染等。

（2）黃苔，內有熱癥，如肺炎、支氣管炎、尿路感染等。

2.苔質：觀察舌苔性質的異常變化以診察內在疾病的方法。

（1）厚薄，薄苔能透過苔面隱隱看到舌體，表明病在早期、輕微；厚苔，即透過苔面不能看到舌體，說明病情深重。若舌苔由薄變厚。表明病情有發(fā)展；相反，是病情好轉，是好的征兆。

（2）潤燥，潤苔即苔面潤滑多津，表明唾液仍能不斷分泌，津液尚存的表現(xiàn)；燥苔即苔面干燥少津，表明津液已傷，唾液分泌障礙。

（3）膩腐，膩苔即苔質顆粒細小致密，苔面粘膩，多見于便秘、慢性腹瀉、消化不良、腎炎等??；腐苔即苔質顆粒大而疏松，厚如腐渣，多見于小兒食積、腸梗阻等癥。

（4）剝落，花剝苔即舌苔剝落不全，多見于營養(yǎng)不良、偏食癥；舌苔完全剝落而成鏡面舌，多見于病的危候，如敗血癥、肺心病、胃癌等病。

（5）有根無根，有根即舌苔堅斂著實，刮之不去是有胃氣的表現(xiàn)，見于實證、熱證；無根苔即舌苔如浮涂舌上，刮之即去，是胃氣大傷的表現(xiàn)，見于虛證、寒證。