第一個(gè)是你的腸胃特別嬌氣；

如果你的腸胃象個(gè)沒有長大的孩子，在外面隨便吃點(diǎn)飯別的人安然無恙，而你卻

上吐下瀉，說明你的腸胃的自身保護(hù)功能存在著問題，易受傳染的攻擊，

你的身體不小心被劃傷了或是刺傷了，幾天之后傷口處紅腫、甚至流膿，正常人可能幾天就可以好，而你卻要拖久許多；

或者你身體哪個(gè)部位，比如臉上或是臀部長個(gè)又疼又癢的小膿包，過幾天別的地方又長了，這也說明你的抵抗能力是下降的。

如果你的同事不論誰有得感冒的，沒幾天就會(huì)傳染上你，如此形成“規(guī)律”的話，說明你總是被傳染病所傷害，這證明你的抵抗力存在問題了。

如果說你一年中感冒無數(shù)次，而且感冒期間的時(shí)間比較長；那么說明你的免疫力已經(jīng)在下降，急需提高。