便秘怎么調(diào)理?什么治便秘又快又有效呢?下面王連坤主任將為大家講講便秘的有效調(diào)理方法。

　　便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過久，以致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便后仍有殘便感，或伴有腹脹也應(yīng)納入便秘的范圍。
　　王連坤主任表示：便秘可由藥物導(dǎo)致、不當生活習(xí)慣導(dǎo)致，或受精神壓力影響等，都可能引起便秘，忽視便秘可能帶來諸多健康危害，如：加重痔瘡，誘發(fā)肛裂，心腦血管疾病，心理疾病等，提醒便秘患者及早到醫(yī)院檢查，對癥治療。
　　便秘怎么調(diào)理?如何治療效果好?
　　現(xiàn)如今，人們治療便秘的方法各種各樣，有些人一便秘就吃瀉藥，結(jié)果是便秘沒治好，反而瀉藥越吃量越大，最后造成藥物依賴，形成“便秘—濫用瀉藥—藥物依賴—便秘加重—濫用瀉藥”的怪圈而不能解脫。而有些人還會經(jīng)常使用灌腸來治療便秘，灌腸只是一次更為徹底的、類似開塞露作用的通便，開塞露式的灌腸可以緩解便秘，減輕便秘帶來的腹脹感，但是卻不能防治便秘，長時間使用還可能會導(dǎo)致消化道疾病及整個身體的系統(tǒng)性疾病的發(fā)生。
　　大腸水療治療便秘，是一種“清理為先、調(diào)理為后、慢病快治”的的結(jié)腸清洗方法，用配置的37度恒溫水而不是化學(xué)藥劑來清洗。清洗過程安全、痛苦小、無感染。每次洗腸配合體外的結(jié)腸按摩。在整個過程中，患者平躺在水療臺上，不用活動身體任何部位，就可在封閉、私密的環(huán)境中，輕松愉快地完成腸道清洗。通過清除腸道宿便、毒素，培養(yǎng)有益菌的生長來改善腸內(nèi)環(huán)境，增強患者自身免疫功能的同時達到輔助治療疾病的目的。
　　大腸水療對于便秘等疾病均有很好的療效，不吃藥、不打針、無痛苦、操作簡單、效果好。對改善便秘、腹脹、腹瀉、痔瘡、失眠、直腸炎等有輔助功能;可瘦身養(yǎng)顏，改善黑斑、痤瘡、皮膚粗糙、針對啤酒肚效果顯著;還可凈化血液、深層排毒，明顯降低血脂、血糖、尿酸，有效改善末梢血液循環(huán);殺菌消炎，預(yù)防婦科病和多種慢性疾病。
　　王連坤主任溫馨提醒：
　　一旦有便秘的癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，切勿長期拖延，造成嚴重后果。