很多人經(jīng)常會(huì)聽醫(yī)生提起脈搏和心率，于是就對脈搏和心率產(chǎn)生一種疑問：這二者之前有什么聯(lián)系么？心率是指心臟收縮舒張活動(dòng)的次數(shù)，脈搏是指外周的血管在心臟收縮舒張的影響下，血液對血管的沖擊次數(shù)，那么，這二者之前有什么必然聯(lián)系呢？二者是一樣的概念嗎？

一、心率與脈搏有什么區(qū)別？

健康人的心臟與脈搏是一致的，心臟跳動(dòng)一次，脈搏就動(dòng)一次，這就是中醫(yī)為什么會(huì)有把脈這么一門技術(shù)了。但是如果心臟出現(xiàn)了什么問題，比如說心率失常，此時(shí)心率和脈搏就會(huì)出現(xiàn)不同步的現(xiàn)象，需要及時(shí)就醫(yī)。

根據(jù)每個(gè)人的生理結(jié)構(gòu)的不同，心率的次數(shù)也會(huì)不用，不同的年齡階段心率也不盡相同。相比老人而言，小孩的心率要偏快一些。如果想要測試心率并得到準(zhǔn)確的結(jié)果，不要在劇烈運(yùn)動(dòng)或者是情緒及其不穩(wěn)定的情況下進(jìn)行測量。這樣出來的結(jié)果是不正確的，應(yīng)該讓自己休息十分鐘，待身體與情緒平穩(wěn)之后再進(jìn)行，這樣才能夠得到較為精確的數(shù)字。

二、什么是脈搏？

所謂的脈搏就是人們在觸摸動(dòng)脈時(shí)感覺到有規(guī)律跳動(dòng)，動(dòng)脈跳動(dòng)的動(dòng)力就是心臟。心臟跳動(dòng)時(shí)就像是給自行車打氣，收縮時(shí)將血液壓進(jìn)動(dòng)脈，舒張時(shí)接受由動(dòng)脈泵出并且經(jīng)過全身血管網(wǎng)回流至心臟的血。然后循環(huán)往復(fù)，周而復(fù)始，心臟有節(jié)奏的舒張與收縮形成了強(qiáng)勁有力的脈搏。

正常人的脈搏跳動(dòng)力度與心臟跳動(dòng)的速度、力度還有血管的彈性等等方面有關(guān)。正常人在休息的時(shí)候脈搏會(huì)變慢，而在運(yùn)動(dòng)、發(fā)燒、精神緊張的情況下，脈搏跳動(dòng)的速度會(huì)有所增加，相應(yīng)的心跳的速度也會(huì)增快。還有一些異常情況的出現(xiàn)，例如：大出血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心房顫動(dòng)等等，脈搏也會(huì)加快。

三、心率怎樣才算正常？

一般來說，成年人的心率在60—100次/分鐘是正常的。心率越快患有心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就越大，心率每增加10次/每分鐘，患有心臟病的幾率就增加10%和18%。心率的快慢與壽命的長短存在密不可分的聯(lián)系，自然界的其他生命也遵循著此規(guī)律。烏龜?shù)男穆势骄?次/分，它的壽命最長可達(dá)277歲，而有一種小老鼠心率特別快，每分鐘高達(dá)500次,但只活兩年多便壽終正寢。

以上就是心率與脈搏的區(qū)別與聯(lián)系，在平時(shí)的日常生活中，除了一些明顯的癥狀表明人體的心臟出現(xiàn)問題，也可以通過脈搏來檢測心臟的跳動(dòng)狀況，有問題早發(fā)現(xiàn)早治療。