心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態(tài)度影響的心理特點。是人們日常生活中，最常見的心理現(xiàn)象。心理學家巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機制上講，它是一種被主觀意愿肯定的假設，不一定有根據(jù)，但由于主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向于這項內容。我們在生活中無時不在接受著外界的暗示。比如，電視廣告對購物心理的暗示作用。下面介紹的5個心理學暗示的方法，在生活中會讓你得到很多幫助。

禁錮思維：如果你想要喝奶茶，你需要這樣和你的同伴商量“我們喝這幾種口味中的哪一種呢？”這樣的選擇暗示會禁錮對方的思維，使其在你的提示里選擇一個來達成你的心愿！視線提示：當你試圖穿過擁擠的人群卻毫無辦法的時候，你只需要將自己的視線看向你要走的方向。不多久，人們就會給你讓出一條路來。重復性暗示：當你在傾聽朋友的談話時，適當?shù)闹貜蛯Ψ降脑捳Z，能夠讓對方覺得你是在很認真的聽他講話，對你的喜愛度也會增加。增加對方疚感：如果你遇到麻煩急需某一個人的幫助時，你可以跟他說“我需要你的幫助”，來增加對方的內疚感。行為提示：如果你和某一個人很生疏，對方也不喜歡你，而你希望拉進你們之間的距離，就可以請求他幫忙完成一件事。我們都喜歡尋求我們幫助的人，會讓我們感覺自己被需要不是嗎

暗示是潛意識對外任何現(xiàn)象（包括聽到、看到的一切）以及任何顯意識行為（也就是思考）的認同、接收和儲存。暗示不具有分辨力，無論有沒有反對的聲音存在，暗示都會產生效果。權威的暗示會出現(xiàn)良好的暗示效果，但沒有任何權威性的暗示（從你在街上看到的陌生的面孔到異端邪說等）仍然會產生暗示效果。